Mchanganyiko wa synovial ni mkusanyiko wa giligili ambayo inajulikana na uvimbe wa pamoja. Kawaida iko kwenye goti na husababisha maumivu na shida kusonga. Kwa ujumla hutokana na juhudi kubwa za riadha, kiwewe au hata ugonjwa wa osteoarthritis. Usimamizi wa utengamano wa synovial una mapigano dhidi ya sababu yake na kutenda maumivu.

Mchanganyiko wa synovial ni hali inayoathiri viungo, haswa goti.

Lubrication ya ndani ya goti hutolewa na giligili ya synovial au synovium, ambayo ni maji ya manjano yaliyo wazi, ya uwazi na ya mnato, yaliyotengwa na seli za tishu zinazozunguka kiunga, kinachoitwa synovium. Licha ya kulainisha kiungo, giligili ya synovial pia ina jukumu la kulisha shayiri na seli, na hivyo kusaidia kupunguza uchakavu wa nyuso za pamoja wakati wa msuguano.

Katika kesi ya utaftaji wa synovial, pia huitwa hydarthrosis, maji mengi ya synovial hufichwa katika nafasi za pamoja. Mkusanyiko huu wa maji ya synovial mara nyingi huonekana kwenye goti, lakini viungo vyote vya rununu vinaweza kuhusika, kama vile mkono, kiwiko, au hata kifundo cha mguu.

Mchanganyiko wa synovial huathiri sana vijana, haswa wanariadha, lakini pia wanamuziki ambao wanakabiliwa na athari za synovial kutoka kwa mkono.

Sababu za kiufundi

Mchanganyiko wa synovial inaweza kuwa kwa sababu ya:

• osteoarthritis;
• kiwewe cha michezo;
• dhiki kubwa ya michezo.

Wakati kuna uharibifu wa cartilage au menisci, utando unaoweka mkoba karibu na kiungo hujibu kwa kutoa maji mengi ili kulainisha zaidi kiungo.

Linapokuja suala la kiwewe cha pamoja kama sprain au fracture, damu inaweza kuwapo katika synovia. Ni katika kesi hii hemarthrosis.

Sababu za uchochezi

Utaftaji wa synovial unaweza kutokea wakati synovium ina ugonjwa, kufuatia magonjwa ya mkoba na viungo vya synovial:

• ugonjwa wa yabisi;
• rheumatism ya uchochezi kama vile gout au chondrocalcinosis;
• arthritis ya damu;
• magonjwa magumu ya autoimmune;
• ugonjwa wa damu wa psoriatic.

Dalili za utengamano wa synovial zinaweza kutambuliwa baada ya kusisitiza viungo. Walakini, utengamano wa synovial kawaida husababisha:

• uvimbe unaoonekana katika kiungo kilichoathiriwa, saizi tofauti, na sura ya duara zaidi au chini;
• maumivu, huru ya saizi ya uvimbe. Hakika, athari ndogo zinaweza kuwa chungu zaidi;
• kupoteza au kupungua kwa uhamaji wa pamoja, unaohusishwa na maumivu, na kuzuia harakati.

Usimamizi wa utaftaji wa synovial una mapigano dhidi ya sababu yake na kutenda maumivu.

Kwanza kabisa inashauriwa kuzuia viungo vilivyoathiriwa na kuiweka kupumzika kwa madhumuni ya kutuliza maumivu. Hakika, kupumzika hufanya iwezekanavyo kuzuia mfukoni ulio na synovia kuwa chini ya mvutano. Lakini kuzuia goti, au kiungo chochote kilichoathiriwa, haisaidii utatuzi wa uharibifu. Pakiti ya barafu pia inaweza kusaidia kupunguza uvimbe. Ikiwa utaftaji hauna ngumu, kipindi cha kupumzika kinaweza kuwa cha kutosha. Ikiwa kupumzika kwa pamoja hakutoshi, kuchomwa kunaweza kuonyeshwa kukimbia maji kutoka kwa pamoja.

Kulingana na sababu ya utaftaji, dawa zinaweza kuonyeshwa:

• matibabu ya antibiotic ikiwa kuna maambukizo;
• kuchukua dawa za kuzuia-uchochezi na analgesics, kwa siku mbili au tatu, ikiwa kuna uchochezi, kubwa na chungu;
• kupenya kwa corticosteroid au nyongeza ya visco (asidi ya hyaluroniki);
• kufanya upasuaji wa arthroscopic (usafishaji wa pamoja) au bandia (jumla au bandia ya goti bandia).

Ili kuzuia kiwewe cha michezo, inashauriwa:

• fanya mazoezi ya mchezo uliobadilishwa kwa kiwango chake;
• joto kabla ya shughuli yoyote ya mwili.

Kwa athari za synovial zilizounganishwa na ugonjwa wa osteoarthritis, lengo ni kuzuia ugonjwa kwa kutekeleza sababu kuu, ambazo ni kuzeeka na unene kupita kiasi.

Ili kuchukua hatua dhidi ya uzani mzito, ni muhimu kufuata mtindo wa maisha uliobadilishwa ambao hufanya iwezekane kupunguza uchakavu kupita kiasi kwenye viungo: kudhibiti au kupunguza uzito;

• chagua godoro thabiti;
• fanya mazoezi ya shughuli za michezo zilizobadilishwa na za kawaida;
• joto kabla ya mazoezi ya mwili;
• epuka kubeba mizigo mizito.