Bila kuzidisha sana, Retinol, au vitamini A, inaweza kuitwa moja ya viungo maarufu zaidi katika miaka ya hivi karibuni - bidhaa mpya zilizo na sehemu hii katika utungaji zinaendelea kutolewa kila mwezi. Hivyo kwa nini ni nzuri kwa ngozi na jinsi bora ya kutumia ili kudumisha ujana na uzuri?
Retinol ni jina la pili la vitamini A, lililogunduliwa mwaka wa 1913 wakati huo huo na vikundi viwili vya kujitegemea vya wanasayansi. Sio bahati mbaya kwamba Retinol ilipokea barua A - ilikuwa ya kwanza kugunduliwa kati ya vitamini vingine. Katika mwili wa binadamu, hutolewa kutoka kwa beta-carotene na inashiriki katika idadi kubwa ya michakato - ni muhimu kwa ngozi yenye afya, nywele, mifupa na maono, kinga kali, njia ya utumbo yenye afya na mfumo wa kupumua. Kwa ujumla, umuhimu wake ni vigumu kuzingatia.
Kwa upande mwingine, ziada ya vitamini A ni hatari na hata hatari - watu wengi labda wanafahamu hadithi kuhusu wavumbuzi wa polar ambao walipata sumu kwa kula ini ya dubu. Sababu ni tu maudhui ya juu ya vitamini A katika chombo hiki cha wanyama wa kaskazini. Kwa hiyo, hupaswi kukimbilia kuagiza vidonge vya Retinol mwenyewe - tu kuongeza mlo wako na mboga za njano, machungwa na nyekundu na matunda, ini ya samaki ya mafuta, siagi, mayai na bidhaa za maziwa yote.
Lakini kuunganisha Retinol katika huduma ya ngozi ni haki, na hii ndiyo sababu. Sifa kuu ya Retinol katika uhusiano wake na ngozi ni kuhalalisha michakato ya seli. Hairuhusu kupunguza kasi, ambayo hutokea kila wakati na umri, huchochea kimetaboliki ya seli na exfoliation ya seli zilizokufa, na kwa hiyo inafaa kikamilifu katika huduma ya kupambana na kuzeeka na mapambano dhidi ya acne ya ukali tofauti. Inasimamia wakati huo huo kazi ya tezi za sebaceous, hufanya ngozi kuwa ya elastic zaidi, inafanana na misaada yake na sauti - ndoto, sio kiungo.
Ikiwa hujawahi kutumia vipodozi vya Retinol, kwanza tumia mara kadhaa kwa wiki usiku
Ni muhimu kuzingatia kwamba, akizungumza juu ya Retinol katika utungaji wa vipodozi, wataalam na wazalishaji wanamaanisha kundi zima la vitu - retinoids, au derivatives ya Retinol. Ukweli ni kwamba kile kinachojulikana kama aina ya kweli ya vitamini A (kwa kweli, Retinol) haina msimamo sana na huanguka haraka chini ya ushawishi wa oksijeni na mwanga wa jua, na kwa hiyo ni vigumu kuunda formula iliyofanikiwa na kiungo hiki - bidhaa ya vipodozi hupoteza. ufanisi wake haraka sana.
Hapa, fomu thabiti zaidi au analogues za syntetisk huja kuwaokoa. Ya kwanza ni pamoja na, kwa mfano, Retinol acetate na Retinol palmitate, wakati mwisho ni pamoja na adapelene, mojawapo ya aina maarufu zaidi za kutibu ngozi ya tatizo.
Pia kuna nzi katika marashi katika pipa hili la asali - ziada ya retinoids katika huduma inaweza kutishia kuwasha ngozi, ukavu wake na flaking. Kwa hiyo, ni thamani ya kuunganisha bidhaa na kiungo hiki hatua kwa hatua, kuchunguza majibu ya ngozi. Ikiwa haujawahi kutumia vipodozi vya Retinol, kwanza tumia mara kadhaa kwa wiki usiku - ikiwa ngozi haihisi usumbufu, ongeza idadi ya matumizi ya kila wiki.
Inafaa pia kuanza na viwango vya chini na fomula zinazochanganya Retinol na viungo vyema vya kutuliza na kulainisha, kama vile mafuta ya mboga au squalane. Ikiwa, hata hivyo, kufanya urafiki na Retinol haifanyi kazi kwa njia yoyote na ngozi daima "hutoa hasira", ni muhimu kujaribu analog ya mmea wa sehemu hii - bakuchiol. Fedha zilizo nayo pia zinapata umaarufu.
Jambo lingine muhimu - Retinol inaweza kuongeza unyeti wa ngozi kwa jua. Inatokea kwamba wakala sawa anayepigana kwa ufanisi matangazo ya umri anaweza kuchangia kuonekana kwao. Kwa hiyo, wataalam wanashauri kutumia bidhaa za SPF sambamba na bidhaa za Retinol, ili mali zake zilete manufaa tu, ambayo ni vigumu kuzingatia.