1.
Mchanganyiko wa kipekee wa mbinu za kisayansi na za kiroho ambazo zitafanya nyumba yako kuwa mahali pa kupumzika, kurejesha na kupata maelewano. Kitabu kitakuonyesha njia sahihi, kikifafanua ukweli mmoja muhimu: nafsi yako ni kama nyumba. Nyumba ni kama roho. Na unaweza kufanya nafasi hizi zote mbili wazi, zimejaa mwanga na furaha.
2.
Ni muhimu sana kujaza chumba cha watoto kwa ubunifu na uchawi. Tu katika chumba kama hicho mtoto ataweza kukuza na kupumzika kikamilifu, kufurahiya na marafiki na kujifunza kwa raha. Tatyana Makurova anajua jinsi ya kujaza kitalu na mambo mazuri na ya kazi. Katika kitabu chake How to Arrange a Nursery, mwandishi anatoa warsha nyingi juu ya kupanga nafasi na upambaji. Lakini ni nani alisema kuwa furaha na uchawi wote unapaswa kuwa katika kitalu tu? Mawazo mengine yanaweza kutekelezwa kwa usawa na kuingia katika muundo wa nyumba au chumba chochote.
3.
Ama utadhibiti pesa au itakutawala wewe na maisha yako. Kitabu hiki kitasaidia kutafakari upya vipaumbele na mtazamo wa maadili ya kimwili. Matangazo na matarajio ya watu wengine hayatakulazimisha tena kutumia vitu visivyo vya lazima.
4.
Makumi ya maelfu ya watu katika nchi hii (na mamilioni duniani kote) wamesoma Utafiti wa China na kupata manufaa ya lishe inayotokana na mimea. Kitabu hiki kinaendelea zaidi na hujibu sio tu swali "kwa nini?" lakini pia swali "vipi?". Ndani yake, utapata mpango rahisi wa mpito wa lishe ambao utakuruhusu kufurahia tabia zako mpya za kiafya, afya na siha. Katika kitabu hiki, utajifunza kwa nini nyumba ina jukumu muhimu katika kubadilisha tabia yako ya kula, na ni mabadiliko gani unahitaji kufanya ili kubadili mlo wa mboga.
5.
Kitabu kitakusaidia kuyapa kipaumbele maisha yako na kukuambia jinsi ya kufanya kidogo na kufikia zaidi. Muda wako na nguvu zako hazina thamani na hazipaswi kupotezwa kwa vitu na watu ambao sio muhimu sana kwako. Wewe na wewe peke yako lazima uamue ni nini kinachofaa rasilimali zako chache.
6.
Kitabu “Kuota si hatari” kilichapishwa mwaka wa 1979. Kitabu hiki kinauzwa sana kwa sababu kinatia moyo na rahisi. Mara nyingi, kwa mafanikio ya nje, watu huhisi kutokuwa na furaha kwamba hawakuweza kutambua ndoto zao halisi. Na kisha wanaanza kujaza usumbufu wa kiakili na ununuzi wa vitu vipya. Kitabu hiki kimeandikwa ili kukusaidia kujifunza, hatua kwa hatua, jinsi ya kuyageuza maisha yako kuwa maisha ambayo umekuwa ukiyaota siku zote.
7.
Dk. Hallowell amechunguza sababu kuu za kushindwa kwa watu kuzingatia—na anasadiki kwamba ushauri wa kawaida kama vile “tengeneza orodha ya mambo ya kufanya” au “dhibiti vyema wakati wako” haufanyi kazi kwa sababu haushughulikii sababu za msingi za ovyo. Anaangalia sababu kuu za kupoteza mwelekeo - kutoka kwa kazi nyingi hadi kuvinjari kwa mitandao ya kijamii bila akili - na masuala ya kisaikolojia na kihisia nyuma yao. Usiruhusu vitu na vifaa vya hali isiyo ya lazima kukukengeusha na malengo yako ya kweli na mawasiliano ya dhati na wenzako na marafiki.