Viungo vya mapishi "Kabichi imewekwa kwenye jiko polepole'
- 68 g mafuta ya mboga
- 163 g kitunguu
- 230 g karoti
- 1177 g ya kabichi
- 300 g paja la kuku
- 69 g ya cream ya sour.
Thamani ya lishe ya sahani "Kabichi imechikwa kwenye jiko polepole" (kwa 100 gramu):
Kalori: 85.4 kalori.
Kundi: 4.6 g
Mafuta: 5.4 g
Wanga: 4.5 g
Idadi ya huduma: 6Viungo na maudhui ya kalori ya kichocheo "Kabichi iliyochorwa kwenye jiko la polepole»
| Bidhaa | Pima | Uzito, gr | Nyeupe, gr | Mafuta, g | pembe, gr | Kalori, kcal |
| mafuta ya alizeti | 68 gr | 68 | 0 | 67.93 | 0 | 612 |
| vitunguu | 163 gr | 163 | 2.28 | 0 | 16.95 | 76.61 |
| karoti | 230 g | 230 | 2.99 | 0.23 | 15.87 | 73.6 |
| Kabichi nyeupe | 1177 gr | 1177 | 21.19 | 1.18 | 55.32 | 317.79 |
| mapaja ya kuku | 300 g | 300 | 63.9 | 33 | 0.3 | 555 |
| cream cream 10% (mafuta ya chini) | 69 gr | 69 | 2.07 | 6.9 | 2 | 79.35 |
| Jumla | 2007 | 92.4 | 109.2 | 90.4 | 1714.4 | |
| 1 huhudumia | 335 | 15.4 | 18.2 | 15.1 | 285.7 | |
| 100 gramu | 100 | 4.6 | 5.4 | 4.5 | 85.4 |