Sisi sote tunataka kuweka sawa ya hafla. Tunachanganua, kuvinjari, kupindua, lakini kusoma kwa nadra. Sisi skim posts katika Facebook, tunavinjari vikao, kuangalia barua na kutazama video na paka za kucheza, lakini hatuwezi kuchimba na hatukumbuki kile tunachokiona. Wakati wastani msomaji hutumia nakala ya mkondoni ni sekunde 15. Nimevutiwa na takwimu hizi za kusikitisha kwa miaka kadhaa, baada ya kuanza blogi yangu, na, kuanzia hiyo, najaribu kufanya nakala zangu kuwa fupi iwezekanavyo? (ambayo ni ngumu sana).
Mnamo 2014, watafiti kutoka Pew Utafiti Kituo cha iligundua kuwa mmoja kati ya watu wazima wanne wa Amerika alikuwa hajasoma kitabu katika mwaka uliopita. Kitu kipya zaidi kilichopatikana juu ya Urusi kilikuwa cha 2009: kulingana na VTsIOM, 35% ya Warusi walikiri kwamba hawakuwahi kusoma (au karibu kamwe) kusoma vitabu. Wengine 42% wanasema kwamba walisoma vitabu "mara kwa mara, wakati mwingine."
Wakati huo huo, wale ambao husoma mara kwa mara wanaweza kujivunia kumbukumbu bora na uwezo wa juu wa akili katika hatua zote za maisha. Wao pia ni bora zaidi katika kuongea hadharani, wana tija zaidi, na, kulingana na tafiti zingine, wamefanikiwa zaidi.
Kitabu cha wakati wa kulala pia kinaweza kusaidia kupambana na usingizi: Utafiti wa 2009 katika Chuo Kikuu cha Sussex uligundua kuwa dakika sita za kusoma zimepunguza mafadhaiko kwa 68% (ambayo ni kupumzika vizuri kuliko muziki wowote au kikombe cha chai, na hivyo kusaidia kusafisha fahamu na andaa mwili kwa usingizi.
Mtaalam wa saikolojia na mwandishi wa masomo Dk David Lewis anabainisha kuwa kitabu hicho "sio zaidi ya kuvuruga tu, inasaidia kushiriki mawazo," ambayo, "inatulazimisha kubadilisha hali yetu ya ufahamu."
Haijalishi ni kitabu gani unachochagua - hadithi za uwongo au zisizo za uwongo: jambo kuu ni kwamba unapaswa kuvutiwa na kusoma. Kwa sababu akili inapohusika katika ulimwengu uliojengwa na maneno, mvutano hupuka na mwili hulegea, ambayo inamaanisha njia ya kulala imewekwa lami.
Chagua tu toleo la dijiti la kitabu hicho, lakini karatasi moja, ili nuru kutoka skrini isiharibu asili ya homoni.
Na maoni yangu ya kibinafsi ni kusoma sio tu ya kupendeza, lakini pia vitabu muhimu, kwa mfano, juu ya maisha ya afya na maisha marefu! Orodha ya vipendwa vyangu iko kwenye sehemu ya Vitabu kwenye kiunga hiki.