Cottage cheese tortillas na la donuts

Jinsi ya kuandaa sahani ” Jibini la Cottage tortillas a la donuts»

Changanya viungo vyote na uweke kwenye karatasi ya kuoka. Oka kwa digrii 220 kwa dakika 20.

Viungo vya mapishi "Jibini la Cottage tortillas a la donuts'
  • Jibini la Cottage 2% -220 gr.
  • Jicho la 1
  • 110 gr. Unga wa mahindi
  • 2 gr. poda ya kuoka
  • vanillin 2 g
  • sweetener
  • maziwa 1.5% 50 gr.

Thamani ya lishe ya sahani "Cottage cheese tortillas a la donuts" (per 100 gramu):

Kalori: 218.6 kalori.

Kundi: 7.4 g

Mafuta: 3.8 g

Wanga: 36.8 g

Idadi ya huduma: 8Viungo na maudhui ya kalori ya mapishi ” Jibini la Cottage tortillas a la donuts»

BidhaaPimaUzito, grNyeupe, grMafuta, gpembe, grKalori, kcal
jibini la jumba 2% -220 gr0 gr00000
yai ya kuku1 kipande556.9960.3986.35
lishe ya unga wa mahindi110 g1107.921.6577.22363
unga wa kuoka2 gr2000.391.58
vanillin2 gr2000.255.76
sweetener0 gr00000
maziwa 1.5%50 g501.40.752.3522
Jumla 21916.38.480.6478.7
1 huhudumia 2721.110.159.8
100 gramu 1007.43.836.8218.6

Acha Reply