Kulala: wakati mtoto analala sana

Unajuaje kama mtoto wako yuko tayari kulala usiku kucha?

Kuwa na mtoto ambaye analala kwa amani usiku kucha ni ndoto ya wazazi wengi wachanga! Ingawa wengi wa watoto watachukua wiki kulala kwa saa kadhaa usiku, baadhi ya watoto wanaozaliwa hurefusha, kutoka uzazi, sehemu zao za kulala. Hivi ndivyo Aurore, mama wa Amélia mwenye umri wa miezi 2 na nusu, alivyoona: Nilijifungua saa 17:50 jioni nilijitolea kumlisha binti yangu mara moja, lakini hakuchukua chochote. Kisha akalala. Karibu na usiku wa manane na saa 3 asubuhi, wakunga walikuja kuniona, lakini Amélia alikuwa bado amelala. Ilikuwa siku ya kwanza. Sikujua nini cha kutarajia. Nilikuwa na wasiwasi kidogo, lakini nilijiambia kwamba masaa 44 ya kazi yalikuwa yamemchosha. Siku iliyofuata, aliomba chupa yake ya kwanza saa 8 asubuhi na kisha kila saa tatu. Usiku wa pili, aliamka kula saa 3 asubuhi na kisha saa 7 asubuhi “. Na msichana mdogo alishika mdundo huo alipofika nyumbani. ” Nilijifungua Jumanne, na kufikia Jumamosi alikuwa amelala usiku mzima. Nilimlaza saa 1 asubuhi baada ya kuoga na mwisho wake chupa, na angeamka saa 7 asubuhi '.

Ni saa ngapi za kulala kwa mtoto wangu?

« Wao ni wachache », Hubainisha mwanasaikolojia Elisabeth Darchis, lakini baadhi ya watoto wachanga huamka mara moja au mbili tu usiku tangu kuzaliwa. Kwa wastani, mtoto anapolala usiku mzima, anahitaji usingizi wa saa 12 hadi 16 kwa siku kati ya miezi 4 hadi 12; kutoka mwaka 1 hadi 2, ni kati ya 11 na 14 jioni; kutoka miaka 3 hadi 5, kati ya 10 asubuhi na 13 jioni; basi angalau masaa 9 kutoka miaka 6. Kuna sababu kadhaa ambazo mtoto wetu analala zaidi ya wastani. Awali ya yote, kuna watoto wachanga wanaotumia fursa hiyo kulisha. " Wakati fulani watoto hutulia kwa kudanganya kwamba wananyonya chupa au matiti ya mama yao. Kuanzia saa au siku za kwanza za maisha, wao hufanya kile kinachoitwa tabasamu za malaika, mara nyingi hutanguliwa na harakati ndogo ya kunyonya. Watoto hawa wenye akili timamu wanaamini kwamba wananyonyesha na kwamba wako mikononi mwa mama zao. Mara tu wanapokuwa na njaa, watarudia harakati hii ya kunyonya. Itafanya kazi mara moja, mara mbili ... na baada ya muda, njaa itashinda kuridhika. Ni hapo tu ndipo wataonyesha hamu yao ya kula. », Anafafanua mtaalamu. Watoto hawa karibu wana uwezo wa ” jiwezeshe "Na" maisha ya ndani ambayo huwasaidia kutulia “. Kwa kweli,” kwa kuota uwepo wa wazazi wao, wanapata usalama mapema sana. Kisha wanaweza kupanua muda wao wa kulala hadi saa kadhaa jioni, wakati hawana tofauti kati ya mchana na usiku hadi mwezi wa tatu. », Anasisitiza. Mazingira pia yanahusika. Hivyo, mdogo atalala kwa amani zaidi katika nafasi tulivu.

Jinsi ya kufanya mtoto kulala licha ya kunyonyesha?

