Kubadilisha mlo wa mboga, suala la kupanua orodha ya chakula kinachotumiwa ili kufanya ukweli kwamba idadi ya vyakula vinavyojulikana vimeacha chakula huwa muhimu sana. Huenda usipate bidhaa zote zifuatazo kwa urahisi, lakini zitapanua sana na kubadilisha mlo wako. - Imewasilishwa kwa tofauti mbalimbali, ikiwa ni pamoja na ladha ya neutral ambayo inaacha ladha kidogo. - Kibadala kimetengenezwa kwa mchanganyiko wa wanga wa mboga. Vijiko moja na nusu vya bidhaa hii, vikichanganywa na tbsp mbili. maji, sawa na yai moja. Mara nyingi hutumiwa katika mapishi ya mboga. - Kujaza (patty) katika burgers hizi hutengenezwa kutoka kwa soya, lakini pia inaweza kutayarishwa kwa msingi wa nafaka na mboga. - Nafaka nzima ya moto au baridi na maji ni chaguo rahisi na lishe kuanza siku mpya. - Soya curd, ambayo hutengenezwa, kwa mtiririko huo, kutoka kwa maziwa ya soya kwa msaada wa coagulant. Kuwa bidhaa ya mboga kabisa, jibini la tofu (au jibini la Cottage) hutumiwa mara nyingi sana katika vyakula vya mboga, hutumiwa sana katika kupikia Hindi. - Chakula cha jadi cha Kiindonesia kilichotengenezwa kutoka kwa soya nzima, kilichochachushwa na kukandamizwa kwenye kizuizi cha mstatili. - Aina hizi za mchanganyiko zinapatikana kwa kutengeneza anuwai ya bidhaa za mkate kama vile mkate wa tangawizi, keki, keki, vidakuzi, pancakes na waffles.
2022-11-11