Watu waliofanikiwa wanajua nguvu ya maneno yasiyotamkwa kwa sababu yanasomwa katika miili yetu. Siri ni kuepuka baadhi ya ishara za siri lakini za kuwaambia wakati unawasiliana na mtu kazini au wakati wowote ambao ni muhimu kwako. Matokeo ya uchunguzi wa Travis Bradbury.
Lugha ya mwili hutuzungumza kabla hatujapata wakati wa kushughulikia maneno yetu. Na ni vigumu zaidi kuidhibiti kuliko hotuba yetu - ndiyo sababu wanaiamini zaidi kuliko kile wanachosikia? Kwa mfano, umelegea kidogo au umelegea kwenye mkutano… Hii inasomeka kama ishara ya kutokuwa na usalama au kwamba umechoshwa. Wakati mwingine ni.
Na wakati mwingine mienendo yetu inachukuliwa na wengine kwa njia tofauti kabisa kuliko tunavyoweza kufikiria.
Tazama watu waliofaulu wanaowasiliana na kujiamini na udhibiti wao wa hali katika hotuba na harakati za mwili. Zingatia sana kile usichopaswa kufanya…
Inaonekana kwako kwamba hakuna mtu atakayeona mtazamo wako kwenye saa. Lakini ishara hii inaonekana kila wakati na inatafsiriwa kama ukosefu wa heshima na uvumilivu.
1. Keti chini. Kamwe hautamwambia bosi wako, "Sioni kwanini nikusikilize," lakini ikiwa utabadilisha msimamo wako wa mwili na kukaa chini, mwili wako utakujibu, na kwa uwazi sana. Hii ni ishara ya kukosa heshima. Unapoteleza na kutoweka mkao wako, inaonyesha kuwa hupendi na hutaki kuwa hapa.
Ubongo wetu hutumiwa kusoma habari kwa mkao na kwa kiasi cha nafasi ambayo mtu anayesimama karibu nasi huchukua.
Pozi la nguvu - unaposimama wima na mabega yako nyuma, ukiweka kichwa chako sawa. Ambapo, kwa kuteleza, unapunguza umbo lako, jitahidi kuchukua nafasi kidogo na hivyo kuonyesha kwamba una nguvu kidogo. Kwa hivyo, kuna sababu nzuri sana ya kudumisha mkao hata katika mazungumzo yote: hivi ndivyo tunavyodumisha umakini kwa mpatanishi, tunaonyesha heshima yetu na kupendezwa naye.
2. Gesticulate kupita kiasi. Mara nyingi, wakati watu wanataka kuficha kitu au kugeuza usikivu, wao hufanya ishara kwa nguvu. Jiangalie wakati hutaki kutoa jibu la moja kwa moja - utaona pia miondoko ya mwili ambayo si ya kawaida kwako.
Jitahidi kuweka ishara ndogo na sahihi, hii inaonyesha kwamba unadhibiti hali na hotuba yako. Ishara kama hizo ni za kawaida kwa watu wengi waliofanikiwa ambao wanajiamini na kuzingatia biashara. Pia ishara zinapaswa kuwa wazi.
3. Angalia saa yako. Usifanye hivi unapozungumza na mtu, inasomeka kama kukosa heshima na kukosa uvumilivu. Ishara hii inayoonekana kutokuonekana inaonekana kila wakati. Na hata ikiwa umezoea kudhibiti wakati na kwa kweli una nia ya kumsikiliza mpatanishi, kwa ishara hii utampa hisia kwamba ulikuwa na kuchoka wakati wa mazungumzo.
4. Jiepushe na kila mtu. Ishara hii haisemi tu kwamba hauhusiki katika kile kinachotokea. Bado inasomwa kwa kiwango cha chini ya fahamu kama ishara ya kutokuwa na imani na mzungumzaji. Kitu kimoja kinatokea wakati huna kugeuka kwa interlocutor yako wakati wa mazungumzo au kuangalia mbali.
Jaribu kudhibiti sio ishara tu, bali pia harakati za mwili, ili usitume ishara hasi wazi wakati wa mkutano wa kazi au mazungumzo muhimu.
Tunajua kwamba tunaweza kusikiliza kwa makini bila kuangalia interlocutor, lakini mwenzetu atafikiri vinginevyo
5. Vunja mikono na miguu yako. Hata ukitabasamu kwa wakati mmoja na kuwa na mazungumzo ya kupendeza, mtu huyo bado atapata hisia zisizo wazi kwamba unamsukuma. Hii ni lugha ya asili ya mwili ambayo wengi wameandika juu yake. Hivi ndivyo unavyotengeneza kizuizi cha kimwili kati yako na mzungumzaji kwa sababu hauko wazi kwa kile anachosema.
Kusimama na mikono yako iliyovuka ni vizuri, lakini itabidi upigane na tabia hii ikiwa hutaki kuonekana kama (isiyo ya haki!) aina ya siri.
