Mnamo Mei 31, ulimwengu wote unaadhimisha tena Siku ya Hakuna Tumbaku. Huko Nizhny Novgorod, madaktari waliunga mkono hatua hii kwa bidii, kwa sababu, tofauti na sisi, wanakabiliwa na matokeo mabaya ya mtazamo usio na mawazo kwa afya zao kila siku.
Wasichana wanasitasita kuacha sigara
Wapanda farasi wanne wa apocalypse
"Leo tatizo la magonjwa yasiyo ya kuambukiza linakuja mbele: moyo na mishipa, oncological, kisukari mellitus na magonjwa ya mfumo wa pulmona," alisema Alexei Balavin, daktari mkuu wa Kituo cha Mkoa cha Nizhny Novgorod cha Kuzuia Matibabu. - Ndio sababu ya 80% ya vifo vyote. Ole, sigara ni moja ya sababu kuu za magonjwa haya. "
Shinikizo la damu, cholesterol ya juu, matumizi mabaya ya pombe na sigara ni sababu nne kuu za vifo. Leo, magonjwa 25 yanahusiana moja kwa moja na sigara. Hizi ni magonjwa ya mapafu, shinikizo la damu, kisukari mellitus, nk. Uvutaji sigara ni hatari hasa kwa watoto, wajawazito na wagonjwa. Zaidi ya hayo, kuvuta sigara tu, wakati mtu anavuta sigara karibu na sisi, sio hatari kuliko kuvuta sigara. Kwa kuwa karibu na mvutaji sigara, tunanyonya 50% ya gesi hizi za "kutolea nje", wakati mvutaji sigara mwenyewe huchukua 25% tu.
Ikiwa mtu anavuta sigara zaidi ya 20 kwa siku, basi kuna utegemezi wa kiakili (kuwashwa, hasira, uchovu, uchovu, nk), na sigara 20-30 kwa siku tayari ni madawa ya kulevya, wakati sio tu psyche, lakini pia. pia mwili unateseka (uzito katika kichwa, kuvuta ndani ya tumbo, kikohozi, nk). Katika matibabu ya ulevi wa tumbaku, mbinu jumuishi ni muhimu: dawa na tiba ya kisaikolojia, na reflexology. Ni muhimu kupitia vikao 8-10. Ikiwa unatumia njia moja tu, ulevi utajirudia baada ya muda.
Kama inavyoonyesha mazoezi, uvutaji sigara wa kike, kama vile ulevi, ni ngumu zaidi kutibu. Kulingana na utafiti huo, 32% ya wanaume wanataka kuacha sigara, 30% walisema wanaweza au hawawezi kuvuta, na 34% tu hawataki kuacha. Kwa wanawake, ni 5% tu ndio wanaohamasishwa kuacha kuvuta sigara. Wengine kimsingi hawatafanya hivi.
mnamo 2012, wakaazi 1000 wa Nizhny Novgorod waligeukia madaktari kuacha sigara, mnamo 2013 - tayari 1600.
Wazazi wanaovuta sigara, haswa ikiwa mama huvuta sigara katika hatua za mwanzo za ujauzito, wako katika hatari ya kupata mtoto mlemavu. Kuvuta sigara katika hatua za mwanzo za ujauzito huongeza sana hatari ya kupata watoto wenye ugonjwa wa taya ya juu, yaani, na kinachojulikana kama "mdomo wa kupasuka" na "palate iliyopasuka". Wavuta sigara sio tu kufupisha maisha yao, lakini pia wanaonekana miaka 10 kuliko umri wao wa pasipoti. Kwa hiyo wavutaji sigara wa kike wanaojaribu kuweka ujana, wakitumia njia mbalimbali za kurejesha upya, hufanya majaribio haya kuwa ya maana.
"Wavuta sigara ambao wameamua kuacha tumbaku pia wanasaidiwa katika vituo vya Zdorovye," alisema Elena Yurievna Safieva, mkuu wa kituo cha afya katika Hospitali ya 40 ya Wilaya ya Avtozavodsky. - Kuna vituo vitano vile katika jiji: kwa misingi ya hospitali No 12, 33, 40, 39 na polyclinic No 7. Raia yeyote wa Nizhny Novgorod anaweza kuomba huko, na si tu mvutaji sigara, bila kujali eneo la makazi na usajili. Chini ya sera ya bima ya matibabu ya lazima, atapewa uchunguzi wa kina bila malipo. Tumekuwa tukifanya kazi kwa mwaka wa tano, lakini sio kila mtu anajua kuhusu sisi. Vituo vyetu vya afya vina vifaa vya kisasa zaidi. Tunafanya vipimo vya uchunguzi vinavyolenga hasa mifumo ya moyo na mishipa na ya mapafu. Utafiti hauchukua zaidi ya saa moja. Kulingana na matokeo yake, mazungumzo yanafanywa na daktari ambaye atakuambia nini udhaifu wa mtu ni na nini kinaweza kumngojea katika siku zijazo.
Kwa mfano, tulichunguza wavutaji sigara na washiriki wa familia zao, na pia wale walio katika kikundi ambacho wavutaji sigara wengi. Viwango vya kaboni monoksidi katika wavutaji sigara wakati mwingine viligeuka kuwa vya juu zaidi kuliko vile vya wavutaji sigara wenyewe! Hii husababisha njaa ya oksijeni na matokeo yote yanayofuata. Ndiyo maana ni muhimu kukumbuka kuwa sigara ni ugonjwa ambao sio tu mvutaji sigara huteseka. "