Kiungulia ni hali ya kawaida sana ambapo asidi huinuka kutoka tumboni hadi kwenye umio. Kama matokeo, umio huwashwa, husababisha hisia inayowaka, katika hali ya papo hapo inaweza kudumu hadi masaa 48. Kwa kweli, dawa za kiungulia zinasaidia sekta ya dawa ya mamilioni ya dola nchini Marekani. Dawa hizo zinafanywa kutoka kwa viungo vya kemikali na mara nyingi husababisha matatizo zaidi katika mwili wa binadamu. Kwa bahati nzuri, asili ina ufumbuzi kadhaa wa asili kwa kuchochea moyo. Ni vigumu kupata bidhaa nyingi zaidi kuliko soda ya kuoka (bicarbonate ya sodiamu). Kiwanja hiki cheupe chenye mumunyifu kimetumiwa na wanadamu tangu Misri ya kale kama kiondoa harufu, dawa ya meno, sabuni ya kufulia na kisafisha uso. Kwa kuongeza, soda ya kuoka ni nzuri sana katika kutibu kiungulia kutokana na asili yake ya alkali, ambayo hupunguza asidi ya ziada ya tumbo kwa muda mfupi. Ili kutumia soda ya kuoka kwa kusudi hili, kuzima kijiko cha soda na maji ya moto. Futa soda katika glasi nusu ya maji kwenye joto la kawaida na kunywa. Pendekezo la kutumia bidhaa yenye asidi ya juu ili kupunguza asidi ya tumbo inaweza kuonekana kuwa ya ajabu, lakini inafanya kazi. Nadharia moja ni kwamba asidi asetiki katika cider hupunguza asidi ya tumbo (yaani, huongeza pH) kwa kuwa suluhisho dhaifu kuliko asidi hidrokloriki. Kulingana na nadharia nyingine, asidi asetiki itapunguza usiri wa asidi ya tumbo na kuiweka karibu 3.0. Hii inatosha kuendelea kusaga chakula, na kidogo sana kudhuru umio. Faida za tangawizi kwa njia ya utumbo zimejulikana kwa karne nyingi. Inabakia kuwa mojawapo ya tiba maarufu zaidi za kutibu matatizo ya tumbo kama vile kichefuchefu, indigestion, na ugonjwa wa asubuhi. Tangawizi ina misombo sawa na vimeng'enya katika njia yetu ya utumbo. Kama sheria, ni vyema kutumia tangawizi kwa namna ya chai. Ili kufanya hivyo, loweka mizizi ya tangawizi (au poda ya tangawizi) kwenye glasi ya maji ya moto na kunywa wakati wa baridi.
2022-11-11