6. Pingana na maneno yako kwa sura ya uso au ishara. Kwa mfano, tabasamu la kulazimishwa wakati wa mazungumzo unaposema hapana. Labda hivi ndivyo unavyotaka kupunguza kukataliwa, lakini ni bora zaidi ikiwa maneno na usemi kwenye uso wako unalingana na jinsi unavyohisi. Mpatanishi wako anazingatia kutoka kwa hali hii tu kwamba kuna kitu kibaya hapa, kitu hakiunganishi na, labda, unamficha kitu au unataka kudanganya.
7. Tikisa kichwa kwa nguvu. Watu wengi wanashauri kutikisa kichwa mara kwa mara ili kudumisha mawasiliano. Walakini, ikiwa unatikisa kichwa baada ya kila maneno yake, itaonekana kwa mpatanishi kuwa unakubaliana na kitu ambacho hauelewi kabisa, na kwa ujumla unatamani idhini yake.
8. Rekebisha nywele zako. Hii ni ishara ya neva, inayoonyesha kuwa unazingatia zaidi kuonekana kwako kuliko kile kinachotokea. Ambayo, kwa ujumla, sio mbali na ukweli.
9. Epuka kugusa macho moja kwa moja. Ingawa sote tunaelewa kuwa inawezekana kushiriki kikamilifu katika kile kinachotokea na kusikiliza kwa makini sana, bila kuangalia juu, ishara za mwili na jinsi ubongo unavyozisoma, hoja za akili zinashinda hapa. Hii itatambuliwa kama usiri, kile unachohifadhi nyuma, na itaibua shaka katika kujibu.
Ni muhimu sana kudumisha mtazamo wa macho wakati huu unapotoa taarifa muhimu au kuwasilisha taarifa changamano. Wale ambao wana tabia hii wanahitaji kujikumbusha wasiangalie sakafu, karibu, kwa sababu hii itakuwa dhahiri kuwa na athari mbaya.
10. Kutazamana kwa macho sana. Kinyume na ile iliyotangulia, kugusa macho sana kunatambulika kama uchokozi na jaribio la kutawala. Kwa wastani, Waamerika hudumisha mtazamo wa macho kwa sekunde 7, kwa muda mrefu wakati wa kusikiliza, na chini wakati wa kuzungumza.
Ni muhimu pia jinsi unavyoangalia mbali. Ikiwa unashusha macho yako chini, hii inaonekana kama kuwasilisha, kwa upande - kujiamini na uaminifu.
11. Piga macho yako. Wengine wana tabia hii, na pia kubadilishana macho kwa ufasaha na mmoja wa wenzao. Kwa bahati kwetu, tabia hizi za ufahamu ni rahisi kudhibiti na kuzithamini.
Kushikana mkono kwa nguvu sana kunaonyesha hamu ya kutawala, dhaifu sana - juu ya ukosefu wa usalama
12. Kuketi kwa huzuni. Ni ngumu zaidi hapa - hatuwezi kudhibiti kila wakati na hata kufikiria jinsi tunavyoonekana kutoka nje. Shida ni kwamba ikiwa tutazama katika mawazo yetu ya kusikitisha bila kosa la wale walio karibu nasi, bado watagundua kuwa umekasirika kwa sababu yao.
Njia ya kutoka ni kukumbuka hili wakati umezungukwa na watu. Zingatia ukweli kwamba ikiwa unamkaribia mwenzako na aina fulani ya swali la kazi na wakati huo huo uso wako unaonekana kuwa na huzuni na wasiwasi, majibu yake ya kwanza hayatakuwa kwa maneno yako, lakini kwa usemi wa uso wako: "Je! huna furaha kuhusu hili mara moja?" Tabasamu rahisi, haijalishi linasikika kuwa gumu kiasi gani, linasomwa na ubongo vyema na kuacha hisia nzuri kwako.
13. Pata karibu sana na interlocutor. Ikiwa unasimama karibu zaidi ya futi moja na nusu, hii inachukuliwa kama uvamizi wa nafasi ya kibinafsi na kuashiria kutoheshimu. Na wakati ujao, mtu huyu atahisi wasiwasi mbele yako.
14. Punguza mikono yako. Hii ni ishara kwamba una woga au unajihami au unataka kubishana. Kuwasiliana na wewe, watu wanaojibu pia watapata woga.
15. Kushikana mikono dhaifu. Kushikana mkono kwa nguvu sana kunaonyesha hamu ya kutawala, dhaifu sana - ukosefu wa kujiamini. Zote mbili sio nzuri sana. Je, kupeana mkono kwako kunapaswa kuwa nini? Daima tofauti kulingana na mtu na hali, lakini daima imara na joto.
Kuhusu Mtaalamu: Travis Bradbury ni mwandishi mwenza wa Emotional Intelligence 2.0, ambayo imetafsiriwa katika lugha 23; mwanzilishi mwenza wa kituo cha ushauri cha TalentSmart, ambacho wateja wake ni pamoja na robo tatu ya kampuni za Fortune 500.