Pia zina asidi zote za amino zinazohitajika kwa wanadamu, ikiwa ni pamoja na zile muhimu (zaidi ya aina 40 za amino asidi).
Na zaidi ya hayo, bidhaa hizi ni chanzo kikuu cha protini (protini). Wana protini zaidi kuliko kuku, nyama na mayai. Na nini ni muhimu hasa - protini hii inachukuliwa na mwili kwa 95%, na, kwa mfano, protini ya kuku inachukuliwa na 30%.
Sehemu muhimu na adimu sana ni klorofili. Ni klorofili ambayo hutusaidia kuwa hai, kufanya upya damu na tishu kwa kasi, kuangalia nzuri zaidi na mdogo.
Hapa kuna bidhaa mbili ambazo ni muhimu kwa kila mmoja wetu kujua kuhusu: chlorella na spirulina.
Chlorella na spirulina ni mwani mdogo ambao umekuwepo Duniani kwa zaidi ya miaka bilioni 4.
Mimea yote duniani ilitoka kwa seli ya chlorella, na vitu vya kikaboni vilitoka kwenye seli ya spirulina, ambayo ikawa chakula cha wanyama, na kusaidia kuendeleza ulimwengu wote wa wanyama.
Maelfu ya tafiti kutoka nchi nyingi zimethibitisha kwamba spirulina na chlorella ni vyakula vyenye nguvu zaidi duniani.
Chlorella, kwa njia, ni chakula cha wanaanga, na daima ni katika mlo wao, ikiwa ni pamoja na wakati wa ndege za anga.
Chlorella na spirulina ni takriban sawa katika muundo, lakini wakati huo huo huathiri mwili wetu kwa njia tofauti.
Kufanana kuu katika zote mbili ni maudhui ya juu zaidi ya protini (zaidi ya 50%), ambayo huingizwa kikamilifu na mwili. Ni protini hii ambayo mwili wetu unahitaji kurejesha, kukua misuli na tishu zote.
Na ubora wa pili muhimu zaidi wa spirulina na chlorella ni kwamba zina vyenye kiasi kikubwa cha virutubisho, vitamini na kufuatilia vipengele vya chakula kingine chochote duniani (zaidi ya matunda yoyote, mboga, mimea, nyama, samaki na bidhaa nyingine).
Hapa kuna tofauti kuu kati ya spirulina na chlorella:
1. Spirulina ni mwani wa bluu-kijani kwa namna ya ond; familia ya cinobacteria (yaani, ni bakteria). Inatumika kwa ulimwengu wa mimea na ulimwengu wa wanyama (nusu ya mmea, nusu ya mnyama).
Chlorella ni mwani wa kijani wenye seli moja; inatumika tu kwa ufalme wa mimea.
2. Chlorella ina maudhui ya juu zaidi ya klorofili kati ya mimea yote duniani - 3%. Inayofuata katika utungaji wa klorofili ni spirulina (2%).
Chlorophyll hujaa damu na oksijeni, inabadilishwa kuwa hemoglobin na inakuza upyaji wa damu na seli.
3. Spirulina ina kiwango cha juu zaidi cha protini inayoweza kusaga kati ya falme zote za wanyama na mimea. Katika protini ya spirulina - 60%, katika chlorella - 50%.
4. Chlorella ina nyuzinyuzi ya kipekee ambayo huondoa sumu zote zilizopo mwilini:
- metali nzito
- dawa ya kuua magugu
- dawa za kuua wadudu
- mionzi
5. Spirulina na chlorella ni antioxidants yenye nguvu. Wao husafisha kabisa mwili wa molekuli za bure za bure. Ni radicals bure ambayo ni hatua ya awali ya magonjwa mengi: kutoka baridi ya kawaida hadi saratani.
6. Chlorella ina asidi zote za amino muhimu kwa wanadamu: isoleucine, leucine, lysine, gletamine, methionine, threonine, tryptophan, tryptophan, phenylalanine, arginine, histidine na wengine.
Kila asidi ya amino ni muhimu kwa mwili. Kwa mfano, arginine huimarisha mfumo wa moyo na mishipa, huharakisha kuzaliwa upya kwa seli, na ina athari ya kupinga uchochezi. - huongeza usiri wa asili wa homoni za anabolic, inachukua sehemu ya kazi katika awali ya tishu za misuli.
