Faili za X: Kwanini Maji ya Madini yanatumiwa na Covid

"Maji ni kinywaji pekee cha mtu mwenye busara." - Henry David Thoreau.

Nguvu ya maji

Nguvu ya maji "hai" na "wafu" inajulikana kwa kila mtoto kutoka hadithi za hadithi. Daima kuna maana ya kina katika sanaa ya watu: kwa kweli, maji ni kutengenezea kwa ulimwengu wote, inaweza kuchajiwa, kutakaswa, kufanywa kuwa dawa au sumu. Kuna hata toleo la kupendeza la asili ya uhai Duniani - ile inayoitwa nadharia ya "supu ya kwanza". Tunahitaji maji kwa maisha - hii ni ukweli, lakini wacha tuone ni nini kazi kuu ya maji.

Mtu ni ngumu. Kwa kazi iliyoratibiwa vizuri ya mwili, uthabiti katika kazi ya kila chombo unahitajika. Maji hubeba nyurotransmita, elektroliti, homoni na vitamini. Na hii ndio haswa inahitajika kuunganisha seli, viungo na mifumo kuwa nzima moja - mwili wa mwanadamu. Kwa hivyo, hatuwezi kuishi bila maji kwa zaidi ya siku 5, na kwa upotezaji wa dharura wa theluthi moja ya kioevu, kile kinachoitwa upungufu wa maji mwilini, kifo cha kiumbe hai kinatokea.

Je! Ubora wa maji tunayokunywa ni muhimu kiasi gani? Kujibu swali hili, hebu tukumbuke michakato kuu inayojumuisha maji:

• Udhibiti wa joto la mwili.

• Mabadiliko ya chakula kinachotumiwa kuwa vitu vinafaa kwa kujenga tishu.

• Kutolewa kwa nishati kutoka kwa chakula.

• Ulinzi wa ngozi na ngozi ya ngozi kutoka kwa ushawishi wa nje.

• Uondoaji wa bidhaa za kimetaboliki kutoka kwa mwili.

• Metabolism.

Kwa kweli, ili kufanya kazi hizi, unahitaji maji ya hali ya juu na muhimu.

Vipengele muhimu na vidogo

Vipengele vingi vya jedwali la upimaji viko katika mwili wa mwanadamu. Kuna karibu 80 kwa jumla, na 25 kati yao ni muhimu kwetu. Mwili wa mwanadamu hauwezi kuzalisha virutubisho peke yake, kwa hivyo lazima tupate pamoja na kunywa au chakula. Ukosefu wa muda mrefu wa ulaji wa virutubishi husababisha ugonjwa mbaya na hata ulemavu. Katika kesi hii, michakato isiyoweza kurekebishwa ya kifo cha seli inasababishwa na unganisho la mifumo kuu huharibiwa.

Ndio sababu ni muhimu kufuatilia ulaji wa vitu vidogo na vikubwa kila wakati, na ni bora kuwa na usambazaji wao ikiwa tu.

Mambo ya msingi ya maji ya asili ya madini

• vifaa vya ujenzi hubeba oksijeni kutoka kwenye mapafu hadi kwenye tishu, ikitoa michakato ya kupumua na lishe ya seli. Kwa maudhui ya kutosha ya chuma, upungufu wa anemia ya chuma unaweza kutokea. Dalili kuu ni: uchovu sugu, ngozi iliyokauka na kavu, kucha zenye brittle, alopecia, unyogovu, kinga iliyopungua na homa ya mara kwa mara. Ukosefu wa chuma huathiriwa zaidi na wanawake.

• Iodini. Kuishi katika maeneo ya kawaida na yaliyomo chini ya iodini husababisha ugonjwa wa tezi. Mara nyingi, wanawake wa makamo wanaathiriwa na ugonjwa huu. Pia, iodini ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa mfumo mzima wa endokrini kwa ujumla. Kwa ulaji wa kutosha, kutojali, kusinzia, fetma na homa za mara kwa mara zinaweza kutokea.

