Lishe ya appendicitis

Vyakula muhimu kwa appendicitis

Ili kuepuka kuzidisha kwa appendicitis, ni muhimu si kula sana na kujaribu kula tu bidhaa za ubora wa juu wa asili ya asili. Vyakula ambavyo vina athari chanya kwenye njia ya utumbo:

• Pears, zilizo na nyuzi nyingi, ambayo ni muhimu kwa utumbo wa kawaida. Pia ina glukosi, ambayo haiitaji insulini kufyonzwa na mwili, ambayo ni muhimu sana kwa shida kwenye kongosho.
• Uji wa shayiri, kwa sababu ya muundo wake mwingi wa kemikali, hurekebisha utumbo na inachukuliwa kuwa njia bora ya kuzuia kuvimbiwa na kuhara. Pia, matumizi yake inachangia kuondoa kwa risasi kutoka kwa mwili.
• Mchele wa kahawia haujachakatwa. Kwa hivyo, vitu vyote muhimu vinahifadhiwa ndani yake. Kwa hivyo nyuzi iliyojumuishwa katika muundo wake inaboresha utendaji wa njia ya utumbo.
• Bioyogurt ina bakteria ya asidi ya asidi ya asidi inayosaidia kuboresha mmeng'enyo na kuongeza mimea ya matumbo.
• Berries, kuwa chanzo cha nyuzi za lishe na antioxidants, sio tu hujaa mwili, lakini pia hutajirisha na vitu muhimu na vitamini.
• Saladi ya kijani ina glukosini, ambayo husaidia kuondoa metali nzito mwilini na kusafisha ini. Saladi pia zina beta-carotene nyingi na asidi ya folic.
• Artichoke ni matajiri katika nyuzi, potasiamu na chumvi za sodiamu. Inasaidia na shida za mmeng'enyo wa chakula.
• Maziwa yote ya ng'ombe, ambayo lazima itumiwe kila siku, husaidia kuzuia ugonjwa wa kuambukiza sugu.
• Ngano nzima inachukuliwa kama dawa inayotambulika dhidi ya appendicitis kwa sababu ina matawi.
• Juisi za mboga kutoka kwa beets, matango na karoti zinapaswa kuliwa kama njia ya kuzuia dhidi ya appendicitis.
• Buckwheat ina chuma, kalsiamu na magnesiamu, na pia husaidia kuondoa sumu na ioni za metali nzito kutoka kwa mwili.
• Shayiri ya lulu inachukuliwa kama antioxidant yenye nguvu kwa sababu ina seleniamu, vitamini B, madini na protini. Ni matajiri katika asidi ya amino, haswa lysini, ambayo ina athari ya kuzuia virusi. Pia ina fosforasi, ambayo inachangia kimetaboliki ya kawaida.
• Squash ni matajiri katika antioxidants ambayo hupambana na itikadi kali ya bure mwilini. Pia, kwa kutumia squash, unaweza kuzuia kuvimbiwa, na kwa hivyo kuzidisha kiambatisho.
• Dengu ni chanzo cha chuma, nyuzi, na zinki. Inaongeza utendaji wa jumla wa mwili na upinzani wake kwa magonjwa anuwai.
• Mkate wa coarse ni chanzo cha nyuzi za lishe, vitamini, nyuzi na kufuatilia vitu. Inasafisha njia ya kumengenya na hurekebisha tumbo.
• Maapuli yana vitamini E, C, B2, B1, P, carotene, chuma, potasiamu, asidi za kikaboni, manganese, pectini, kalsiamu. Wanachangia kuhalalisha tumbo na mfumo wa mmeng'enyo, na pia kuzuia kuvimbiwa.
• Prunes ni matajiri katika vitu vya ballast, pectins, vitamini na kufuatilia vitu, ambavyo ni muhimu sana kwa utendaji wa njia ya utumbo.
• Nyanya zina mali ya anti-uchochezi ya antibacterial, shukrani kwa phytoncides, fructose, sukari, chumvi za madini, iodini, potasiamu, magnesiamu, sodiamu, manganese, kalsiamu, chuma iliyo ndani yake, vitamini E, PP, A, B6, B, B2, C, K, beta-carotene, asidi za kikaboni na lycopene ya antioxidant.
• Karoti husaidia kurekebisha kazi ya mfumo mzima wa chakula cha binadamu, kuzuia kuonekana kwa kuvimbiwa, ambao ni wachochezi wa appendicitis. Yote hii inawezekana kwa sababu ya yaliyomo kwenye vitamini vya kikundi B, K, C, PP, E, potasiamu, magnesiamu, chuma, shaba, fosforasi, cobalt, chromium, iodini, zinki, fluorine, nikeli ndani yake.
• Kabichi, ambayo ni juisi yake, inakabiliana vizuri na kuvimbiwa, husaidia kurekebisha digestion na kuimarisha mwili na vitamini muhimu.
• Beetroot ina vitu vingi vya pectini, ambayo inafanya kuwa kinga bora ya mwili dhidi ya hatua ya metali nzito na yenye mionzi. Pia, uwepo wao husaidia kuondoa cholesterol na kuchelewesha ukuaji wa vijidudu hatari ndani ya matumbo.
• Mwani ni tajiri katika klorophyll, ambayo ina athari ya kutamkwa ya athari, pamoja na vitamini C na carotenoids.
• Mbaazi ya kijani inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya appendicitis.
• Kefir husaidia kupunguza uchochezi wa kiambatisho.