Ndiyo maana ulaji wa asidi ya amino katika michezo wakati mwingine ni muhimu sana. Na hata kiasi kidogo chao kinaweza kuwa na athari kubwa.
7. Spirulina ni "mjenzi" mwenye nguvu zaidi wa mfumo wa kinga. Lakini wakati mfumo wa kinga tayari umeshindwa, basi chlorella ni wakala bora wa immunostimulating. Inarejesha kinga ya mwili na hurahisisha zaidi kupitia taratibu ngumu za kupona (kwa mfano, baada ya chemotherapy).
8. Ina athari inayoonekana kwa mwili wa binadamu: spirulina ni recharge ya nishati yenye nguvu ya mwili, chlorella ni chombo chenye nguvu cha kufuta, kutakasa mwili na kuboresha digestion.
Kwa kweli, hii sio maelezo yote ya mali ya manufaa ya chlorella na spirulina.
Hapa kuna faida za chlorella na spirulina kwa mwili wetu:
- Chlorella na mtiririko wa damu huleta oksijeni kwa kila seli, pamoja na seti ya wanga, protini, vitamini na asidi ya amino inayoweza kuyeyushwa kwa urahisi;
Spirulina na chlorella ni chanzo cha klorofili, nishati ya jua, huunda shughuli, harakati, hamu ya kuchukua hatua. Utasikia haraka tofauti katika ustawi wako na kiwango chako cha nishati;
- Msaada wa daima kuwa katika hali nzuri - kimwili na kiakili, na pia huongeza uwezo wa kufanya kazi;
- Lishe bora kwa walaji mboga, huupa mwili upungufu wa asidi ya amino, vitamini na kufuatilia vipengele;
- Msaada wa kuondoa matokeo ya kula bidhaa zisizo za kikaboni, uchafuzi wa mazingira na ukosefu wa virutubisho katika chakula;
- Kukuza uwekaji wa vitamini, haswa carotene, kurekebisha michakato ya metabolic mwilini, kuboresha muundo wa damu. Chlorella ina carotene mara 7-10 zaidi kuliko viuno vya rose au apricots kavu;
- Chlorella ni antibiotic ya kikaboni ambayo inapigana na magonjwa ya kuambukiza, bakteria na magonjwa mengine. Inasisimua mfumo wa kinga, husaidia kurejesha, kudumisha na kuimarisha kinga ya ndani na afya ya binadamu;
- Muhimu kwa kudumisha afya katika uzee na kuharakisha uponyaji wa aina zote za majeraha;
- Chlorella ina athari maalum kwenye matumbo: huondoa indigestion, huchochea ukuaji wa bakteria ya aerobic, huondoa sumu kutoka kwa rectum;
- Huhuisha mwili, huhuisha seli. Huweka uimara, elasticity na ujana wa ngozi, hutoa mwangaza na kuimarisha na vitamini;
Chlorella hupunguza cholesterol, triglycerides, asidi ya mafuta ya bure;
- Chlorella huongeza uwezekano wa bifidus na lactobacilli, hufanya kama prebiotic, husaidia kurejesha microflora ya kawaida ya matumbo;
Spirulina na chlorella zina nyuzinyuzi. Fiber inachukua vitu vyote vya sumu;
Chlorella husafisha uchafu wa kimetaboliki, kama vile uric na asidi ya lactic baada ya kujitahidi sana kwa mwili;
- Kuongeza kiwango cha hatua ya enzyme inayowaka katika seli za mafuta, kutoa nishati na kuboresha kimetaboliki;
Jeni zilizoathiriwa na kloridi huboresha kimetaboliki ya mafuta, sukari na unyonyaji wa insulini;
- Chlorella ina asidi muhimu ya polyunsaturated: arachidonic, linoleic, linolenic na wengine. Hazijaunganishwa katika viumbe hai, lakini ni muhimu kwa maisha ya kawaida na lazima zitolewe kwa chakula kwa kiasi cha 2 g kwa siku;
- Ina idadi kubwa ya misombo ya steroid: sterols, corticosteroids, homoni za ngono, sacogenins, alkaloids ya steroidal, vitamini D na wengine;
- Inajumuisha aina mbalimbali za carotenoids ambazo wanariadha wanahitaji kuzalisha seli nyekundu za damu. Katika mchakato wa mafunzo, seli hizi zinaharibiwa na zinahitaji kurejeshwa haraka;
- kusaidia kutoa sauti ya misuli yote ya mwili, kuharakisha ukuaji wao;
- Chlorella husaidia kupona haraka kutoka kwa majeraha, kudumisha usawa bora;
- Kwa watu walio na lishe ya chini ya carb au protini, kuchukua chlorella na spirulina pia ni muhimu. Kusaidia kazi ya ini yenye afya na figo;
– Sifa maalum ya chlorella ni kurejesha tishu za neva katika mwili wote (ikiwa ni pamoja na ugonjwa wa Alzheimer, kuvimba kwa neva ya siatiki, kupooza, degedege, sclerosis nyingi, woga). CGF (sababu ya ukuaji wa chlorella) inawajibika kwa "ukarabati" wa tishu za neva;
Spirulina na chlorella huongeza upinzani dhidi ya hali mbaya ya mazingira.
