Wanasayansi wameelezea jinsi kunywa chai huathiri ubongo

Inatokea kwamba wakati tunakunywa chai mara kwa mara, tunahimiza ubongo wetu, na kwa hivyo kuongeza na kuongeza muda wa shughuli zetu za akili.

Kwa hitimisho kama hilo walikuja wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha Kitaifa cha Singapore. Kama matokeo ya utafiti wao ulijulikana kuwa chai ina athari nzuri juu ya ufanisi wa unganisho la ubongo.

Kwa mtihani wao, walichukua wazee 36 wenye umri wa miaka 60. Watafiti waligawanya masomo hayo katika vikundi viwili: wale ambao hunywa chai mara kwa mara na wale ambao hawainywi au hunywa mara chache. Kikundi cha wapenda chai kilichukua watu ambao hunywa angalau mara nne kwa wiki.

Wanasayansi wamegundua kuwa wale ambao walipenda chai, walikuwa na ufanisi mkubwa wa unganisho kwenye ubongo.

Watafiti wanafafanua kuwa ili kuboresha ufanisi wa unganisho la ubongo ni muhimu wakati wa kunywa chai mara nne kwa wiki. Na kumbuka kuwa kiunga kati ya matumizi ya chai ya kawaida na upunguzaji wa asymmetry ya kihemko - ushahidi wa utumiaji wa tabia hii kwa ubongo.

Je! Unataka Kuwa MZIMA? Kunywa Chai KIJANI!

Acha Reply