Kiungulia, reflux au hyperacidity mara nyingi huathiri sehemu kubwa ya jamii, sio hisia ya kupendeza, kwa hiyo haishangazi kwamba tunatafuta misaada ya haraka kutokana na kuchoma. Mara nyingi, hata hivyo, maandalizi katika maduka ya dawa hushindwa au hufanya kazi kwa muda mfupi tu, baada ya hapo tunapaswa kufikia kibao tena, ambacho, baada ya yote, hawezi kuwa na afya kama mimea ya asili.
Hyperacidity ni kiasi kikubwa cha asidi hidrokloric zinazozalishwa na tumbo, ambayo inakera utando wa mucous ambao haujazoea kuwasiliana na yaliyomo ya tumbo. Kawaida, reflux husababishwa na mambo mengi, hasa kwa lishe duni, isiyofaa, matumizi mabaya ya pombe, sigara au usiri mdogo wa bile na kimetaboliki ndogo. Aidha, inaweza kuwa matokeo ya aina mbalimbali za magonjwa ya tumbo na duodenum, pamoja na matokeo ya kuvimbiwa.
Dalili zinaweza kupunguzwa haraka kwa maandalizi yanayofaa, lakini kama tunavyojua, kuzuia daima ni bora kuliko tiba. Mimea ina vitu vingi vya manufaa vinavyosaidia kikamilifu na kulinda utando wa mucous, kulinda dhidi ya madhara ya juisi ya tumbo ya asidi.
Mizizi ya marshmallow, ua la linden, mimea ya yarrow, rhizome ya nyasi ya kitanda, mmea wa horehound, wort St. John's, mzizi wa licorice, thousandwortni mojawapo ya mimea yenye ufanisi zaidi inayotumiwa katika kukabiliana na hyperacidity ya tumbo.
Pia ni muhimu kubadili mtindo wako wa maisha ili kuanzisha tabia katika mlo wako ambayo kwa muda mrefu itasaidia kusahau kuhusu magonjwa mabaya ya njia ya utumbo. Awali ya yote, kumbuka kuepuka bidhaa chache za msingi, shukrani ambayo tumbo lako litapumzika na kazi yake itaimarisha.
Epuka pipi, sukari, keki na keki tamu sio suluhisho nzuri ikiwa umechoka na hyperacidity. Vile vile huenda kwa nyama ya mafuta, vyakula vya kukaanga na michuzi. Pia kumbuka kuepuka pombe na vichocheo vingine kama vile sigara, kahawa, chai, aina mbalimbali za vinywaji vya kaboni, pamoja na chokoleti na matunda ya machungwa, pia inafaa kula polepole na kutafuna kila kuuma kwa muda mrefu.
Mizizi ya tangawizi iliyokunwa huathiri kikamilifu hyperacidity, hiyo hiyo inatumika kwa chai ya cumin na infusion ya cumin, ambayo inapaswa kuchujwa kabla ya kunywa. Mimea mingine iliyopendekezwa kwa kiungulia pia ni pamoja na: anise, fennel, mdalasini, malabar cardamom, marshmallow, knotweed.
Dalili za kiungulia zinaweza kupunguzwa kwa kutafuna mbegu chache za juniper kila siku. Siku ya kwanza tunatafuna nafaka tatu na kuongeza moja kila siku. Tumemaliza tunapofikia nafaka nane.
Ikiwa matatizo ya hyperacidity hayatapita licha ya matumizi ya njia zote zinazowezekana za kukabiliana nao nyumbani, unapaswa kushauriana na daktari kuhusu ukweli huu, kwa sababu sababu za hyperacidity ya muda mrefu, inayoendelea inaweza kuwa mbaya.