Mapishi ya chumvi ya kuoga nyumbani

Umwagaji wa chumvi bahari ni tiba maarufu ya spa ambayo inaweza kufanywa nyumbani. Faida zake ni pamoja na kutengeneza ngozi, kuchochea kimetaboliki, na kupunguza viwango vya mafadhaiko. Hii husaidia kuondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili, kupumzika na kupata nguvu. Chumvi cha bahari kina utajiri wa vitu-iodini, magnesiamu, kalsiamu, potasiamu na bromini. Wana athari ya faida kwa mwili, lakini chumvi inaweza kufanywa kuwa muhimu zaidi kwa kuongeza mafuta na mimea muhimu.

Labda umeona chumvi za kuoga zenye rangi ya kuuza. Jifunze jinsi ya kupika nyumbani. Licha ya faida za bafu ya chumvi, zina ubishani - uchochezi mkali, ujauzito, hedhi, maumivu ya kichwa, shinikizo la damu.

Kichocheo cha Msingi cha Chumvi cha Bafu

Kwa kupikia, utahitaji vifaa vifuatavyo. Kama kipimo, ni bora kutumia glasi ya kawaida iliyo na sura, na sio kiwango. Hii itakuruhusu kuhesabu kwa usahihi kiwango na uwiano wa viungo.

  • Chumvi cha bahari kwa bafu bila rangi na ladha (mifuko ya kilo na chumvi kama hiyo inaweza kupatikana katika maduka ya dawa) - 1 tbsp.
  • Soda (muhimu kwa kulainisha maji) - 1/2 tbsp.
  • Asidi ya citric (ongeza "povu la bahari") - 1/2 tbsp.
  • Mimea, petals au maziwa ya unga (hiari) - 1/2 tbsp.
  • Mafuta muhimu au mchanganyiko wa mafuta - matone 25.
  • Kuchorea chakula.

Mimina viungo vikavu kwenye bakuli na changanya vizuri. Ongeza rangi ya chakula. Ni bora kuchagua rangi salama kwa mafuta. Ikiwa una rangi yoyote iliyobaki kutoka Pasaka iliyopita, tumia. Kivuli kizuri haswa hupatikana na rangi ya lulu. Ikiwa una chumvi kwenye jarida la opaque, basi haijalishi (kalori). Sasa ni zamu ya mafuta. Mafuta tofauti muhimu yana nguvu tofauti ya harufu. Matone 25 kwa moja kwa gramu 500 za mchanganyiko, lakini inaweza kuhitaji kidogo.

Changanya kila kitu kwenye bakuli, kisha mimina kwenye jar kavu, iliyofungwa vizuri na kutikisa vizuri. Hii ni muhimu ili mafuta na rangi zigawanywe sawasawa. Mimina sio juu, ili iwe rahisi kuchanganya.

Mchanganyiko uliofanikiwa zaidi wa mafuta na mimea

Kila mmea na kila mafuta muhimu yana mali yake ya kipekee. Kwa mfano, mafuta muhimu ya machungwa hutumiwa sana katika vifuniko vya anti-cellulite. Wanaweza kutumika kwa bafu za anti-cellulite (calorizator). Harufu ya mint na lavender hutumiwa kupunguza mafadhaiko, ambayo ni bora kwa bafu ya kupumzika mwishoni mwa siku ya kazi.

Dhidi ya cellulite:

  • Mafuta: machungwa, juniper, rosemary, mdalasini, bergamot.
  • Kelp iliyopigwa, nettle, ivy, oregano, calendula.

Kwa kupumzika:

  • Mafuta: mint, lavender, calendula, geranium, pine, jasmine, ylang-ylang.
  • Mimea: mint, sindano za pine, calendula, rangi ya linden, mimea ya coniferous.

Ili kuboresha ngozi:

  • Mafuta: jojoba, almond, bahari buckthorn, rosehip, mti wa chai, rosemary, hazelnut, peach.
  • Mimea: majani ya rosehip, chamomile, calendula.
  • Vidonge vingine: unga wa maziwa, unga wa cream, kakao, Chumvi ya Bahari ya Chumvi, chumvi ya epsom.

Kwa kinga:

  • Mafuta: mikaratusi, pine, juniper, fir, lavender, mti wa chai.
  • Mimea: mnanaa, sindano za pine, mama wa mama, kiwavi.
  • Vidonge vingine: tangawizi kavu, tincture ya echinacea, haradali kavu.

Unaweza kutumia mafuta moja au kuunda muundo wa harufu, ongeza mimea au vijaza vingine kwenye mapishi yako ya chumvi ya kuoga au la. Chagua rangi inayofaa ya rangi. Kwa mfano, machungwa na nyekundu yanafaa kwa ladha ya machungwa, wakati kijani, bluu na manjano zinafaa kwa ladha ya mboga. Washa mawazo yako na kumbuka kuwa kuoga kunapaswa kupumzika, kutoa nguvu na kuleta raha.

Acha Reply