Viungo vya mapishi "Kuku ya ini katika maziwa'
- ini ya kuku (kilichopozwa) - 750 g
- vitunguu - 100 g
- wanga ya mahindi - 1 tbsp.
- maziwa - 450 ml
- chumvi
- viungo
Thamani ya lishe ya sahani "ini ya kuku katika maziwa" (per 100 gramu):
Kalori: 109.3 kalori.
Kundi: 12 g
Mafuta: 4.8 g
Wanga: 4.7 g
Idadi ya huduma: 1Viungo na maudhui ya kalori ya mapishi ” Ini ya kuku katika maziwa»
| Bidhaa | Pima | Uzito, gr | Nyeupe, gr | Mafuta, g | pembe, gr | Kalori, kcal |
| ini ya kuku | 750 g | 750 | 143.25 | 47.25 | 4.5 | 1020 |
| vitunguu | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| nafaka ya mahindi | Kijiko 1. | 30 | 0.3 | 0.18 | 25.56 | 98.7 |
| maziwa | 450 ml | 450 | 14.4 | 16.2 | 21.6 | 288 |
| chumvi | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| msimu wa ulimwengu wote | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Jumla | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 1 huhudumia | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 100 gramu | 100 | 12 | 4.8 | 4.7 | 109.3 |