Mwili wa binadamu ni mwenyeji wa zaidi ya aina 130 tofauti za vimelea, kuanzia hila hadi kubwa. Vimelea hivi ni nini hasa, unaweza kuuliza?
Hizi ni wanyama wa unicellular au multicellular wanaoishi au katika viumbe vingine vya aina nyingine, kutoka kwa miili yao hupata riziki na ulinzi, na kwa kawaida husababisha madhara kwa mmiliki.
Wataalamu wanakadiria kwamba Wamarekani wapatao milioni 50 wameambukizwa minyoo na protozoa, aina fulani ya vimelea. Hadi 50% ya usambazaji wa maji nchini Marekani imeambukizwa na vimelea vya protozoa vinavyoitwa giardia. Giardia, ambayo haiwezi kuponywa na klorini, husababisha, kulingana na takwimu rasmi, zaidi ya maambukizi milioni 2 kila mwaka.
Unaweza kusema: "Umerukwa na akili, ninawezaje kuwa kipokezi cha minyoo, mimi ni safi kabisa, nina afya," lakini hii haimaanishi kuwa una kinga kutokana na uwezekano wa kuchukua vimelea. Unaweza kuambukizwa wapi? Watu wengi wana kipenzi, wanawapenda, kumbusu na kulala nao. Labda umekula samaki mbichi au wa kuvuta sigara, tunapenda sushi sana. Ndiyo, unaweza kupata vimelea kutoka kwa mbwa, paka, farasi, katika maji, bustani, vyoo, chakula, migahawa na maduka ya mboga, nk Katika nchi nyingi ni sehemu ya maisha ya kila siku!
Nina hakika kwamba unachukua mbwa au paka kutoka kwa kennel ambako ilitibiwa kulingana na mpango wa deworming na kufanya vipimo muhimu. Katika baadhi ya nchi, watoto huchunguzwa kila mwaka kwa vimelea. Hapa Marekani, tishio la vimelea ni karibu kabisa kupuuzwa. Mbinu zetu za upimaji wa allopathiki zimepitwa na wakati, na matatizo yanayosababishwa na vimelea kwa kawaida hutazamwa kupitia lenzi ya kupunguza dalili, na hakuna zaidi! Wakati fulani, kemikali kali sana zilitumika kuua vimelea, lakini pia zilitia sumu, hata kama haukuhisi!
Sasa dawa ya asili inatoa ufumbuzi wake mwenyewe. Tuna mimea ambayo vimelea huchukia lakini ni salama kwa binadamu. Vimelea haviwezi kutuua, lakini huiba chakula chako na kusababisha uharibifu wa viungo, na kusababisha magonjwa mengi. Dalili nyingi za kawaida kama vile uchovu wa muda mrefu, maumivu ya kichwa, kuvimbiwa, gesi, uvimbe, kuzeeka mapema na upungufu wa damu inaweza kusababishwa na maambukizi ya vimelea. Kulingana na data rasmi kutoka Kituo cha Kitaifa cha Utafiti na Udhibiti wa Magonjwa, katika kipindi cha miaka 25 iliyopita, mtu mmoja kati ya sita amekuwa mmiliki wa vimelea moja au zaidi.
Njia moja ya kuondokana na vimelea ni chakula cha apple. Ni rahisi kula tufaha kwa wiki moja na ni njia nzuri ya kuondoa sumu mwilini mwako.
Hapa kuna vidokezo vya kukufanya uanze. Kula tufaha nyingi za kikaboni na kunywa juisi nyingi ya tufaha unavyotaka kujaza. Unapaswa pia kunywa maji mengi ili kusaidia mwili wako kuondoa sumu na vimelea. Siku ya tatu na ya nne, anza kuchukua vidonge vya vitunguu (vimelea haviwezi kuvumilia). Kisha kunywa juisi ya papai au kula matunda yenyewe. Pia, kunywa vikombe vichache vya chai ya mitishamba na mint au nyasi. Ili kuendelea kufukuza vimelea kutoka kwa mwili, kula kiganja cha mbegu mbichi za malenge na kijiko kimoja cha chakula cha mizeituni au mafuta ya castor.
Kwa siku tatu zijazo za wiki hii, kula vitunguu saumu na vitunguu kwa wingi, pamoja na nafaka zisizokobolewa kama vile wali, kinoa na saladi ya kijani kila siku. Usisahau kunywa maji mengi! Ni muhimu kusafisha kabisa viungo vyako, kuondokana na vimelea vyote na sumu, vinginevyo utahisi mgonjwa! Kumbuka, ni muhimu kuepuka vyakula vyote vya maziwa, vya wanga na hasa pipi ambazo vimelea hula.
Baadhi ya mimea mingine ya chai ambayo ni ya hiari - fennel, basil, oregano, majani ya mizeituni, mbigili ya maziwa - pia inaweza kusaidia kuondoa sumu kwenye ini. Dawa nyingine maarufu zaidi za kufukuza vimelea ni jozi nyeusi, mchungu, na karafuu. Pia husaidia ini kuondoa sumu iliyokusanyika na kemikali zingine. Sumu zote kutoka kwa viungo vyako vingine lazima zipite kwenye ini kabla ya kuondolewa kwenye matumbo.
Ikiwa unahisi kuwa bado haujajiondoa sumu zote, au unahisi kuzidiwa, napendekeza aloe au ipecac. Ili kupumzika matumbo, mbegu za mazabibu ni nzuri sana, lakini zina nguvu sana, unahitaji kuzitumia kidogo kidogo!
Baada ya kuondokana na sumu zote, ni muhimu kuimarisha mfumo wa kinga kwa msaada wa dondoo la echinacea. Ongeza vyakula kwenye mlo wako hatua kwa hatua na ushikamane na mpango wa kula afya.
Hutaamini jinsi utakavyohisi vizuri na kuburudishwa wakati vimelea vyote vinaondoka kwenye mfumo wako wa usagaji chakula!
Cindy Burroughs