Yaliyomo
Kwa nini mikono haraka hufa ganzi: sababu
Kila mmoja wetu angalau mara moja alipata hisia zisizofurahi kutoka kwa ukweli kwamba mikono au miguu yetu imechoka. Inatosha kukaa katika nafasi isiyofanikiwa kwa dakika 20-30 tu - na sasa huwezi kusonga brashi yako au vidole. Wakati mwingine kufa ganzi huhusishwa na uwepo wa magonjwa fulani. Kwa nini tunapata ganzi ya viungo na jinsi ya kukabiliana nayo?
Ikiwa mikono yako inakuwa ganzi mara kwa mara, mwone daktari mara moja!
Kwa nini mikono imechoka: sababu za kufa ganzi
Sababu kuu ambayo mikono hufa ganzi ni mzunguko duni katika viungo. Mara nyingi, baada ya mabadiliko katika mkao, mzunguko wa damu unarudi katika hali ya kawaida. Ikiwa ganzi hujirudia mara kwa mara, bila kujali urahisi wa mkao, ni muhimu kuangalia:
- ugonjwa wa moyo;
- atherosclerosis;
- ujasiri uliobanwa katika eneo la mkono;
- hijabu ya viungo vya bega au kiwiko;
- osteochondrosisi.
Wakati mikono ni ganzi kila wakati na angina pectoris inazingatiwa, hizi ni dalili za ugonjwa wa kiharusi kabla au infarction. Katika hali nyingine, ukosefu wa vitamini B12 huathiri vibaya unyeti wa neva, na kusababisha ganzi katika sehemu tofauti za mwili.
Ikiwa mikono yako imechoka, jinsi ya kukabiliana na ganzi?
Matibabu na watu au dawa haifanyi kazi ikiwa sababu kuu ya ganzi ya kawaida ya sehemu haijulikani. Kwa hivyo, ni busara kushauriana na daktari, ukizingatia mlolongo ufuatao.
- Mtaalam atakusanya historia ya jumla na kukushauri kuchukua vipimo rahisi vya kwanza kuwatenga ugonjwa wa kisukari na magonjwa mengine.
- Daktari wa moyo atafanya uchunguzi mfululizo ili kuhakikisha kuwa hakuna magonjwa mazito ya mfumo wa mzunguko wa damu.
- Daktari wa neva ataelezea mgonjwa kwa nini mikono imekufa ganzi: mara nyingi ni kubana kwa miisho ya ujasiri ambayo husababisha kufa ganzi kwa mikono na vidole.
Baada ya kuamua chanzo cha shida zote, mpango wa matibabu ya mtu binafsi umeamriwa: kwa ugonjwa wa kisukari - lishe maalum, kwa osteochondrosis au kubana - mazoezi na mazoezi ya matibabu, kwa shida ya moyo - kuchukua dawa na hatua zingine za matibabu.
Ikiwa sababu ya kufa ganzi katika miguu na miguu ni ugonjwa sugu, ingia kwenye mpango mrefu na wa kupona. Usitarajia matokeo ya haraka.
Hatua kuu ya kuzuia katika mapambano dhidi ya edema na kufa ganzi ni mtindo mzuri wa maisha: mazoezi ya kawaida, kukataa pombe na nikotini, kutembea kila siku katika hewa safi, lishe bora ambayo itakidhi mahitaji ya mwili kwa vitamini na madini yote.
Soma: kutoka kwa nini na kwanini kucha zinageuka manjano