Yaliyomo
- 1. Upendo na utunzaji
- 2. Uaminifu
- 3. Utayari wa kumkubali mwenza jinsi alivyo
- 4. Heshima
- 5. Msaada wa pande zote
- 6. Usalama wa kimwili na kihisia
- 7. Uwazi wa pande zote
- 8. Msaada kwa ubinafsi wa mshirika
- 9. Kulinganisha matarajio
- 10. Utayari wa kusamehe
- 11. Utayari wa kujadili migogoro na migongano yoyote
- 12. Uwezo wa kufurahia kila mmoja na maisha
Uhusiano wa mapenzi unapaswa kuonekanaje? Kulingana na nyimbo, mwenzi anapaswa "kutusaidia". Kulingana na safu ya vichekesho, wenzi wa ndoa wanahitajika kutatua shida yoyote kwa dakika 30. Hollywood, kwa upande mwingine, inajaribu kutushawishi kwamba uhusiano kamili umejengwa juu ya "kemia ya mapenzi" maalum na ngono ya shauku na ya kichaa. Mtaalamu ameunda "amri 12" za uhusiano mzuri.
1. Upendo na utunzaji
Jambo muhimu zaidi katika uhusiano mzuri ni upendo wa dhati wa pande zote. Washirika hutunza kila mmoja kwa maneno na kwa vitendo, wakionyesha kila wakati kwamba wanathamini na kupendana.
2. Uaminifu
Katika uhusiano mzuri, wenzi hawasemi uwongo kwa kila mmoja na hawafichi ukweli. Mahusiano kama haya ni ya uwazi, hakuna nafasi ya udanganyifu ndani yao.
3. Utayari wa kumkubali mwenza jinsi alivyo
Pengine umesikia kwamba hupaswi kuanzisha uhusiano kwa matumaini ya kubadilisha mpenzi wako baada ya muda. Iwe ni tatizo kubwa sana kama vile uraibu wa dawa za kulevya au jambo dogo kama kutoosha vyombo kila wakati, ikiwa unatarajia atende kwa njia tofauti, kuna uwezekano kwamba utakatishwa tamaa.
Ndiyo, watu wanaweza na kufanya mabadiliko, lakini wao wenyewe lazima wanataka. Huwezi kumlazimisha mwenzako abadilike hata unampenda kiasi gani.
4. Heshima
Kuheshimiana kunamaanisha kwamba wenzi huzingatia hisia za kila mmoja na kumtendea mwenzi wao jinsi ambavyo wangependa kutendewa. Heshima hukuruhusu kuwatenga hali wakati inaonekana kwa mmoja wa wenzi kuwa wa pili anaweka shinikizo kwake au anajaribu kumdanganya. Wako tayari kusikilizana na kuheshimu maoni ya mwenzi wao.
5. Msaada wa pande zote
Washirika wana malengo ya pamoja. Hawajaribu kuweka spoke katika magurudumu ya kila mmoja, hawashindani, hawajaribu "kupiga" kila mmoja. Badala yake, kusaidiana na kusaidiana hutawala katika uhusiano.
6. Usalama wa kimwili na kihisia
Washirika hawahisi wasiwasi au wasiwasi mbele ya kila mmoja. Wanajua kwamba wanaweza kutegemea mpenzi katika hali yoyote. Hawapaswi kuogopa kwamba mwenza anaweza kuwapiga, kuwafokea, kuwalazimisha kufanya kitu wasichokitaka, kuwadanganya, kuwadhalilisha au kuwaaibisha.
7. Uwazi wa pande zote
Hisia ya usalama inakuwezesha kufungua kikamilifu kwa mpenzi, ambayo, kwa upande wake, hufanya uunganisho wa washirika zaidi. Wanajua wanaweza kushiriki mawazo na siri zao za ndani bila woga wa hukumu.
8. Msaada kwa ubinafsi wa mshirika
Ushikamano mzuri wa wenzi kwa kila mmoja hauwazuii kuweka malengo yao wenyewe maishani na kuyafikia. Wana wakati wa kibinafsi na nafasi ya kibinafsi. Wanasaidiana, wanajivunia kila mmoja, na wanavutiwa na mambo ya kupendeza na matamanio ya kila mmoja.
9. Kulinganisha matarajio
Wakati matarajio ya wenzi kwa upande wa uhusiano ni tofauti sana, mara nyingi mmoja wao hukatishwa tamaa. Ni muhimu kwamba matarajio ya wote wawili ni ya kweli na karibu na kila mmoja.
Hii inatumika kwa masuala mbalimbali: mara ngapi wanafanya ngono, jinsi wanavyosherehekea sikukuu, muda gani wanaotumia pamoja, jinsi wanavyoshiriki kazi za nyumbani, na kadhalika. Ikiwa maoni ya washirika juu ya masuala haya na mengine yanatofautiana sana, ni muhimu sana kujadili tofauti na kupata maelewano.
10. Utayari wa kusamehe
Katika uhusiano wowote, washirika hutokea kutokuelewana na kuumiza kila mmoja - hii haiwezi kuepukika. Ikiwa mwenzi "mwenye hatia" anajuta kwa dhati kile kilichotokea na kubadilisha tabia yake, anapaswa kusamehewa. Ikiwa washirika hawajui jinsi ya kusamehe, baada ya muda, mahusiano yataanguka chini ya uzito wa chuki zilizokusanywa.
11. Utayari wa kujadili migogoro na migongano yoyote
Ni rahisi kuzungumza na mpenzi wako wakati kila kitu kinakwenda sawa, lakini ni muhimu zaidi kuwa na uwezo wa kujadili kwa njia ya kujenga migogoro na malalamiko yoyote. Katika mahusiano yenye afya, wenzi huwa na fursa ya kuambiana kile ambacho hawafurahii au wamechukizwa au hawakubaliani nacho - lakini kwa njia ya heshima.
Hawaepuki mizozo na hawajifanya kuwa hakuna kilichotokea, lakini wanajadili na kutatua mizozo.
12. Uwezo wa kufurahia kila mmoja na maisha
Ndiyo, kujenga mahusiano ni kazi ngumu, lakini wanapaswa pia kuwa na furaha. Kwa nini tunahitaji uhusiano ikiwa wenzi hawafurahii na kampuni ya kila mmoja, ikiwa hawawezi kucheka pamoja, kufurahiya na kwa ujumla kuwa na wakati mzuri?
Kumbuka kwamba katika uhusiano, kila mmoja wa washirika sio tu kuchukua kitu, lakini pia hutoa. Una haki ya kutarajia mpenzi wako kuzingatia sheria hizi zote, lakini wewe mwenyewe lazima uzingatie.