Kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya ubora wa maji tunayotumia na magonjwa yetu. Kama ilivyoelezwa tayari, mwili wa binadamu ni maji 80%. Hii ni limfu, na seramu ya damu, na kioevu cha seli na ndani ya seli. Kwa hivyo, kwanza kabisa, inapaswa kuwa na maji ya kutosha.
Kupoteza kioevu
Kutoka kwa uso wa mwili, kila saa, kulingana na hali ya joto iliyoko, kutoka 20 hadi 100 ml ya maji huvukiza. Lita 1,5 hadi 2 kwa siku hutolewa kwenye mkojo. Hizi ndizo hasara kuu za maji.
Ikiwa unatamani afya yako na maisha marefu, kumbuka: hizi "hasara kubwa" lazima zifanywe siku hiyo hiyo. Vinginevyo, tunatishiwa na ukiukaji wa usawa wa maji-chumvi ya mwili, ambayo katika hali nyingi huwa sababu ya magonjwa mengi. Hatari zaidi kati yao ni:
Sawa katika muundo
Ili kurejesha haraka usawa wa maji katika mwili wetu, sio maji yote yanafaa. Kwanza kabisa, lazima iwe safi, bila uchafu unaodhuru:
Sifa hizi zote zinamilikiwa na maji kuyeyuka, ambayo ni, iliyoundwa kama matokeo ya kuyeyuka kwa barafu. Anaitwa pia maji yaliyopangwa, kwa kuwa molekuli katika maji kama hayajatawanyika kwa machafuko, lakini "zimeunganishwa" kwa kila mmoja, na kutengeneza aina ya macromolecule. Sio kioo tena, lakini sio kioevu bado, hata hivyo, molekuli za maji kuyeyuka zinafanana sana na molekuli za barafu. Maji kuyeyuka, tofauti na maji ya kawaida, ni sawa na muundo na kioevu kilichomo kwenye seli za mimea na viumbe hai.
Maji yaliyopangwa ni karibu tiba
Mali ya kushangaza ya maji kuyeyuka yamejulikana kwa muda mrefu. Imebainika kuwa mimea ya milima ya alpine daima ni nzuri zaidi karibu na chemchem za kuyeyuka, na maisha yenye kazi zaidi iko pembeni ya barafu inayoyeyuka katika bahari ya Aktiki. Kumwagilia na maji kuyeyuka huongeza tija ya mazao ya kilimo, kuharakisha kuota kwa mbegu. Inajulikana jinsi kwa ulafi wanyama hunywa maji kuyeyuka katika chemchemi, na ndege huoga halisi kwenye madimbwi ya kwanza ya theluji iliyoyeyuka.
Watu wengine hunywa maji kuyeyuka kila wakati na vipande vya barafu vinavyoelea na wanaamini kuwa ndio sababu hawapati homa hata kidogo. Maji kuyeyusha hufurahisha na kufufua ngozi, ambayo haiitaji tena mafuta na mafuta. Tunaweza kusema kwa ujasiri kwamba matumizi ya maji kuyeyuka ni ya afya.
Ikiwa unywa glasi moja ya maji kuyeyuka dakika 30 kabla ya kila mlo (glasi tatu tu kwa siku), unaweza kujiweka sawa. Katika wiki moja, utahisi kuongezeka kwa nguvu, utaelewa kuwa umeanza kupata usingizi wa kutosha kwa muda mfupi, uvimbe wako utatoweka, ngozi yako italainishwa, utakuwa na homa ndogo mara kwa mara.
Tunazalisha H safi2O
Kwa asili, maji kuyeyuka hutengenezwa na kuyeyuka kwa barafu. Na wapi kuipata mjini? Haina maana kutafuta kwenye rafu za masoko ya super-duper - "maji kuyeyuka" bado hayajauzwa. Lakini unaweza kufanya hivyo mwenyewe.
Utahitaji vyombo vya plastiki vya sura yoyote. Chaguo bora ni vyombo vya chakula. Chagua sauti kulingana na saizi ya jokofu na idadi ya wanafamilia unayotaka kunywa. Hesabu ni kama ifuatavyo: Mtu 1 anahitaji glasi 3 za maji kuyeyuka kwa siku.
Uzalishaji wa maji uliyeyuka
- Maji safi ya bomba chujio na kichungi rahisi cha mkaa… Na uchujaji huu, uchafu mkubwa huondolewa kutoka kwake: chembe za kutu kutoka kwa bomba na mchanga.
- Kisha mimina ndani ya vyombo. (1) na kufungia kwenye-freezer saa -18 ° C.
- Baada ya masaa 8-10, ondoa vyombo kutoka kwenye freezer na suuza chini na maji ya moto ya bomba (2)kurahisisha kupata barafu.
- Ndani ya maji yaliyohifadhiwa, inapaswa kuwa na kioevu chini ya ukoko mwembamba wa barafu. Ukoko huu lazima utobolewa (3) na mimina yaliyomo kioevu - haya ni uchafu unaodhuru kufutwa katika maji. Barafu iliyobaki itakuwa wazi na wazi kama machozi. Kutoka kwake utapata muundo safi wa H2A. Barafu inapaswa kuwekwa kwenye sahani ya kauri, glasi au enamel na kuruhusiwa kuyeyuka kwa joto la kawaida. Wote unaweza kunywa!
- Ikiwa maji kwenye chombo huganda kabisa, barafu itakuwa wazi tu kando kando, na katikati - mawingu, wakati mwingine hata manjano. Uchafu huu lazima uyeyuke chini ya mkondo mkali wa maji ya moto ili kwamba hakuna kisiwa hata kimoja cha unyevu kinabaki (4)… Hapo tu ndipo barafu ya uwazi inaweza kuyeyuka na maji kuyeyuka yanaweza kupatikana.
Kwa kila mtu anayechukua uzalishaji wa maji safi nyumbani, Ninapendekeza kwanza ujaribu kontena gani kwa ujazo, kwa joto gani ili kufungia ili kufikia muhimu: katikati ya kioevu na barafu kuzunguka kingo. Baada ya yote, operesheni ya chumba cha kukataa inategemea mambo mengi, hata kwa joto la mazingira ya nje: katika msimu wa joto na kwenye jokofu ni joto kidogo.
Hivi ndivyo unavyoweza kujipatia wewe na familia yako maji safi ya kunywa. Utatumia wakati kidogo, na hata gharama hizi zitalipa zaidi kwa kuokoa pesa kwenye maji ya chupa, kupunguza muda wa kulala, kutokuwepo kwa magonjwa, afya njema na mhemko tu!