Tumbaku na mimba: si rahisi kuacha sigara wakati wa ujauzito!

Kupata mimba, motisha ya kuacha sigara

kuhusu 17% (Utafiti wa uzazi 2016) wanawake wajawazito kuvuta sigara. Sehemu kubwa mara mbili kuliko katika nchi zingine za Ulaya. Kuvuta sigara wakati wa kutarajia mtoto ni hatari. Kwa afya yake mwenyewe, kwanza kabisa, lakini pia kwa mtoto ujao! Inaweza kuchukua muda zaidi au kidogo kufahamu hatari hii. Kwa wengi, kupata mimba husababisha motisha kubwa ya kusema "acha" kwa sigara kwa manufaa. Hivyo umuhimu wa kuendelea kuongeza uelewa wa madhara ya tumbaku. Ikiwa tunavuta sigara, tuna zaidi hatari kufanya kuharibika kwa mimba, kutesekashinikizo la damu wakati wa ujauzito, kuzaa mtoto kabla ya wakati wake kuliko wale walioacha kuvuta sigara.

Kuvuta sigara wakati wa ujauzito: hatari na matokeo

Akina mama na uvutaji sigara haviendani hata kidogo… Matatizo huanza kutoka kwa mimba. Katika mvutaji sigara, muda wa kupata mimba ni miezi tisa zaidi kuliko wastani. Mara tu mjamzito, mchezo haujaisha. Katika waraibu wa nikotini, hatari ya kuharibika kwa mimba ya pekee huongezeka. Kutokwa na damu pia ni mara kwa mara, kwa sababu ya kuingizwa vibaya kwa placenta. Sio kawaida, pia, kutazama ukuaji wa kudumu katika fetusi za akina mama wanaovuta sigara. Kipekee, hutokea kwamba ubongo wa mtoto pia unateseka kutokana na athari za tumbaku, kwa kutokua vizuri ... Zaidi ya hayo, hatari ya kuzaliwa kabla ya wakati huongezeka kwa 3. Picha isiyo ya kutia moyo kabisa, ambayo inapaswa kutuhimiza kuchukua ... hata kama si rahisi hata kidogo!

Tumbaku inakuza ugonjwa wa figo katika mtoto ujao

Kulingana na utafiti wa Kijapani, sigara wakati wa ujauzito huongeza hatari ya kudhoofisha kazi ya figo ya mtoto wa baadaye. Watafiti katika Chuo Kikuu cha Kyoto waligundua kwamba kwa akina mama ambao walivuta sigara wakati wa ujauzito, hatari ya kuendeleza proteni était imeongezeka kwa 24%. Sasa a kiwango cha juu cha protini kwenye mkojo inamaanisha kuwa kuna a ugonjwa wa figo na hivyo kukuza maendeleo ya ugonjwa sugu wa figo katika utu uzima.  

Tumbaku: hatari ya uraibu wa dawa za kulevya kwa mtoto ambaye hajazaliwa

Utafiti mpya wa Anglo-Saxon, matokeo ambayo yalionekana katika "Translational Psychiatry", inaonyesha kwamba mama ya baadaye ambaye anavuta sigara anaweza kuathiri jeni fulani katika mtoto wake ambaye hajazaliwa, na. kuongeza hatari yako ya madawa ya kulevya wakati wa ujana.

Utafiti huu, ambao ulihusisha zaidi ya watoto 240 uliofuatwa tangu kuzaliwa hadi utu uzima, unafichua kwa watoto wa akina mama wajao wanaovuta sigara, uwezekano mkubwa wa kutumia. vitu haramu. Pia watajaribiwa zaidi kuliko watoto wa akina mama wasiovuta sigara tumbaku, bangi napombe.

Hii itakuwa kutokana na ukweli kwamba sehemu fulani za ubongo zimeunganishwa uraibu na uraibu wa dawa za kulevya huathiriwa na uvutaji sigara wa uzazi.

Kuacha kuvuta sigara na wanawake wajawazito: nani wa kushauriana?

