Majira ya joto ni wakati wa kuzungumza juu ya lishe ya matunda. Ikiwa zinafaa na zinafanya kazi vipi? Tazama video hapa chini.
Je! Ni matunda gani ambayo hayafai kwa lishe na ni hadithi gani juu ya kupoteza uzito ambayo sio kweli - yote haya utajifunza kutoka kwa video.
Hatari na faida ya lishe inayotokana na matunda
