Yaliyomo
Chochote jaribu, hatutaweza kamwe kugawanya ulimwengu kwa urahisi katika miti miwili rahisi na inayoeleweka: nyeusi na nyeupe, chanya na hasi, na kutibu watu na matukio ipasavyo. Asili yetu ni ya pande mbili, na mara nyingi tunapata uzoefu wa pande mbili ambao ni ngumu kusuluhisha. Msomaji wetu anaelezea ni hisia gani zinazopingana za kutengana na mtu ambaye hafikirii tena sababu za karibu ndani yake.
Muda kidogo baada ya talaka, nilipojikubali ghafla kuwa ninahisi kutokuwa na maisha ya kawaida. Nikitazama nyuma, naona mambo mengi kwa uwazi zaidi na kwa uaminifu. Daima tulikuwa na chakula cha jioni pamoja, na kisha tukaketi na mikono yetu karibu na kila mmoja, tukitazama sinema, na sote tulipenda saa hizo peke yetu. Nakumbuka jinsi alivyonishika mkono wakati kwa miadi ya daktari tuliambiwa tutapata mtoto wa kiume. Kweli, sasa najua kwamba wakati huo alikuwa na uhusiano na mwanamke mwingine.
Ninapokumbuka vipindi hivi, ninahisi furaha, huzuni, na kuumia kupita kiasi. Ninajiuliza: kwa nini wakati mwingine nina huzuni sana kwamba uhusiano na mtu ambaye sitaki tena kuona karibu nami bado haujafanikiwa? Wakati mwingine inaonekana kwangu kuwa hii haina mantiki yoyote. Ninafurahi kwamba hakuna mtu mwingine anayecheza na hisia zangu, na wakati huo huo ninajuta kwamba hatukufanikiwa kuwa wanandoa wenye furaha. Sitaki kuwa na mtu huyu, lakini siwezi "kuzima" hisia zangu.
Ijapokuwa alidanganya na kufanya kila kitu kunifanya nihisi uchungu wa kuachana kwetu, bado nakumbuka kipindi ambacho tulikuwa kwenye mapenzi na kushindwa kujitenga. Tulikuwa na hakika kwamba tungekuwa pamoja maisha yetu yote. Sikuwa nimewahi kuona chochote kama wimbi la sumaku lililotukumba.
Siwezi kukataa kwamba kulikuwa na kipindi cha furaha katika uhusiano wetu, ambacho ninamshukuru
Wakati huo huo, mimi huchukia ex wangu. Mwanaume ambaye alikanyaga imani yangu na kuweka hisia zangu bure. Siwezi kumsamehe kwamba hakuja kwangu wakati uhusiano wetu ulitoa ufa wa kwanza na alihisi huzuni. Badala yake, alijaribu kupata uelewa na usaidizi kutoka kwa mwingine. Pamoja na mwanamke huyu alijadili matatizo yetu binafsi. Alianza uhusiano naye nikiwa na ujauzito wa mtoto wetu, na bado nina uchungu, ninaumia na nina aibu kutokana na tabia yake.
Walakini, siwezi kukataa kwamba kulikuwa na kipindi cha furaha katika uhusiano wetu, ambacho ninamshukuru. Hii haimaanishi kwamba ninamtaka arudi, na haiondoi maumivu ambayo alinisababishia. Lakini siwezi kusahau jinsi tulivyocheka ovyo, tulisafiri, tulifanya mapenzi, tuliota kuhusu siku zijazo. Labda ukweli kwamba hatimaye nilipata nguvu ya kukubali hisia zangu ngumu kwa mume wangu wa zamani iliniruhusu kuacha uhusiano huu. Pengine hii ndiyo ilikuwa njia pekee ya kuendelea.
"Kwa kudharau maisha pamoja na mshirika wa zamani, tunajishusha wenyewe"
Tatyana Mizinova, mwanasaikolojia
Unaweza kufurahiya kwa dhati kwa shujaa wa hadithi hii, kwa sababu utambuzi wake wa hisia zake zote ndio njia yenye afya zaidi ya kujibu hali hiyo. Kama sheria, hatuingii katika uhusiano na watu ambao hawatupendezi. Tunaishi nyakati wazi na za kipekee ambazo huenda zisitokee tena. Tunasubiri mahusiano mengine ambayo yanaweza kutufaa zaidi, lakini hayatakuwa sawa, kwa sababu kila kitu kinabadilika - sisi na mtazamo wetu.
Hakuna uhusiano kamili, ni udanganyifu. Kuna daima ambivalence ndani yao. Kuna kitu kizuri na muhimu kiliwaleta watu pamoja na kuwaweka pamoja, lakini pia kuna kitu kinacholeta maumivu na kukata tamaa. Wakati ukali wa kufadhaika mara kwa mara unazidi raha, watu hutawanyika. Je, hii ina maana kwamba unahitaji kusahau mambo yote mazuri na kuacha uzoefu wako wa maisha? Sivyo! Ni muhimu kwamba tupitie awamu zote za maombolezo: kukataa, hasira, mazungumzo, huzuni, kukubalika.
Mara nyingi, marafiki wenye nia nzuri, wakijaribu kuunga mkono, jaribu kumdharau mpenzi wetu wa zamani iwezekanavyo. Kwa nini awe na wasiwasi sana ikiwa alikuwa mtu asiyefaa kitu, mbinafsi na dhalimu? Na hata huleta ahueni ya muda ... Ni sasa tu kuna madhara zaidi kutoka kwa hili.
Hatukosi mtu, lakini wale wapenzi kwa wakati wa moyo wetu ambao unahusishwa naye
Kwanza, kwa kumshusha thamani "adui", pia wanatushusha thamani, wakiweka wazi kuwa tumemchagua mtu sio kwamba bar yetu haiko juu. Pili, tunakwama katika awamu ya hasira, na hii inapunguza sana njia ya kutoka kwa hali ya kiwewe, bila kuacha rasilimali ya kujenga kitu kipya.
Baada ya kutengana kwa uangalifu na mwenzi, tunasema kwa uaminifu kwamba hatutaki uhusiano zaidi na mtu huyu. Kwa nini tunamkosa na kumkumbuka? Inafaa kujiuliza swali moja kwa moja: ninakosa nini? Uwezekano mkubwa zaidi, itageuka kuwa hatukosa mtu huyo, lakini nyakati hizo za kupendwa kwa mioyo yetu ambazo zinahusishwa naye, wakati huo wa furaha ambao waliishi pamoja, na mara nyingi mawazo ambayo mpenzi wetu aliamsha ndani yetu.
Ni kwa wakati huu kwamba tunashukuru, ni wapenzi kwetu, kwa sababu ni sehemu muhimu ya uzoefu wetu wa maisha. Ukishakubali hili, unaweza kuendelea na kutegemea kama nyenzo yako muhimu zaidi.