Dawa za asili

Dawa bora za asili ambazo ni nzuri kwa homa, mafua na maambukizo: • Mafuta ya Oregano • Pilipili ya Cayenne • Mustard • Ndimu • Cranberry • Dondoo la Mbegu za Zabibu • Tangawizi • Kitunguu saumu • Kitunguu • Dondoo la Majani ya Mzeituni • Turmeric • Tincture ya Echinacea • Manuka Honey • Thyme Dawa hizi za asili zinaweza kutumika peke yake au pamoja. Ninataka kushiriki kichocheo cha supu ninayopenda, ambayo inajumuisha antibiotics tatu za asili zenye nguvu. Ninapika mara nyingi, na tayari nimesahau baridi ni nini. Viungo vitatu kuu katika supu hii ni vitunguu, vitunguu nyekundu na thyme. Mimea hii yote ina mali kali ya antibacterial na inalinda kikamilifu mfumo wa kinga. Vitunguu Kitunguu saumu kina allicin, dutu ambayo vitunguu ni antibiotic ya asili yenye nguvu sana. Vitunguu ni antioxidant yenye nguvu ya asili, ina antibacterial, antifungal na antiviral mali. Matumizi ya mara kwa mara ya vitunguu hulinda dhidi ya homa na homa, na tincture ya vitunguu hupunguza koo. Faida zingine za kiafya za vitunguu: • inaboresha digestion; • hutibu magonjwa ya ngozi; • kupanua mishipa ya damu na kupunguza shinikizo la damu; • hupunguza kiwango cha cholesterol mbaya; • normalizes kazi ya moyo; • huzuia maambukizi ya matumbo; • kukabiliana na mizio; • inakuza kupoteza uzito. Kitunguu nyekundu Vitunguu vyekundu (zambarau) vina vitamini A, B, C, chuma, magnesiamu, fosforasi, sulfuri, chromium na sodiamu. Aidha, ina querticin ya flavonoid, ambayo ni antioxidant yenye nguvu sana ya asili. Wanasayansi wamethibitisha kuwa querticin inhibitisha ukuaji wa seli za saratani na inapunguza hatari ya saratani ya tumbo na matumbo. Thyme Thyme (thyme) ina thymol, dutu ambayo ina antiviral, antifungal na antiseptic mali. Mafuta ya thyme hutumiwa kama antibiotic ya asili na fungicide. Faida zingine za thyme: • hupunguza maumivu katika misuli na viungo; • kukabiliana na uchovu wa muda mrefu na kutoa nguvu; • huimarisha nywele (mafuta ya thyme muhimu yanapendekezwa kwa kupoteza nywele); • husaidia kukabiliana na matatizo, unyogovu na wasiwasi; • kutumika kama dawa ya magonjwa ya ngozi; • huondoa mawe kutoka kwa figo; • hupunguza maumivu ya kichwa; • inaboresha usingizi - ilipendekeza kwa usingizi wa muda mrefu; • kuvuta pumzi juu ya infusion inayochemka na thyme hurahisisha kupumua. Supu "Afya" Viungo: Vitunguu 2 vikubwa vyekundu 50 karafuu ya vitunguu, peeled kijiko 1 majani ya thyme iliyokatwa kwa kiasi kikubwa Kidogo cha parsley iliyokatwa vizuri Kidogo cha majani ya bay Vijiko 2 vya mafuta Vijiko 2 vya siagi Vikombe 3 vya mkate wa mkate 1500 ml ya chumvi ya hisa (kula ladha) Recipe: 1) Washa oveni hadi 180C. Kata sehemu za juu za karafuu za vitunguu, nyunyiza na mafuta na uoka katika oveni kwa dakika 90. 2) Katika sufuria ya kukata, changanya mafuta ya mafuta na siagi na kaanga vitunguu juu ya joto la kati (dakika 10). Kisha kuongeza vitunguu vya kukaanga, mchuzi, thyme na mimea. 3) Kupunguza moto, kuongeza croutons, kuchochea na kupika mpaka mkate ni laini. 4) Kuhamisha yaliyomo ya sufuria kwa blender na kuchanganya mpaka msimamo wa supu. Chumvi na kula afya. Chanzo: blogs.naturalnews.com Tafsiri: Lakshmi