Yaliyomo
Kinyume na kuonekana, acne sio sentensi, lakini ugonjwa wa kawaida wa ngozi. Inakadiriwa kuwa asilimia 80. tunapambana nayo katika hatua tofauti za maisha. Kama dermatosis yoyote, inahitaji matibabu, na ufunguo wa mafanikio ni ushirikiano na dermatologist. Tunashauri jinsi ya kupigana nayo.
Kwanza: utambuzi
Wacha tuanze na ukweli machache, chunusi sio kasoro ya urembo, lakini ugonjwa sugu wa ngozi na kuzidisha bila kudhibitiwa na kurudi tena bila kutabirika ambayo inahitaji matibabu. Katika kesi ya ugonjwa wa kisukari au shinikizo la damu, unatumaini kwamba watapita peke yao? Au mbaya zaidi, unatafuta tiba za nyumbani? Hapana - tembelea daktari. Ikiwa una acne, unapaswa kuona dermatologist.
Matibabu ni lengo la kuondoa au kupunguza dalili na kuzuia matatizo, hasa makovu, na njia yake inategemea hasa ukali wa vidonda. Katika acne kali, matibabu na maandalizi ya juu na anti-seborrhoeic, antibacterial, anti-inflammatory na anti-comedogenic mali ni ya kutosha. Matibabu ya juu ni pamoja na retinoids, asidi azelaic, peroxide ya benzoyl na antibiotics. Kwa watu wenye ugonjwa wa wastani au kali, ni muhimu kuanzisha matibabu ya jumla: antibiotics au retinoids ya mdomo.
Pili: udhibiti
Hatutakudanganya: Matibabu ya chunusi ni mchakato mrefu. Inahitaji huduma ya ngozi ya utaratibu, inayoendelea na sahihi. Uboreshaji baada ya matibabu hauhakikishi kwamba tutaondoa ugonjwa mara moja na kwa wote. Wakati mwingine, baada ya kuacha tiba, mabadiliko yanaweza kurudi hatua kwa hatua, hivyo madaktari mara nyingi hupendekeza matibabu ya kuunga mkono. Kwa hivyo, angalia ngozi yako na uchukue hatua kabla haijachelewa. Hata katika enzi ya janga, unaweza kufanya miadi ofisini, ukiwa na hatua zote za usalama. Au pata faida ya teleportation - daktari wa ngozi atakuambia kwa mbali jinsi ya kutunza ngozi yako na ni dawa gani za kuchukua (mara nyingi mgonjwa hupokea e-dawa).
Tatu: usinyoe, usiguse au kufinya!
Kwa nini? Kukanda au kufinya vichwa vyeusi, uvimbe au pustules huongeza tu uvimbe wa ndani na huongeza hatari ya kuambukizwa kwao kwa pili. Nini zaidi, inaweza kusababisha kuenea kwa vidonda, pamoja na kuundwa kwa makovu yasiyofaa na kubadilika rangi. Ikiwa unazingatia kusafisha ngozi yako, nenda kwa cosmetologist mwenye ujuzi ambaye ataondoa nyeusi vizuri.
Nne: usifanye majaribio
Hatuhitaji rundo zima la vipodozi ili kutunza ngozi yenye chunusi. Haifai kuwekeza katika "habari" zinazotangazwa katika magazeti ya rangi au zinazopendekezwa na washawishi. Ikiwa ulifikiri kwamba mask ya mdalasini ya nyumbani itakuwa tiba ya muujiza kwa acne, wewe pia ni makosa. Suluhisho bora ni kutumia dermocosmetics maalum, inapatikana katika maduka ya dawa. Njia zao zilizotengenezwa vizuri hukamilishana kikamilifu, na kuleta matokeo ya haraka na yenye ufanisi zaidi.
Seti ya msingi inapaswa kuwa na maandalizi yaliyochaguliwa kwa usahihi kwa ajili ya kuosha na kusafisha pamoja na cream, emulsion au gel yenye athari ya kinga na unyevu. Daima ni muhimu kuuliza dermatologist kwa msaada katika kuchagua vipodozi sahihi. Na jambo moja zaidi: ngozi ya acne inapaswa kushughulikiwa kwa upole - ni kosa kuosha uso wako mara nyingi sana, kutumia sabuni za alkali au tonics zilizo na pombe. Matibabu yote ya ukali yanaweza tu kuzidisha hali ya ngozi yako.
Tano: chini ni zaidi
Kanuni iliyotajwa pia itafanya kazi vizuri kwa uundaji wako wa kila siku. Watu wengi wanaopambana na chunusi bila lazima hujaribu kujificha chini yake kwa kutumia misingi nene na ya kufunika. Hili ni kosa ambalo linaweza kusababisha kuzidisha kwa mabadiliko na hata kuongeza muda wa tiba. Sio lazima uache babies, mradi tu ufikie msingi wa hypoallergenic, nyepesi ambao hauziba pores.
Sita: Jihadharini na jua
Ndiyo - mionzi ya UV inaweza kuboresha kidogo kuonekana kwa ngozi ya acne mwanzoni, lakini tamaa huja haraka sana. Jua hukausha ngozi ambayo, wakati wa kujilinda dhidi ya kukausha, huongeza usiri wa sebum, ambayo inakuza uundaji wa vichwa vyeusi, na kisha uvimbe na pustules. Kwa kuongeza, kufichuliwa kwa mionzi ya jua huongeza hatari ya hyperpigmentation baada ya uchochezi na ni mkosaji mkuu wa kupiga picha. Kwa hiyo, dozi jua kwa kiasi na daima utumie creams za kichujio cha juu na uthabiti wa mwanga.