Wanachukua jukumu muhimu katika maisha yetu. Na hakika wanaweza kuiboresha. Lakini je, wanyama wa kipenzi wanaweza kufaidika na afya zetu?
Wamiliki wa wanyama wa kipenzi huwatembelea madaktari mara chache, wanaugua magonjwa ya moyo na mishipa mara chache. Wanyama wa kipenzi pia hupunguza viwango vya mafadhaiko na kukusaidia usijisikie peke yako. Uhusiano wa kina tunaohisi kwao huongeza kujistahi na kupunguza hatari ya kushuka moyo.
Wanyama pia hutufundisha kuwahurumia wengine na wanaweza kutufanya tuwe maarufu zaidi. Utafiti wa 2010 uligundua kuwa wamiliki wa mbwa huzungumza na wengine mara nyingi zaidi na kwa muda mrefu.
Mnamo mwaka wa 2011, Allen McConnell, profesa wa saikolojia katika Chuo Kikuu cha Miami, alifanya masomo matatu, ambayo yote yalithibitisha kuwa mahusiano na wanyama wa kipenzi ni muhimu sana na ya manufaa kwa wamiliki. Katika moja ya masomo, hata ilionyeshwa kuwa mnyama anaweza kufurahiya mmiliki sio mbaya zaidi kuliko rafiki yake bora.
Watu wako tayari kuona sifa za kibinadamu katika aina mbalimbali za wanyama. Walakini, siri ya ushawishi wa kipenzi iko katika psyche yetu wenyewe.
Madaktari wanapendekeza kwamba kila mtu mzima anapaswa kupata angalau dakika 30 za shughuli za kimwili kwa siku. Utafiti wa 2009 uligundua kuwa matembezi ya mbwa yalichukua wastani wa dakika 24 na yalichukuliwa mara mbili kwa siku. Wakati huo huo, matembezi hayo yanafaa sio tu kwa afya, bali pia kwa psyche. Ikiwa bado huna mbwa, unaweza kuwaalika watu unaowajua kuchukua mbwa wao matembezini.
Usisahau kwamba pet inaweza kuwa si mbwa tu au paka. "Utafiti wetu umeonyesha kuwa faida za kiafya na kiakili hazitegemei aina ya kipenzi. Watu wako tayari kuona sifa za kibinadamu katika aina mbalimbali za wanyama - mbwa, paka, farasi, samaki, mijusi, mbuzi. Siri ya ushawishi wa kipenzi juu yetu iko zaidi katika psyche yetu wenyewe, na sio ndani yao, "anasema Allen McConnell.
Sababu 4 zaidi za kupendelea wanyama wa kipenzi
1.Kipenzi - ahadi ya familia yenye urafiki. Na familia ni muhimu sana kwa ustawi wa akili. Mchezo wa pamoja na matembezi na wanyama hufaa zaidi kwa mshikamano wa familia kuliko burudani kama vile kutazama TV.
2. Faida za kiafya mara mbili. Ikiwa ni kuhusu mbwa, basi, kama ilivyotajwa tayari, mmiliki atalazimika kutembea naye kila siku, ambayo ni nzuri kwa mfumo wa moyo na mishipa. Kwa kuongeza, mshikamano wa kihisia kwa mnyama hulinda dhidi ya matatizo. Katika utafiti wa 2002, wamiliki wa paka na mbwa waliweza kuwa watulivu wakati wa jaribio lenye mkazo (kusuluhisha shida za hesabu kwa muda mfupi) - walikuwa na mapigo ya moyo kidogo na shinikizo la damu kidogo.
3. Mawasiliano na wanyama wa kipenzi huchangia maendeleo ya watoto - uwepo wa wanyama ndani ya nyumba huwasaidia kujifunza huruma, huongeza kujithamini, kwa moja kwa moja pia huchangia maendeleo ya kimwili na kijamii.
4. Wanyama wanakuokoa kutoka kwa upweke. Hii ni muhimu hasa kwa wazee. Utafiti unaonyesha kwamba kuingiliana na mbwa katika nyumba za uuguzi huwafanya wazee kuwa wa kijamii zaidi, kupunguza wasiwasi na hisia za upweke.