• Magnesium… Macronutrient ya hali nzuri! Kwa ukosefu wake, kuna hatari ya kupata unyogovu, spasms ya misuli, na shida za mimea. Magnesiamu inaweza kupunguza shinikizo na kupunguza hypertonicity ya misuli, kuboresha usingizi na mhemko. Kwa kuongeza, inaweza kudhibiti kiwango cha moyo na inachukuliwa kuwa muhimu katika ujauzito.

• Kalsiamu. Bila hivyo, tungekuwa laini kama mchezo wa kuchezea. Ni macronutrient hii ambayo inawajibika kwa nguvu ya mifupa na meno. Upungufu unaweza kusababisha kuvunjika, kuanguka kwa bahati mbaya, kudhoofika kwa misuli, shida ya meno, na kuzeeka mapema kwa mwili.

Kinachotokea kwa mwili wakati ARVI imeathiriwa

Kwa mageuzi, uhusiano kati ya virusi na mtu umesababisha mfumo fulani wa mwingiliano na mapambano. Madhumuni ya virusi ni uzazi, madhumuni ya mwili wa binadamu si kuruhusu yenyewe kuharibiwa. Jukumu kuu katika uhusiano huu ni la mfumo wa kinga. Dutu zilizofichwa na seli maalum hujaribu kuua virusi. Kutokana na mapambano, bidhaa za kuoza hutokea ambazo zinaweza kuharibu epithelium ya mishipa na utando wa mucous. Mchanganyiko wa kinga hutengenezwa, ambayo husababisha mwanzo wa ulevi na overreaction ya mfumo wa neva wa parasympathetic. Matokeo iwezekanavyo ni uharibifu wa kitanda cha microvascular, kupumua, neva na mifumo ya kinga kwa wakati mmoja.

Unapoambukizwa na ARVI, inashauriwa kusukuma utando wa mucous, ukiondoa virusi, ambavyo huzidisha hapo katika siku za kwanza. Na ni bora kuifanya na maji ya madini.

Ikiwa ulevi hutokea, unahitaji kunywa iwezekanavyo. Ni maji ya madini ambayo yanaweza kuondoa bidhaa za mtengano na ulevi.

Uzoefu wa kutumia maji ya madini kwa wagonjwa walio na COVID-19

Wakati wa janga hilo, nilikuwa na wagonjwa wengi, zaidi ya mia mbili. Mapendekezo yangu ya kwanza ni kunywa iwezekanavyo. Ya pili ni suuza pua yako na ukike na maji ya madini. Lakini hii haifutii wito kwa daktari kwa njia yoyote. Dawa ya kibinafsi haina thamani.

Maji ya kunywa, hadi lita 2 kwa siku, inaweza kusaidia kupunguza homa. Wakati wa kuteua "Vincentki" и "Kuvunja Maji" wagonjwa walikunywa maji kwa hiari, wakigundua ladha yake ya kupendeza. Katika mienendo, iligundulika kuwa walikuwa chini ya kukabiliwa na unyogovu. Wagonjwa wengi walipata matibabu kamili ya wagonjwa wa nje. Kwa bahati mbaya, wakati huo sikuweka takwimu. Na sasa tu ninaelewa kuwa maji yanaweza kuchangia kupona.

Uzoefu wa kibinafsi

Nilikuwa na bahati: nikifanya kazi kwenye safu ya mbele na COVID-19, nilibaki na afya. Ilikuwa katika kipindi hiki ambacho nilianza kunywa Prolom. Maji ni ya kitamu, safi, na nilikunywa kwa raha. Kisha nikajaribu alkali Bilinsku Kiselkuna niliipenda pia. Maji haya yalinisaidia kuzoea kunywa, kabla haikufanya kazi. Niliondoa uvimbe kidogo kutoka kwa vidole vyangu na ngozi yangu ni bora licha ya kazi ngumu na kulala kidogo.