Ili kupunguza hatari ya uharibifu wa figo katika mtoto wako ujao, ni muhimujaribu'acha kuvuta sigara ukiwa na mimba. Lakini si rahisi kila wakati. Unaweza (na ni muhimu) kupata usaidizi kwa kuomba msaada kutoka kwa a mkunga mtaalamu wa tumbaku, kutumia elimu ya juu, saa' acupuncture, Kwahypnosis na, bila shaka, kumwomba daktari wako wa uzazi kwa ushauri. Nambari ya Huduma ya Taarifa ya Tabac inaweza kutusaidia kupata kocha wa kutusaidia.

Kuanzia sasa, matibabu mawili ya uingizwaji wa nikotini (kutafuna ufizi na mabaka). kulipwa na bima ya afya, kama dawa zingine zilizoagizwa na daktari. Tangu 2016, wavutaji sigara pia wamenufaika kutokana na hatua ya kuzuia, Tobacco Free Moi (s), ambayo inawahimiza kuacha kuvuta sigara kwa siku 30 mnamo Novemba. Hatua hizi zote, pamoja na ujanibishaji wa kifurushi cha upande wowote mnamo Januari 2017, ni sehemu ya Mpango wa Kitaifa wa Kupunguza Tumbaku ambayo inalenga kupunguza idadi ya wavutaji sigara kwa 20% ifikapo 2024.

Je, vibadala vya nikotini vinawezekana kwa wavutaji sigara?

Kinyume na kile ambacho wengi wanaweza kuamini: vibadala vya nikotini kama vile mabaka au ufizi wa kutafuna si sio marufuku kabisa wakati wa ujauzito, wao ni sawa ilipendekeza ! Vipande vinatoa nikotini. Hii ni bora kwa afya ya Mtoto kuliko monoksidi kaboni ambayo tunavuta tunapovuta sigara! Kwa upande mwingine, hatuendi kwa maduka ya dawa bila dawa. Kwanza tunashauriana na daktari wetu ambaye ataagiza kipimo kilichobadilishwa kwa kesi yetu. Kiraka hutumiwa asubuhi, huondolewa jioni. Inapaswa kuwekwa kwa angalau miezi mitatu, hata ikiwa hamu ya kuvuta sigara imetoweka. Kwa vile uraibu wa kisaikolojia ni mkubwa sana, tunahatarisha kupasuka tena ... Ikiwa tuna hamu isiyovumilika ya kuvuta sigara, ni bora kuchukua kubugia gum. Inasaidia kutuliza hamu na haitoi hatari yoyote.

Sigara ya elektroniki: unaweza kuvuta sigara wakati wa ujauzito?

Sigara ya elektroniki haiachi kufanya wafuasi. Lakini unapokuwa mjamzito au kunyonyesha, matumizi ya sigara za elektroniki haifai, kutokana na kukosekana kwa data yoyote inayoonyesha kutokuwa na madhara kabisa chini ya masharti haya. Inasemekana!

Mzunguko wa hedhi na kuacha kuvuta sigara vinahusishwa?

Watafiti katika Chuo Kikuu cha Pennsylvania nchini Marekani wamezindua utafiti unaothibitisha kuwa ni kweli wakati mzuri wa kuacha sigara wakati wewe ni mwanamke. Hakika, wanasayansi wanaeleza kuwa mzunguko wa hedhi unahusishwa na viwango maalum vya homoni, ambavyo vina athari kwenye michakato ya utambuzi na tabia, inayotawaliwa na maeneo fulani ya ubongo.

Kwa wazi, siku fulani za mzunguko wa hedhi zinafaa zaidi kwa kuacha kuvuta sigara, alieleza mwandishi mkuu wa utafiti huo, Dk Reagan Wetherill. Na wakati mzuri zaidi utakuwa ... mara baada ya ovulation na kabla ya hedhi yako ! Ili kufikia mkataa huo, wanawake 38 walifuatwa, wote wakiwa wamekoma hedhi na wavutaji sigara kwa miaka kadhaa, wenye umri wa kati ya miaka 21 na 51, na wakiwa na afya njema.

Utafiti huu unathibitisha kuwa kuna tofauti kati ya wanawake na wanaume linapokuja suala la kufanya uamuzi wa kuacha kuvuta sigara. Wanawake pia wanaweza kufanya vizuri zaidi, kwa kuzingatia tu mizunguko yao ya hedhi…