Waterskiing ni mchezo wa kusisimua ambao unachanganya skiing na kutumia ambayo watelezi wa ski, wakishikilia kamba, huteleza juu ya maji yanayovutwa na boti za magari ambazo husafiri kwa kasi ya zaidi ya Kilomita 50 kwa saa. Ralph Samuel aligundua mnamo 1922 ingawa ilisifika sana katika miaka ya 50 ya karne iliyopita, wakati maendeleo kuu ya nyenzo yalionekana kama suti za mvua na boti zenye nguvu zaidi.
Mchezo huu unaweza kuimarisha mwili wote, kwa msisitizo maalum kwa miisho na inahitaji maoni mazuri na usawa. Ilikuwa mchezo wa maonyesho katika 1972 Olimpiki ya Munich na ina njia tofauti: skiing ya kawaida, imegawanywa katika manukuu manne, slalom, takwimu, kuruka na kuunganishwa; kuteleza kwa maji kwenye bodi, pia na taaluma zake, wakeskate (skateboarding) na wakesur (kutumia); mbio na skiing ya viatu.
Mwishowe, theluji huenda bila skis ingawa skis za kiatu zinaweza kutumika, ambazo ni fupi sana kuliko skis za kawaida au aina ya upatu wa duara ulio karibu na mita moja kwa kipenyo.
Kuhusiana na skiing ya kawaida, katika slalom, mashua hutembea kwa njia iliyonyooka kupitia katikati ya wimbo ambao kuna safu ya maboya ambayo mwanariadha lazima zigzag wakati akienda kuongeza kasi. Katika kuruka, kwa upande wake, yeye hupita na skis mbili chini ya barabara ya fiberglass. Kwa takwimu, ski pana tu hutumiwa na lengo ni kufanya idadi kubwa ya foleni kwa sekunde 20 kila njia na kurudi nyuma. Ili kumaliza, pamoja zinaunganisha aina tatu zilizopita.
Faida
- Inaunda uzingatiaji: Kwa kuwa ni shughuli iliyo na tofauti nyingi, inapendelea tabia ya michezo.
- Hutoa mvutano: Inahitaji umakini juu ya shughuli na bidii ya mwili, ambayo inapendelea kutolewa kwa mvutano kutoka kwa mwili na akili.
- Ongeza nguvu: Mazoezi yake ya kawaida huboresha nguvu ya mikono na miguu ambayo hufanya bidii isiyo ya kawaida lakini pia msingi na toning yake ni muhimu kudumisha usawa.
- Inaboresha fikra: Makini, mabadiliko katika mwelekeo na mazingira ya majini huimarisha umakini na kusaidia kuboresha fikra.
- Huongeza usawa: Hii ni moja wapo ya faida zake kuu kwani kusimama wima kwenye ubao wakati wa kusonga kunaboresha usawa wa jumla na uratibu.
Hatari
- Kutenganishwa kwa bega, epicondylitis na kutengana kwa vidole gumba ni baadhi ya majeraha ya kawaida katika mazoezi ya mchezo huu, katika miisho ya juu. Kasi na mvutano ambao hufanywa inamaanisha kuwa mikataba ya kizazi na mjeledi pia inaweza kutokea. Kuhusu mwili wa chini, magonjwa ya goti ni ya kawaida.
Njia za ndani ya bodi ni zile ambazo, kama bodi ya theluji, hufanywa kwa ubao mmoja badala ya skis za jadi. Kwa kuongezea vitu vya kuteleza, vifaa muhimu ni pamoja na koti ya uhai na kinja, ambayo ni, mpini na kamba ya nylon iliyosukwa ambayo skier hushikilia. Matumizi ya kofia, kinga au wetsuit pia ni hiari.