Tiba za watu katika vita dhidi ya appendicitis

Dawa ya jadi, pamoja na dawa ya jadi, pia inapendekeza tiba kadhaa ambazo zinaweza kusaidia kupunguza uvimbe wa kiambatisho:

• tarragon hutakasa kikamilifu matumbo na husaidia kuzuia appendicitis;
• hutuliza shambulio la marashi sugu ya appendicitis yenye mayai ya kuku, kiini cha siki na siagi;
• marashi kupunguza dalili za ugonjwa wa kuambukizwa sugu, unaojumuisha: mafuta ya nyama ya nyama ya nguruwe, mafuta ya nyama, mummy, wort ya St John;
• kutumiwa kwa majani ya wazi;
• kutumiwa ya mimea ya cuff na majani ya jordgubbar na jordgubbar;
• matone kulingana na mzizi wa hatua;
• kutumiwa ambayo husaidia na peritonitis, ina majani ya mistletoe na machungu;
• chai ya kijani kutoka kwa mbegu za mti wa kibete itasaidia kusafisha tumbo la uchafu wa chakula.

Vyakula hatari na hatari kwa appendicitis

Madaktari hawapendekezi kula mbegu na karanga na maganda, na matunda yenye mbegu, kwani huziba matumbo, huanguka kwenye mchakato kama tumbo, na kuoza huko. Unapaswa pia kupunguza:

• Matumizi ya bidhaa za nyama ngumu-digest wakati wa kuzidisha kwa appendicitis inapaswa kupunguzwa.
• Usile mafuta yaliyopikwa kupita kiasi, kwani inakuza kuzaa kwa microflora ya kuoza kwenye cecum na kwa hivyo husababisha kuzidisha kwa ugonjwa wa appendicitis.
• Chips na soda zina mchanganyiko wa sukari, kemikali na gesi, pamoja na aspartame ya E951 na kitamu cha kutengeneza.
• Chakula cha haraka ambacho ni matajiri katika kansajeni, na kuchangia kuundwa kwa kuvimbiwa.
• Sausage na nyama ya kuvuta sigara, ambayo ina ladha na rangi, kasinojeni, benzopyrene na phenol.
• Kutafuna pipi, lollipops, baa za chokoleti zina kiasi kikubwa cha sukari, mbadala, viongeza vya kemikali, na rangi.
• Mayonnaise, ambayo ina mafuta ya mafuta, vihifadhi na vidhibiti, pia ni chanzo cha saratani na viongeza.
• Ketchup na mavazi.
• Pombe kwa idadi kubwa.
• Siagi kwa sababu ya yaliyomo kwenye mafuta.

Lishe ya magonjwa mengine: