Ni nini husababisha ukosefu wa vitamini B12
 

Tunataka kuamini kwamba macrobiotics hutulinda, kwamba maisha ya asili, yenye afya yatatufanya tuwe na kinga dhidi ya magonjwa na majanga ya asili. Labda sio kila mtu anafikiria hivyo, lakini hakika nilifikiria hivyo. Nilidhani kwamba kwa kuwa niliponywa kutokana na saratani kutokana na macrobiotics (kwa upande wangu, ilikuwa matibabu ya moxibustion), nina hakikisho kwamba nitaishi siku zangu zote kwa amani na utulivu ...

Katika familia yetu, 1998 iliitwa ... "mwaka kabla ya kuzimu." Kuna miaka hiyo katika maisha ya kila mtu… miaka hiyo unapohesabu siku kihalisi hadi itakapoisha… hata mtindo wa maisha wa macrobiotic hauhakikishii kinga kutoka kwa miaka kama hiyo.

Hii ilitokea Aprili. Nilifanya kazi kwa saa milioni kwa wiki, ikiwa ningeweza kufanya kazi kiasi hicho. Nilipika peke yangu, nilifundisha madarasa ya upishi ya kibinafsi na ya umma, na kumsaidia mume wangu, Robert, kuendesha biashara yetu pamoja. Pia nilianza kuandaa kipindi cha upishi kwenye televisheni ya taifa na nikazoea mabadiliko makubwa maishani mwangu.

Mume wangu na mimi tulifikia hitimisho kwamba kazi imekuwa kila kitu kwetu, na kwamba tunahitaji kubadilisha mengi katika maisha yetu: kupumzika zaidi, kucheza zaidi. Walakini, tulipenda kufanya kazi pamoja, kwa hivyo tuliacha kila kitu kama kilivyo. "Tuliokoa ulimwengu", wote mara moja.

Nilikuwa nikifundisha darasa juu ya bidhaa za uponyaji (kejeli iliyoje…) na nilihisi aina fulani ya msisimko usio wa kawaida kwangu. Mume wangu (ambaye alikuwa akitibu mguu uliovunjika wakati huo) alijaribu kunisaidia kujaza chakula changu tuliporudi nyumbani kutoka darasani. Nakumbuka nilimwambia kwamba alikuwa kikwazo zaidi kuliko msaada, na akajikongoja, kwa aibu kwa kutofurahishwa kwangu. Nilidhani nimechoka tu.

Niliposimama, nikiweka chungu cha mwisho kwenye rafu, nilitobolewa na maumivu makali na makali zaidi niliyowahi kupata. Ilihisi kama sindano ya barafu ilikuwa imetupwa kwenye msingi wa fuvu langu.

Nilimwita Robert, ambaye, baada ya kusikia maelezo ya wazi ya hofu katika sauti yangu, mara moja alikuja mbio. Nilimwomba apige simu 9-1-1 na kuwaambia madaktari kwamba nilikuwa na damu ya ubongo. Sasa, ninapoandika mistari hii, sijui jinsi ningeweza kujua kwa uwazi kile kilichokuwa kikiendelea, lakini nilifanya. Wakati huo, nilipoteza uratibu wangu na nikaanguka.

Hospitalini, kila mtu alinizunguka, akiuliza kuhusu “maumivu ya kichwa” yangu. Nilimjibu kuwa nilikuwa na damu kwenye ubongo, lakini madaktari walitabasamu tu na kusema kwamba wangechunguza hali yangu kisha itajulikana ni nini. Nililala katika wadi ya idara ya neurotraumatology na kulia. Maumivu hayo hayakuwa ya kibinadamu, lakini sikulia kwa sababu hiyo. Nilijua kwamba nilikuwa na matatizo makubwa, licha ya uhakikisho wa hali ya chini wa madaktari kwamba kila kitu kingekuwa sawa.

Robert aliketi karibu nami usiku kucha, akinishika mkono na kuzungumza nami. Tulijua kwamba tulikuwa tena kwenye njia panda ya hatima. Tulikuwa na hakika kwamba mabadiliko yangetungojea, ingawa hatukujua bado jinsi hali yangu ilivyokuwa mbaya.

Siku iliyofuata, mkuu wa idara ya upasuaji wa neva alikuja kuzungumza nami. Akaketi kando yangu, akanishika mkono na kusema, “Nina habari njema na habari mbaya kwa ajili yako. Habari njema ni nzuri sana, na habari mbaya pia ni mbaya sana, lakini bado sio mbaya zaidi. Unataka kusikia habari gani kwanza?

Bado nilikuwa nikisumbuliwa na maumivu makali ya kichwa maishani mwangu na nikampa daktari haki ya kuchagua. Alichoniambia kilinishtua na kunifanya nifikirie upya lishe yangu na mtindo wangu wa maisha.

