Yaliyomo
Asali na mdalasini huonekana nzuri katika jozi, si tu kwa mchanganyiko wa ladha. Bidhaa hizi mbili husaidia kupoteza uzito, tu kwa athari hii, unapaswa kutumia kwa usahihi.
Asali na mdalasini kichocheo cha kupoteza uzito
Mimina kijiko cha mdalasini nusu na maji ya moto na sisitiza mpaka maji yapoe kabisa. Kwa kiasi hiki cha mdalasini, utahitaji 200 ml ya maji ya moto. Baada ya mdalasini kupoa, ongeza kijiko cha asali kwa maji na changanya vizuri.
Asali, kwa hali yoyote, haipaswi kuongezwa kwa maji ya moto, kwani chini ya ushawishi wa joto la juu, mali muhimu ya asali imepunguzwa.
Jogoo linalosababishwa limegawanywa kwa nusu, na kunywa sehemu moja kabla ya kwenda kulala, ya pili asubuhi kwenye tumbo tupu. Inapendeza kwa ladha, asali-mdalasini maji hutuliza baada ya siku ngumu na huimarisha asubuhi. Unaweza kuongeza juisi au zest ya limao kwa ladha - pia hainaumiza.
Kwa nini asali na mdalasini husaidia kupunguza uzito
Bila kutumia njia zozote za ziada za kupunguza uzito, asali na mdalasini husaidia kuondoa kilo 5 kwa mwezi. Hata baada ya kupata matokeo thabiti, unaweza kuendelea kutumia jogoo ili kudumisha uzito uliopatikana - hakutakuwa na ubaya wowote.
Mchanganyiko wa asali na mdalasini huharakisha umetaboli, mdalasini huzuia uhamishaji wa sukari kwenda kwa amana chini ya ngozi yako, na asali, kama chanzo cha wanga, hujaa na kuondoa hamu ya pipi na unga.
Jogoo hii pia inaboresha hali ya ngozi yako, ikiburudisha kuonekana, ikiondoa uwekundu, na kulainisha muundo. Uonekano wa cellulite pia umepunguzwa sana - ngozi inaonekana laini na laini.
Njia hii ya kupunguza uzito haifai kwa wale ambao wanahitaji kupoteza uzito mwingi. Bado, hakuna njia bora ya kupoteza paundi za ziada kuliko lishe bora na mazoezi.