Yaliyomo
Kwenda kwa daktari hukufanya uwe na wasiwasi kidogo. Kuvuka kizingiti cha ofisi, tunapotea, tunasahau nusu ya kile tulichopanga kusema. Kama matokeo, tunarudi nyumbani tukiwa na utambuzi wa kutisha au mkanganyiko kamili. Lakini haitokei kwetu kuuliza maswali na kubishana na mtaalamu. Yote ni kuhusu syndrome ya kanzu nyeupe.
Siku ya ziara iliyopangwa kwa daktari imefika. Unaingia ofisini na daktari anakuuliza unalalamika nini. Unaorodhesha kwa kutatanisha dalili zote ambazo unaweza kukumbuka. Mtaalam anakuchunguza, labda anauliza maswali kadhaa, kisha anaita uchunguzi au kuagiza mitihani zaidi. Kuondoka ofisini, unashangaa: "Je, yuko sawa hata kidogo?" Lakini unajipa moyo: "Yeye bado ni daktari!"
Si sahihi! Madaktari pia si wakamilifu. Una kila haki ya kueleza kutoridhika ikiwa daktari ana haraka au hatachukulia malalamiko yako kwa uzito. Kwa nini, basi, kwa kawaida hatuulizi mahitimisho ya madaktari na hatupingi, hata kama wanatutendea kwa dharau dhahiri?
"Yote ni juu ya kile kinachojulikana kama "ugonjwa wa kanzu nyeupe." Tunaelekea mara moja kumchukua mtu katika nguo hizo kwa uzito, anaonekana kwetu mwenye ujuzi na mwenye uwezo. Tunakuwa watiifu kwa kutofahamu,” asema muuguzi Sarah Goldberg, mwandishi wa Mwongozo wa Mgonjwa: Jinsi ya Kupitia Ulimwengu wa Tiba ya Kisasa.
Mnamo 1961, profesa wa Chuo Kikuu cha Yale Stanley Milgram alifanya majaribio. Masomo yalifanya kazi kwa jozi. Ilibadilika kuwa ikiwa mmoja wao alikuwa amevaa kanzu nyeupe, wa pili alianza kumtii na kumtendea kama bosi.
"Milgram alionyesha wazi ni kiasi gani cha nguvu ambacho tuko tayari kumpa mwanamume aliyevaa koti jeupe na jinsi sisi kwa ujumla tunavyoitikia udhihirisho wa mamlaka. Alionyesha kwamba huu ni mwelekeo wa ulimwengu wote,” anaandika Sarah Goldberg katika kitabu chake.
Goldberg, ambaye amefanya kazi kama muuguzi kwa miaka mingi, ameona mara kwa mara jinsi "syndrome ya kanzu nyeupe" inajidhihirisha. “Nguvu hizi wakati mwingine hutumiwa vibaya na kuwadhuru wagonjwa. Madaktari pia ni watu tu, na haupaswi kuwaweka kwenye msingi, "anasema. Hapa kuna vidokezo kutoka kwa Sarah Goldberg vya kukusaidia kupinga athari za ugonjwa huu.
Kusanya timu ya kudumu ya madaktari
Ukiwaona mara kwa mara madaktari wale wale (kwa mfano, daktari wa ndani, daktari wa magonjwa ya wanawake, daktari wa macho, na daktari wa meno) unaowaamini na kujisikia raha nao, itakuwa rahisi kuwa mwaminifu kwao kuhusu matatizo yako. Wataalamu hawa tayari watajua "kawaida" yako ya kibinafsi, na hii itawasaidia sana katika kufanya utambuzi sahihi.
Usitegemee madaktari tu
Mara nyingi tunasahau kuwa sio madaktari tu wanaofanya kazi katika sekta ya afya, lakini pia wataalamu wengine: wafamasia na wafamasia, wauguzi na wauguzi, physiotherapists na wengine wengi. "Tunazingatia sana kusaidia madaktari hivi kwamba tunasahau kuhusu wataalamu wengine ambao, wakati fulani, wanaweza kutusaidia haraka na kwa ufanisi zaidi," anasema Goldberg.
Jitayarishe kwa ziara ya daktari wako
Goldberg anashauri kuandaa "taarifa ya ufunguzi" kabla ya wakati. Tengeneza orodha ya kila kitu ulichotaka kumwambia daktari. Ni dalili gani ungependa kuzungumza nazo? Je, ni makali kiasi gani? Je, inakuwa mbaya zaidi nyakati fulani za siku au baada ya kula vyakula fulani? Andika kila kitu kabisa.
Pia anapendekeza kuandaa orodha ya maswali. "Ikiwa hutauliza maswali, daktari ana uwezekano mkubwa wa kukosa kitu," anasema Goldberg. Sijui pa kuanzia? Tu kuuliza daktari wako kueleza mapendekezo yote kwa undani. "Ikiwa umegunduliwa, au umeambiwa kuwa maumivu yako ni ya kawaida, au umejitolea kusubiri na kuona jinsi hali yako inavyobadilika, usitulie. Ikiwa huelewi kitu, omba maelezo,” anasema.
Uliza mpendwa kuongozana nawe
Mara nyingi, tukiingia kwenye ofisi ya daktari, tunaogopa kwa sababu tunaweza kukosa wakati wa kusema kila kitu kwa muda mfupi. Kwa hivyo, tunasahau kuripoti maelezo muhimu.
Ikiwa unaogopa kwamba hutaweza kueleza kila kitu vizuri, hata kwa kufanya mpango kwenye karatasi, Goldberg anashauri kuuliza mtu wa karibu kuongozana nawe. Utafiti unaonyesha kwamba uwepo tu wa rafiki au jamaa unaweza kukusaidia kutuliza. Kwa kuongeza, mpendwa anaweza kukukumbusha baadhi ya maelezo muhimu ikiwa unasahau kumwambia daktari kuhusu wao.
Chanzo: health.com