Wakati watoto wengine huongeza awamu zao za usingizi kwa sababu wanahisi vizuri, wengine, kinyume chake, wanalala sana kwa sababu wanahisi kutokuwa na uhakika. ” Wakati wazazi hawapatikani kwa kweli kwa mtoto, mtoto hukimbilia katika usingizi. Watoto wachanga wanaweza pia kuchoka: à nguvu ya kupigana na uchovu, hulia, kuanguka na hivyo kukaa usingizi kwa muda mrefu. Kwa kuongeza, chupa ya mwisho pia ina athari. Mara tu inapoongezeka, kwa mfano kwa ushauri wa wataalamu wa utoto wa mapema, kuongeza muda wa usingizi huzingatiwa », Anaeleza Elisabeth Darchis. Aurore anathibitisha jambo hili la mwisho: " Kwa siku chache zilizopita, nimekuwa nikimpa Amélia chupa ya mililita 210 kabla ya kwenda kulala. Na anaamka saa 8 asubuhi ", Anasema.

Isipokuwa baadhi, haipendekezi kumwamsha mtoto ili kudhibiti sauti yake ya usingizi. Vivyo hivyo, ikiwa mwingiliano na mtoto mchanga ni muhimu, usiongeze muda wa kuamka sana ili kuzuia uhusiano kati ya msisimko na raha na kusababisha kuongezeka kwa idadi ya kuamka. Pia ni muhimu kumsaidia kutofautisha mchana na usiku anapopita, kumpa mwanga wa asili na kuzungumza naye wakati wa mchana, na kumnong'oneza na kukaa zaidi gizani kwa ajili yake. chupa au maziwa ya mama usiku. Kuishi kulingana na ratiba za kawaida iwezekanavyo kwa choo, michezo ya kujifunza mapema au hata kutembea pia huzalisha hisia ya usalama.

Ili kulala, mtoto anahitaji utulivu wa wazazi

Mtazamo wa wazazi una ushawishi wa kweli juu ya usingizi wa mtoto wao, ingawa hii haielezi kila kitu. Kwa wastani, watoto wachanga wanaolala zaidi kuliko wengine usiku wana uzito mzuri na wazazi wao hujaribu kutoelezea wasiwasi juu ya usingizi wao na upweke wao iwezekanavyo.. " Hawaambii kila mmoja: Lazima nimlaze mikononi mwangu, hapendi kitanda… Usalama wa wazazi unaweza kutuliza mtoto wao. Kwa kweli, hii haifanyi kazi 100% ya wakati, lakini watoto wengine wanaweza kurefusha vipande vyao vya kulala pia. », Anakumbuka Elisabeth Darchis. Na kwa sababu nzuri, kuna maambukizi ya mwili ya upatikanaji wa wazazi na ustawi wao. Aurore pia anaamini kuwa ukuu wake ulikuwa na jukumu kubwa: " Nilikuwa zen sana wakati wa ujauzito wangu. Bado nimetulia leo, na nadhani Amelia anahisi hivyo.

« Wakati fulani huwa nasikia wazazi wakisema mtoto wao hawezi kusimama kitandani mwake lakini kiuhalisia nahisi ni wao ambao hawakubali kumuona peke yake. Wakati mwingine pia, mara tu mtoto akipiga kelele kidogo, huichukua haraka. Bila kutambua, wanavunja urefu wa usingizi. Hata hivyo, mara nyingi sana, mtoto anahitaji tu caress rahisi kurudi kulala. Wanaifanya iwe salama sana mikononi, lakini ni muhimu kwamba mtoto ajifunze kujilinda kitandani », Anasisitiza mwanasaikolojia.

Jinsi ya kupata mtoto kulala usiku kutoka mwezi 1?

Ni muhimu kwamba mtoto" ndoto mikono ya wazazi wake », Chupa au titi ikiwa linanyonyeshwa. Kama Elisabeth Darchis anavyoelezea, " watoto wengine huchanganya kulala na kula. Hawawezi kubeba ndoto zao za mchana na hisia za ustawi katika usingizi wao. Mara tu watakapoamka, watadai matiti. Katika kesi hii, mtoto hawezi kupata uhuru. Hawezi "kuishi" bila uwepo halisi wa mzazi wake. Kwa hiyo ni lazima tujaribu kumtia kitandani, mara tu amefaidika na malisho, bila kuongeza muda wa utegemezi wa mkono sana. “. Kwa kuongeza, kulingana na mwanasaikolojia, watoto wanaolala katika chumba cha wazazi mara nyingi hufanya usiku wao baadaye. ” Kuna msisimko zaidi na mwingiliano kati ya mtoto na wazazi wake. Wazazi huitikia mwito mdogo na mtoto anabaki kutegemea uwepo wao “. Ugumu ni kupata kati ya furaha kwa sababu, ili ndoto ya lishe na upendo wa wazazi wake, ni muhimu kwamba mtoto amepata majibu ya kutosha. Kwa kweli, anahitaji pia kuhisi kwamba tunapendezwa naye. ” Kuna akina mama walio kimya sana wanaweza kuwaachia watoto wao. Wakitelekezwa, hawa wadogo watalala tena », Anaonya Elisabeth Darchis.

