Mafuta muhimu ni nini?
Kioevu, mafuta, kwenye jar ndogo, harufu ya bafu au juisi iliyopuliwa hivi karibuni? Ndio, uwezekano mkubwa ni mafuta muhimu. Inapatikana kutoka kwa mimea. Mwerezi, bergamot, spruce, karafu. Kama unavyoelewa, harufu inaweza kutolewa sio tu kutoka kwa maua. Katika biashara mimi huenda majani, matunda, gome. Kwa kuongeza, mafuta tofauti yanaweza kupatikana kutoka kwa sehemu tofauti za mmea mmoja. Katika kesi hii, teknolojia zitatumika tofauti kabisa. Ili kupata mafuta ya rose, malighafi lazima iwe safi, mahitaji sawa yanatumika kwa marjoram na mint. Mafuta hayawezi kupatikana kutoka kwa malighafi kavu. Kabla ya kunereka, inapaswa kusagwa na kufutwa. Punguza zabibu na limau, chachu na futa mlozi, pasha moto copaiba kwenye alembi na ujitenge na maji. Mbinu kwa kila mmea ni ya mtu binafsi, kama vile mali ya mtu binafsi ya mimea yenyewe. Kwa hivyo mti wa chai una athari ya anesthetic, lavender husaidia kwa kuwasha, limau huongeza tija ya kiakili.
Je, mimea ya mafuta hutoka wapi?
Tutachambua suala hili kwa kutumia mfano wa Primavera. Anashirikiana na wakulima wa kilimo-hai kutoka nchi mbalimbali ambako mimea hupandwa na kusindika, yaani, bila GMOs, dawa za kuua magugu, ladha ya bandia na rangi ya chini ya kiwango. Kwa hiyo rose inakusanywa nchini Uturuki, wanaifanya alfajiri, wakati buds zimefungwa kabisa. Immortelle inaletwa kutoka Corsica, lavender kutoka Piedmont. Mafuta ya mchaichai huzalishwa Bhutan na kusafishwa ndani ili kuhifadhi viungo vyote vilivyo hai. Verbena huvunwa kwa mkono kwenye mwinuko wa mita 3000 kwenye bonde la Valle Sagradado. Sage inaletwa kutoka Provence. Mimea yote ya mwitu huvunwa katika makazi yao ya asili, ambapo uwezo wao wa kibaolojia unafikiwa kikamilifu.
Mafuta muhimu hufanyaje kazi?
Mafuta yana aina 5 za hatua kwenye mwili wa binadamu:
- furaha
-maelewano
-kupumzika
- uhai
- kutuliza
Kwa mfano, matunda ya machungwa hutoa shauku na hali nzuri, jasmine huburudisha mtazamo wa hisia, sandalwood na chamomile hutoa amani na kupunguza uchovu. Lakini kwa nini hii inatokea? Inapotumiwa kwenye ngozi, mafuta muhimu huingia ndani yake na kutenda kwenye maeneo fulani ya ubongo. Vipokezi vingine vimezimwa, na vingine vimewashwa. Kutokana na vipengele vyao, baadhi ya mafuta muhimu yana athari ya kupambana na uchochezi, antispasmodic na anesthetic.
Mafuta huathirije psyche?
Ya manufaa. Lakini kwa uzito, harufu ya mafuta muhimu kwa namna ya ishara huingia kwenye mfumo wa limbic na kuamsha kutolewa kwa endorphins. Kwa kuwa maumivu ni hisia za kihisia, kazi ya mafuta inaelekezwa hasa. Kwa wasiwasi, ugonjwa wa maumivu huongezeka, ili kupunguza maumivu, unahitaji utulivu. Ili kufanya hivyo, tumia aina mbili za mafuta: lavender na utumwa. Wanaondoa hofu na kupunguza kasi ya uhamisho wa ishara za maumivu kwenye ubongo.
Nini cha kuchanganya na kile kisichoumiza?
Kwanza unahitaji kuamua juu ya aina ya maumivu. Maumivu ya papo hapo nyuma na shingo, kisha kuchanganya na mafuta ya wort St John (50 ml) matone 10 ya mafuta ya lavender, matone 10 ya mafuta ya cajuput, matone 5 ya peari na matone 5 ya marjoram.
Kwa maumivu ya hedhi, mapishi ni kama ifuatavyo: 50 ml ya mafuta ya almond, matone 3 ya mafuta ya clary sage, matone 2 ya mafuta ya chamomile, matone 5 ya mafuta nyekundu ya mandarin, matone 2 ya marjoram na matone 5 ya bergamot. Ili usihesabu matone, unaweza kununua mchanganyiko tayari.
Kwa nini mafuta muhimu ni hatari?
Bidhaa yoyote muhimu zaidi inaweza kuwa na madhara ikiwa haitumiki kwa madhumuni yaliyokusudiwa. Mafuta muhimu yana athari mbili kwa mwili - kupitia njia ya upumuaji na kupitia ngozi. Ikiwa karibu haiwezekani kuharibu njia ya upumuaji, basi unahitaji kuwa mwangalifu na ngozi. Usitumie mafuta safi muhimu. Kwa sababu mafuta mengi yanaweza kusababisha muwasho yanapotumiwa nadhifu. Kwanza, changanya mafuta muhimu na mafuta ya mboga ya msingi, na kisha tu utumie. Chukua mafuta ya parachichi au mafuta ya zabibu kama msingi - yana nguvu ya juu ya kupenya. Usichanganye mafuta muhimu na maji, hayatayeyuka ndani yake. Pia, kuwa mwangalifu unapotumia mafuta kwa watoto. Hadi miaka 6, tumia, kwa mfano, mafuta ya mint haipendekezi. Tumia mafuta muhimu kwa uangalifu na uwe na afya!