Tabia za watu wenye furaha

Watu wote wenye furaha wana jambo moja sawa: "tabia nzuri" zinazowafanya wawe na furaha. Ikiwa unataka kujiunga na aina hii ya watu, tunashauri kuzingatia ni tabia gani tunazozungumzia. 1. Kuwa sehemu ya kitu unachokiamini Inaweza kuwa chochote: ushiriki katika serikali ya ndani, imani katika dini, mashirika ya usaidizi wa kijamii, shauku ya taaluma ya mtu, hatimaye. Kwa njia yoyote, matokeo ni sawa. Wanajishughulisha na wazo ambalo wanaamini kwa dhati. Shauku hii inatoa furaha na maana ya maisha. Tumia wakati na familia na marafiki Maisha ya furaha ni maisha yanayojumuisha familia na marafiki. Nguvu ya uhusiano wa kibinafsi na mara nyingi mwingiliano hutokea, mtu anafurahi zaidi. 3. Fikra chanya Mara nyingi watu huzingatia sana matokeo mabaya bila kutambua au kujipa zawadi kwa mafanikio. Ni kawaida na ya kawaida kwa mtu kuzingatia kuondoa hali zisizofaa, lakini usawa katika kufikiri ni muhimu. Ni muhimu kuzingatia mambo mazuri huku ukiondoa yale mabaya. Sherehekea mafanikio madogo na ushindi kila siku - utaona maendeleo katika hali yako ya kihisia. 4. Tumia rasilimali zote zinazowezekana Kama sheria, mtu wa kawaida anashangaa kuona hisia za furaha za mtu mlemavu. Baada ya yote, unawezaje kuwa na furaha na uwezo mdogo wa kimwili kama huo? Jibu liko katika jinsi watu hawa wanavyotumia rasilimali zilizopo. Stevie Wonder hakuwa na macho - aliweza kutumia usikivu wake katika muziki, sasa ana tuzo ishirini na tano za Grammy. 5. Unda miisho yenye furaha popote inapowezekana Umuhimu wa kukamilika ni mkubwa sana. Kukamilika kwa uzoefu wowote ambao umetokea kwa mtu kuna athari kubwa juu ya jinsi uzoefu unavyochukuliwa kwa ujumla. Kwa mfano, unatazama filamu ya kuvutia au kusoma kitabu cha burudani. Sasa fikiria kwamba mwisho wa njama "umezidiwa". Hata kama hadithi ilikuwa ya kuvutia hadi denouement, uzoefu wako ungesalia chanya kabisa? Je, ungependa kupendekeza filamu hii kwa rafiki? Watu daima wanakumbuka mwisho. Ikiwa hitimisho liliacha hisia nzuri, basi uzoefu kwa ujumla utabaki chanya katika kumbukumbu. Maliza kwa maelezo mazuri iwezekanavyo.