Fenugreek ni mmea tajiri katika mali ya kipekee. Inatumika katika vipodozi, kupikia na dawa za mitishamba, kwa hiyo ni chanzo cha afya cha ulimwengu wote. Kwa njia nyingine inajulikana kama clover ya Kigiriki au "nyasi ya Mungu". Imetumika kwa karne nyingi katika dawa za Asia, haswa kama wakala wa kupunguza sukari ya damu, lakini nchini Irani ni malighafi maarufu kwa utengenezaji wa dawa za magonjwa ya macho na ngozi.
Utafiti wa kisasa wa kisayansi unathibitisha kwamba fenugreek inaweza kutumika katika maeneo mengi: dawa, vipodozi, kupikia, na hata katika kujenga mwili. Mbegu za mmea huu zina athari nzuri sana kwa mfumo mzima wa utumbo:
- Bawasiri - Mbegu zinaweza kutumika kama dawa msaidizi katika kupunguza hemorrhoids, kwa sababu zina flavonoids muhimu, ambazo zina athari ya kuziba kwenye mishipa ya damu.
- Uboreshaji wa mmeng'enyo - gruel kutoka kwa mbegu zilizokaushwa za fenugreek ndio dawa bora ya magonjwa ya njia ya utumbo kama vile gesi tumboni, kuvimba kwa mucosa ya tumbo, dyspepsia, ugonjwa wa ini. Ina athari ya kusaidia usiri wa juisi ya tumbo, kongosho na mate. Kwa hivyo, inafaa pia kuwapa watu ambao wanakabiliwa na ukosefu wa hamu ya kula.
- Constipation - Wao pia ni chanzo cha nyuzi zinazounga mkono peristalsis ya matumbo.
- Ulinzi dhidi ya saratani ya colorectal - diosgenin iliyopo ndani yao inaweza kulinda dhidi ya ukuaji wa saratani, kwa sababu inazuia ukuaji na kusababisha kifo cha seli za saratani.
- Huondoa vimelea - hutumika kama dawa msaidizi katika kuondoa magonjwa ya vimelea ya mfumo wa utumbo.
- Ulinzi wa ini - mbegu za fenugreek ni ulinzi kwa seli za ini. Athari zao ni sawa na silymarin, wakala wa kawaida kutumika katika magonjwa ya ini. Antioxidant hii ina athari ya kupinga uchochezi, inhibits michakato ya fibrosis na kupenya kwa sumu kwenye seli za ini.
- Vidonda vya tumbo - mara nyingi hutumiwa kwa ugonjwa wa kidonda cha peptic, kwa sababu zina polysaccharides. Wanafanya kazi kwa kufunika tumbo na safu ya kinga, ambayo inapunguza uvimbe na msongamano wa membrane ya mucous, na inalinda dhidi ya hasira.
Matumizi Mengine ya Fenugreek
Katika vipodozi, mmea huu hutumiwa kwa ajili ya huduma ya ngozi ya acne na seborrheic, lakini mali zake maarufu zaidi ni kuimarisha nywele, kuzuia kupoteza nywele na kuchochea ukuaji mpya.
Pia hutumiwa na bodybuilders kwa sababu huongeza viwango vya testosterone na kupunguza kiasi cha mafuta mwilini. Mbegu za Fenugreek pia hufanya kazi:
- kupambana na uchochezi,
- expectorant,
- Antibiotic - antifungal na antibacterial;
- dawa ya kutuliza maumivu,
- antipyretic,
- kuchochea lactation,
- Kupunguza kiwango cha cholesterol katika damu.