Nini cha kuchagua - chlorella au spirulina?
Kweli sio lazima uchague! Kila mmoja wetu anahitaji bidhaa hizi zote mbili, zinakamilishana na kujaza mwili wetu kikamilifu na vitu vyote muhimu.
Lakini ikiwa bado unataka kufanya chaguo kwa niaba ya mmoja wao, basi wataalam wote watakuambia kwa umoja kuwa ni bora kuchagua chlorella, kwa sababu ina vitu muhimu zaidi kuliko spirulina, na pamoja na chlorella ni bidhaa yenye nguvu kwa kusafisha mwili kutoka kwa vitu vyenye sumu. Hiyo ni, chlorella hujaza tu vitu muhimu, lakini pia huondoa vitu visivyohitajika kutoka kwa mwili.
Jinsi ya kuchagua chlorella nzuri?
Jibu ni rahisi: zaidi chlorella imehifadhi hali yake ya awali, ni bora zaidi. Klorela bora ni wakati seli yake iko hai, yaani, haijafanyiwa usindikaji wowote, kama vile kukausha na kushinikiza kwenye vidonge.
Je! unajua kwamba chlorella kavu, licha ya faida zake zote, ina hasara fulani? Ikiwa sivyo, basi pointi hizi ni kwa ajili yako:
1. Chloella kavu hupoteza sehemu kubwa ya mali zake za manufaa wakati wa kukausha;
2. Kloridi kavu inapaswa kuosha na lita 1 ya maji ili kuepuka maji mwilini (hasa kwa wale ambao tayari wanashangaa kuhusu kuhifadhi vijana);
3. Klorela kavu hainyonyi virutubisho vyote vilivyomo.
Ndiyo sababu, miaka 12 iliyopita, tuliamua kwamba tutapata njia ya kuhakikisha kwamba utungaji wote wa tajiri zaidi wa chlorella umehifadhiwa na kwamba unafyonzwa kikamilifu na mwili.
Tulikusanya timu ya wanasayansi: wanabiolojia, madaktari, wanakemia na kuanza utafiti. Kwa miaka mingi, tumeunda umakini "Chlorella ya moja kwa moja".
Kwa miaka kadhaa, walipokea hataza 4 za teknolojia katika uwanja wa kukuza na kunufaisha chlorella kwa wanadamu:
- hati miliki ya njia ya immunomodulation ya binadamu
- hati miliki ya mmea wa kukuza mwani mdogo
- Hati miliki ya mmea wa kukuza chlorella
- Patent kwa njia ya kukuza mwani mdogo kulingana na shida "Chlorella Velgaris IFR No. C-111".
Kwa kuongezea, tuna zaidi ya tuzo 15 kutoka kwa taasisi za utafiti wa matibabu na mikutano ya matibabu. Kwa hiyo, kwa ujasiri kamili na uaminifu, tunasema kwamba chlorella yetu ni ya kipekee zaidi duniani. Ubora wa mkusanyiko wa "Live Chlorella", kiasi cha virutubisho kilichohifadhiwa ndani yake, pamoja na digestibility, mara nyingi ni bora kuliko aina nyingine kwa suala la utendaji.
Habari zaidi kuhusu chlorella kwenye yetu. Unaweza pia kununua bidhaa hii iliyo na hati miliki hapo.