Amani ya akili ina athari chanya kwenye ubongo

Mandhari yenye amani yana athari chanya katika utendaji kazi wa ubongo, kulingana na utafiti wa hivi punde.

Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Sheffield waliamua kuangalia jinsi kuishi katika mazingira tulivu kunaweza kuathiri utendaji kazi wa ubongo, inaarifu tovuti ya EurekAlert.

Utafiti unaonyesha kuwa mazingira tulivu yaliyoundwa na vitu vya asili kama vile bahari husababisha maeneo tofauti ya ubongo kuunganishwa, wakati mazingira yaliyoundwa na mikono ya mwanadamu huharibu miunganisho hii.

Watafiti walichanganua eksirei za ubongo kuona jinsi alivyofanya kazi wakati washiriki walipoonyeshwa picha za mandhari tulivu ya ufuo, na walipotazama matukio yasiyotulia kutoka kwenye barabara kuu.

Kwa kutumia uchunguzi wa ubongo ambao hupima shughuli za ubongo, waligundua kuwa mwonekano wa mandhari tulivu ulisababisha miunganisho kati ya maeneo mbalimbali ya ubongo ambayo yalianza kufanya kazi pamoja katika kusawazisha. Picha za barabara kuu, kwa upande wake, zilisababisha miunganisho hii kuvunjika.

Watu walipata utulivu kama hali ya utulivu na kutafakari, ambayo ina athari ya kurejesha ikilinganishwa na athari za mkazo za tahadhari endelevu katika maisha ya kila siku. Inajulikana kuwa mazingira ya asili husababisha hisia ya amani, wakati mazingira ya mijini hutoa hisia ya wasiwasi. Tulitaka kuelewa jinsi ubongo unavyofanya kazi unapochunguza mazingira ya asili, kwa hiyo tulipima uzoefu wa amani, alisema Dk Michael Hunter wa Maabara ya Utambuzi ya Sheffield na Neuroimaging, Chuo Kikuu cha Sheffield.

Kazi hii inaweza kuwa na athari katika muundo wa maeneo ya umma na majengo yenye amani zaidi, ikiwa ni pamoja na hospitali, kwani hutoa njia ya kupima athari za mazingira na vipengele vya usanifu kwenye psyche ya binadamu, alisema Profesa Peter Woodruff wa SCANLab. (PAP)

Acha Reply