Yaliyomo
Mafuta muhimu kupunguza shida za ngozi
Kwa kueneza, kuvuta pumzi au ndani, kuna fursa nyingi za kutumia mafuta muhimu. Kwa hatua iliyowekwa ndani, hutumiwa juu na ina faida nyingi kwa ngozi. Eczema, psoriasis, au hata rosacea, shida za ngozi zinaweza kutolewa na aromatherapy. Zingatia shida 5 za ngozi na tiba zao za kunukia.
Mafuta muhimu ili kupunguza eczema
Eczema ni nini?
Eczema ni ugonjwa wa ngozi wa kawaida. Inajulikana na uchochezi usioambukiza wa ngozi ambao unaambatana na uwekundu, malengelenge mazuri, mizani na kuwasha. Inathiri watu wazima na watoto, hata watoto wachanga.
Jinsi ya kupunguza ukurutu na mafuta muhimu?
Mafuta kadhaa muhimu yanaonyeshwa ili kupunguza dalili za ukurutu:
- Mafuta muhimu ya pilipili (mentha piperita): piga sehemu iliyoathiriwa na matone 2 au 3 ya mafuta muhimu yaliyopunguzwa katika maji ya uvuguvugu au mafuta ya mboga. Haipaswi kutumiwa karibu na njia ya upumuaji kwa watoto chini ya miaka 4.
- Mafuta muhimu ya chamomile ya Ujerumani (matricaria recutitaiko karibu na chamomile ya Kirumi (wimbo maarufu) lakini ni tajiri katika aluzene, nguvu ya kupambana na uchochezi1. Ni bora katika kuzuia na kuharibu maambukizo ya kuvu, kuondoa bakteria, kupunguza uchochezi na kuwezesha uponyaji wa jeraha. Inasaidia kutibu ukurutu sio tu bali pia kupunguzwa, malengelenge, malengelenge, kuchoma, majipu nk.
- Mafuta muhimu ya Geranium (Mazishi ya Pelargonium): ina mali ya antiseptic na inaharakisha uponyaji wa vidonda.
Eczema kawaida hujitokeza chini ya mafadhaiko, kwa hivyo kupata wakati wa kupumzika na kupumzika ni muhimu ili kuboresha ufanisi wa matibabu.
Vyanzo
s N. Purchon, Mafuta muhimu - maagizo ya matumizi, "Camomille", Marabout, 2001