Tunda la kutuliza tamu, asili ya Uchina, huliwa safi, kavu, kuchemshwa. Kulingana na utafiti mpya, persimmons ni moja ya vyakula vichache vinavyohusishwa na kupambana na seli za saratani kwenye matiti bila kuumiza afya. Persimmon kwa kiasi kikubwa. Ina kiasi kikubwa cha vitamini C, katika tunda moja kuna takriban 80% ya mahitaji ya kila siku ya madini haya. Vitamini C huchochea mfumo wa kinga na huongeza uzalishaji wa seli nyeupe za damu, ambazo ni ulinzi mkuu wa mwili dhidi ya maambukizi ya microbial, virusi, na fangasi, pamoja na sumu. Kama matunda mengi, persimmon ina, ambayo huchochea motility ya matumbo, huongeza usiri wa juisi ya tumbo. Baadhi ya misombo katika persimmons ina faida kwa afya ya macho! Persimmon ina madini mengi kama potasiamu. Yeye . Aidha, persimmon ina misombo mbalimbali ya kikaboni ya vasodilating ambayo huchochea kupunguzwa kwa shinikizo la damu. Pamoja na potasiamu, persimmons pia ina shaba, kipengele muhimu kwa ajili ya uzalishaji wa seli nyekundu za damu. Kuongezeka kwa mzunguko wa seli nyekundu za damu Shukrani kwa vitamini B kama vile pyridoxine, asidi ya folic, thiamine, ambayo ni msingi wa michakato ya enzymatic na kazi za kimetaboliki katika mwili wote, .
2022-11-11