Ikiwa afya ya kibinafsi inazungumzia uendelevu wa maendeleo ya mtu na mafanikio ya ukuaji wake binafsi, basi haja ya kujitegemea - kuhusu kiasi gani mtu anatafuta ukuaji wa kibinafsi, inazungumzia ukubwa wa tamaa ya mtu kuendeleza.
Kuna watu ambao wana afya binafsi, kwa kawaida na kwa kasi zinazoendelea, na wakati huo huo, hawana shida kabisa juu ya mada hii.
“Vema, ninajiendeleza, pengine… Kwa nini nisiendeleze? Je, ninaihitaji kweli? Sijui, sikufikiri ... ninaishi hivyo tu.
Kwa upande mwingine, kuna watu ambao kujitambua ni muhimu sana kwao, wanahisi na wanapata hitaji la kujitambua, hitaji ni la wasiwasi, lakini ukuaji wao wa kibinafsi na maendeleo yao yanavurugika sana.
"Ninaelewa kuwa ninaoza, nataka sana kukua na kukuza, lakini kitu ndani yangu huingilia kati kila wakati, huniangusha kila wakati. Ninaanza kuamka kwa wakati, kufanya mazoezi, kutengeneza orodha ya mambo ya kufanya kwa siku - basi siwezi kujishinda, angalau nijiue!
Kiwango bora cha hitaji la kujitambua
Kuna ushahidi kwamba hitaji la wakati au kubwa sana la kujitambua lina athari mbaya kwa afya ya kibinafsi na kiakili ya mtu binafsi.
Tazama masomo ya OI Motkov "Juu ya vitendawili vya mchakato wa ubinafsishaji wa utu"