Mahusiano yanapodumu kwa miaka mingi, mara nyingi tunasahau kwamba ishara rahisi za kimapenzi na adabu huweka moto wa upendo kuwa hai. Wanaonyesha wazi mwanamke wako mpendwa kuwa unamjali kila wakati, unamthamini, unampenda.
Je! unataka kuongeza mapenzi kwenye uhusiano wako? Kwanza, ukweli machache wa kisayansi kuhusu upendo. Mwanasaikolojia, profesa katika Chuo Kikuu cha Cornell Robert Sternberg alibuni “nadharia yenye vipengele vitatu vya upendo.” Sternberg alipendekeza kwamba mapenzi yanajumuisha vipengele vitatu vya msingi:
Urafiki: Hisia ya uhusiano, umoja kati ya wapendanao.
Passion: Tamaa zinazohusishwa na mvuto wa kimapenzi na mvuto wa ngono.
Ahadi: Kwa muda mfupi, hii ni uamuzi wa kuingia katika uhusiano wa upendo, kwa muda mrefu, wajibu wa kudumisha na kudumisha upendo huu.
Unapokuwa kwenye ndoa au kwenye uhusiano kwa muda mrefu na honeymoon imekwisha, inakuwa vigumu kupata uwiano kati ya vipengele vitatu.
"Mara nyingi inaonekana kwa wanaume kwamba njia bora ya kudumisha maelewano katika uhusiano ni kutoa zawadi za gharama kubwa au safari za kigeni. Kwa kweli, hata heshima ndogo lakini za kawaida zinaweza kufanya mengi zaidi kwa uhusiano kuliko zawadi yoyote, "anasema Keith Dent, kocha, mtaalamu wa maendeleo ya kibinafsi na mahusiano.
Yafuatayo ni mawazo 15 kwa wanaume wanaotaka kuongeza mahaba kwenye uhusiano wao na mke au mpenzi wao.
1. Agiza kadi isiyo ya kawaida na ujumbe wa upendo
Vidokezo vya upendo au kadi zinaonyesha mpenzi wako kwamba ulichukua muda na ulionyesha mawazo kwa kuandika maandishi yasiyo ya kawaida. Ili kumfanya afurahishwe sana, acha kadi mahali ambapo ataonekana, lakini hatatarajia mshangao kama huo. Ikiwa uko tayari kutumia pesa, unaweza kutengeneza postikadi iliyoundwa maalum kwa ajili yake.
2. Mnyonye busu
Busu, kwa ufafanuzi, inapaswa kuwa zisizotarajiwa. Nini kinaweza kuwa kimapenzi zaidi? Busu kama hiyo inaonyesha mwanamke mpendwa kuwa yeye ni wa kuhitajika kwako kila wakati, haijalishi anafanya nini kwa sasa.
3. Mpongeze anapojitazama kwenye kioo.
Kujiangalia kwenye kioo, anataka mwonekano wake wa nje ufanane (au hata kuzidi) maoni yake ya ndani juu yake mwenyewe. Ikiwa kwa wakati kama huo unampongeza, kwa hivyo unatoa malipo ya ziada ya kujiamini, kusaidia kujipenda na kujithamini zaidi. Hii pia inaimarisha hisia zake kwako (kwa vipengele vyote vitatu vya upendo).
4. Fanya baadhi ya kazi zake za nyumbani.
Kwa kufanya muda zaidi wa kazi za nyumbani, utaonyesha jinsi unavyothamini usawa katika uhusiano, na kumpa fursa ya kupumzika.
5. Fanya uamuzi wako mwenyewe
Hakika, wanawake wanataka kuwa sehemu ya mchakato wa kufanya maamuzi, lakini je, anataka kuwafanyia ninyi maamuzi yote? Uamuzi unaweza kuwa wa kimapenzi sana, kwani unaonyesha mwanamke unayempenda kwamba unajua anachotaka na uko tayari kutunza kila kitu.
6. Mshangae kwa kuhudhuria tukio muhimu kwake.
Kwa kubadilika vya kutosha ili kumsaidia wakati anapohitaji zaidi, utaonyesha kuwa yeye ndiye kipaumbele chako cha kwanza.
7. Weka simu yako mbali
Unajisikiaje anapojaribu kila awezalo kukufurahisha? Anataka vivyo hivyo kutoka kwako. Unapozungumza na mke au mpenzi wako, weka vifaa vyako vyote vya elektroniki ili usikengeushwe.
8. Mpe maji ya moto
Umwagaji wa kupumzika utamsaidia kupunguza mkazo uliokusanywa wakati wa mchana. Usisahau kuhusu chumvi na mafuta ya kuoga yenye harufu nzuri, mimina glasi ya divai.
9. Kubaliana naye
Kwa kukubaliana naye, haushindwi na kushindwa katika mabishano, unathibitisha tu kwamba hisia zake ni za haki. Anahisi kuwa anasikika na kueleweka.
10. Angalia nyota pamoja
Inasaidia kuangalia ukubwa wa matatizo yetu kwa njia tofauti. Inapendeza sana kustaajabia ukuu wa ulimwengu pamoja, tukigundua kuwa nyinyi wawili mnacheza jukumu lenu (ingawa dogo) katika ulimwengu.
11. Mwambie kwa nini unampenda.
Wewe na mke wako mtafurahi sana ikiwa unaweza kuweka wazi kwa maneno kwa nini ulipenda na kumchagua. Hii itaonyesha tena jinsi hisia zako zilivyo za kina na za dhati.
12. Kumbuka kwamba hakuna kitu kama mguso wa mpendwa.
Kugusana kimwili huweka upendo hai. Uchunguzi unaonyesha kuwa wenzi wanaridhika zaidi na uhusiano wao ikiwa wanaonyesha huruma na upendo wao kwa kila mmoja kupitia mawasiliano ya kugusa.
13. Tazama vichekesho unavyopenda pamoja
Cheka pamoja mara nyingi zaidi - inakuleta karibu.
14. Njoo na njia isiyo ya kawaida ya kukiri upendo wako
Tumezoea kuwasiliana na ujumbe wa maandishi na hisia. Itakuwa ya kuvutia zaidi kugundua ujumbe asili wa upendo kutoka kwako. Kwa mfano, kwa namna ya picha uliyoandika au maelezo ndani ya chupa. Ubunifu unasaidia shauku.
15. Mkumbushe kuwa upo kila wakati.
Mhakikishie kwamba anaweza kukutegemea kila wakati na hata hana haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu hilo. Ahadi kwamba utakuwa hapo wakati anahitaji msaada. Na jitahidi sana kutimiza neno lako.