Je! watoto wachanga wanaweza kufadhaika?

Wakati mtoto analala sana, hasa katika kata ya uzazi, wataalamu huzingatia sana. ” Usingizi huu unaweza kufichua kuvuja kwa uhusiano », Anabainisha mwanasaikolojia. ” Wakati mwingine kuna watoto wenye busara sana, hata wenye busara sana. Kisha tunaweza kujiuliza ikiwa mtoto mchanga hana unyogovu. Kuna matukio mengi ya maelezo, hasa kufuatia sehemu ngumu ya upasuaji kwa mfano, au wakati wazazi hawakuwa na nguvu za kumtunza mtoto wao. “. Kwa kweli, dhamana ya mama na mtoto, haswa, huundwa kutoka siku za kwanza kabisa. ” Kwa mimi, 50% ya kulisha hufanyika kwa maziwa na nyingine 50 na uhusiano. Wakati mama hayupo kabisa na mtoto mchanga hana utoto wa kiakili wa familia ambao unamkaribisha vya kutosha, anaweza kurudi nyuma. Hii inaitwa watoto wanaosubiri. Uondoaji huu mdogo sio mbaya mwanzoni, mradi tu unazingatia na kuwaamsha kwa raha ya uhusiano kwa sauti iliyorekebishwa au kuwasiliana kwa macho. Hii itawapa hamu ya kula na kidogo kidogo watapata mdundo wao wa kula na kulala. », Inabainisha mtaalamu. Kumbuka pia kwamba watoto wanaweza, kinyume chake, pia kulala tena wakati mzazi anaingilia sana.

Rhythm ya usingizi wa mtoto inabadilikaje?

« Kama daktari wetu wa watoto alivyotuambia, ikiwa Amélia amechukua mdundo kama huo, kuna uwezekano mdogo kwamba hii itabadilika. », Aurore anatuambia. ” Watoto wanaolala vizuri wanaweza kuendelea kama hii kwa wiki na miezi. KWA 1 miezi, mtoto hulala saa 17 hadi 20 kwa siku na anaweza kuamka mara moja tu usiku. Kunaweza kuwa na uamsho mdogo mdogo, lakini caress ni ya kutosha kumrudisha kulala. KWA 2 miezi, mtoto anaweza kufanya karibu usiku mzima, wakati mwingine hadi saa za asubuhi, yaani 6-7 asubuhiAnasema Elisabeth Darchis. Na kinyume na vile mtu anaweza kuamini, idadi ya naps haiathiri ubora wa usingizi wa jioni.

Lakini wakati wa ukuaji wa mtoto, hatari kadhaa zitasumbua mzunguko huu wa kulala: wasiwasi wa kujitenga karibu na mwezi wa 8, kuota meno, na kusababisha maumivu na wakati mwingine upele wa diaper (mtoto huongezea diaper yake kidogo. chafu)… ” Kuna kupanda na kushuka katika usingizi wa mtoto bila hii kuwa pathological», Inasisitiza mwanasaikolojia. ” Wengine hulala vizuri likizoni, huku wengine wakiwa wamekasirika na kupata shida ya kulala. Baadaye, wakati wa mgogoro wa upinzani karibu miaka 2-3, usingizi unasumbuliwa tena. Mtoto, ambaye mara kwa mara anasema hapana kwa wazazi wake, wakati mwingine huota ndoto za usiku Anaendelea. Kulala kwa watoto wachanga kwa hiyo ni mchakato mrefu ambao hubadilika kwa muda.