Yaliyomo
Mkazo wa figo: jinsi ya kuwaondoa?
Vifungo vya tumbo la uzazi vinavyotangaza kuwasili kwa mtoto kwa kawaida husababisha maumivu makali ndani ya tumbo. Lakini mara moja kati ya kumi, maumivu haya hudhihirishwa katika mgongo wa chini. Wale wanaoitwa wanaojifungua "figo" wanajulikana kuwa wanajaribu zaidi, lakini wakunga wanajua jinsi ya kuwashinda.
Kupunguzwa kwa figo, ni nini?
Kama mikazo ya jadi, mikazo ya figo ni mikazo ya misuli ya mji wa mimba. Lakini ikiwa tumbo kweli huwa gumu kwa kila kukataza, maumivu ambayo huenda kwa mkono na ambayo yanajidhihirisha mara nyingi, kimantiki, katika kiwango cha tumbo, imewekwa ndani wakati huu haswa kwenye mgongo wa chini, katika "figo" kama bibi zetu walivyokuwa wakisema.
Wanatoka wapi?
Vikwazo katika figo mara nyingi huelezewa na msimamo uliopitishwa na mtoto wakati wa kujifungua. Mara nyingi, huwasilisha mbele ya kushoto ya occipito-illiac: kichwa chake kiko chini, kidevu kimeinama vizuri kifuani na nyuma yake imegeukia tumbo la mama. Hii ni bora kwa sababu kipenyo cha mzunguko wake wa fuvu basi ni kidogo iwezekanavyo na hujishughulisha na iwezekanavyo katika pelvis.
Lakini hufanyika kwamba mtoto huwasilisha kwa nyuma akigeukia mgongo wa mama, kwa nyuma kushoto occipito-illiac. Kichwa chake kinasisitiza kwenye sakramu, mfupa wa pembetatu ulio chini ya mgongo. Kwa kila contraction, shinikizo iliyofanywa kwenye mishipa ya mgongo iliyoko hapo husababisha maumivu ya vurugu yanayong'aa nyuma yote ya chini.
Je! Unatofautishaje kutoka kwa vipingamizi halisi?
Vizuizi vinaweza kutokea mapema kama mwezi wa 4 wa ujauzito, ishara kwamba uterasi inajiandaa kwa kuzaa. Hizi zinazoitwa contractions za Braxton Hicks ni fupi, nadra. Na tumbo likigumu, haliumi. Kinyume chake, mikazo chungu, ambayo iko karibu na hudumu zaidi ya dakika 10, inatangaza mwanzo wa kazi. Kwa kuzaa kwanza, ni kawaida kusema kwamba baada ya saa moja na nusu hadi masaa mawili ya mikazo kila dakika 5, ni wakati wa kwenda kwenye wodi ya uzazi. Kwa usafirishaji unaofuata, nafasi hii kati ya kila kontena huongezeka kutoka dakika 5 hadi 10.
Katika kesi ya kupunguzwa kwa figo, nyakati ni sawa. Tofauti pekee: tumbo linapokuwa gumu chini ya athari ya uchungu, maumivu huhisi haswa kwenye mgongo wa chini.
Jinsi ya kupunguza maumivu?
Ingawa hawaweka mama au mtoto wake katika hatari yoyote, kujifungua kwa figo kunajulikana kuwa kwa muda mrefu kwa sababu msimamo wa kichwa cha mtoto hupunguza maendeleo yake kwenye pelvis. Kwa kuwa mduara wa kichwa chake uko juu kidogo kuliko hali ya uwasilishaji wa jadi, wakunga na madaktari mara nyingi hutumia episiotomy na / au utumiaji wa vyombo (forceps, vikombe vya kunyonya) kuwezesha kutolewa kwa mtoto.
Kwa sababu pia ni chungu zaidi, anesthesia ya ugonjwa inaweza kuwa muhimu sana. Lakini inapohitajika au ikikatazwa kwa sababu za kiafya, njia zingine zipo. Zaidi ya hapo awali, inashauriwa akina mama wanaotarajia kuhama kama watakavyo wakati wa uchungu na kuchukua msimamo wa kisaikolojia ili kuwezesha kufukuzwa. Msimamo wa jadi wa kulala chali na miguu yako kwenye mitikisiko inaweza kufanya mambo kuwa mabaya zaidi. Bora kulala upande wako, mtindo wa mbwa, au hata kuinama. Wakati huo huo, masaji ya nyuma, acupuncture, tiba ya kupumzika na hypnosis inaweza kuwa msaada mkubwa.