Daktari alieleza kwamba nilinusurika kwenye aneurysm ya ubongo, na kwamba 85% ya watu ambao wana damu hizi hawaishi (nadhani hiyo ilikuwa habari njema).

Kutokana na majibu yangu, daktari alijua kwamba mimi si moshi, si kunywa kahawa na pombe, si kula nyama na bidhaa za maziwa; kwamba siku zote nilifuata lishe yenye afya na kufanya mazoezi mara kwa mara. Pia alijua kutokana na uchunguzi wa matokeo ya vipimo kwamba katika umri wa miaka 42 sikuwa na ladha kidogo ya haplatelet na kuziba kwa mishipa au mishipa (matukio yote mawili ni kawaida ya hali ambayo nilijikuta). Na kisha akanishangaa.

Kwa sababu sikuendana na dhana hizo, madaktari walitaka kufanya uchunguzi zaidi. Daktari mkuu aliamini kwamba kuna lazima iwe na hali fulani iliyofichwa ambayo ilisababisha aneurysm (inaonekana, ilikuwa ya asili ya maumbile na kulikuwa na kadhaa yao katika sehemu moja). Daktari pia alishangaa na ukweli kwamba aneurysm iliyopasuka imefungwa; mshipa ulikuwa umeziba na maumivu niliyokuwa nayapata yalitokana na shinikizo la damu kwenye mishipa ya fahamu. Daktari alisema kwamba alikuwa ameona jambo kama hilo mara chache sana, ikiwa aliwahi.

Siku chache baadaye, baada ya damu na vipimo vingine kufanyika, Dokta Zaar alikuja na kuketi tena kwenye kitanda changu. Alikuwa na majibu, na alifurahi sana kuhusu hilo. Alieleza kwamba nilikuwa na upungufu mkubwa wa damu na kwamba damu yangu haikuwa na kiasi kinachohitajika cha vitamini B12. Ukosefu wa B12 ulisababisha kiwango cha homocysteine ​​​​katika damu yangu na kusababisha kutokwa na damu.

Daktari alisema kuwa kuta za mishipa na mishipa yangu zilikuwa nyembamba kama karatasi ya mchele, ambayo tena ilitokana na ukosefu wa B12.na kwamba ikiwa sitapata virutubishi vya kutosha ninavyohitaji, nina hatari ya kurudi katika hali yangu ya sasa, lakini uwezekano wa matokeo ya furaha utapungua.

Pia alisema kwamba matokeo ya mtihani yalionyesha kuwa chakula changu kilikuwa kidogo katika mafuta., ambayo ndiyo sababu ya matatizo mengine (lakini hii ni mada ya makala tofauti). Alisema kwamba ninapaswa kufikiria upya uchaguzi wangu wa chakula kwani lishe yangu ya sasa hailingani na kiwango cha shughuli yangu. Wakati huo huo, kulingana na daktari, uwezekano mkubwa ilikuwa mtindo wangu wa maisha na lishe ambayo iliokoa maisha yangu.

Nilishtuka. Nilifuata lishe ya macrobiotic kwa miaka 15. Robert na mimi tulipika zaidi nyumbani, tukitumia viungo vya hali ya juu zaidi ambavyo tungeweza kupata. Nilisikia… na nikaamini… kwamba vyakula vilivyochacha nilivyotumia kila siku vina virutubishi vyote muhimu. Mungu wangu, iligeuka kuwa nilikosea!

Kabla ya kugeukia macrobiotics, nilisoma biolojia. Mwanzoni mwa mafunzo ya jumla, mawazo yangu ya kisayansi yaliniongoza kuwa na mashaka; Sikutaka kuamini kwamba kweli zilizotolewa kwangu zilitegemea “nishati” tu. Hatua kwa hatua, msimamo huu ulibadilika na nikajifunza kuchanganya mawazo ya kisayansi na mawazo ya macrobiotic, kuja kwa ufahamu wangu mwenyewe, ambayo hutumikia sasa.

Nilianza kutafiti vitamini B12, vyanzo vyake na athari zake kwa afya.

Nilijua kwamba kama mboga mboga, ningepata shida sana kupata chanzo cha vitamini hii kwa sababu sikutaka kula nyama ya wanyama. Pia niliondoa virutubisho vya lishe kutoka kwenye mlo wangu, nikiamini kwamba virutubisho vyote nilivyohitaji vilipatikana katika vyakula.

Katika kipindi cha utafiti wangu, nimepata uvumbuzi ambao umenisaidia kurejesha na kudumisha afya ya mishipa ya fahamu, ili nisiwe tena "bomu la wakati" linalosubiri kutokwa na damu mpya. Hii ni hadithi yangu ya kibinafsi, na sio ukosoaji wa maoni na mazoea ya watu wengine, hata hivyo, mada hii inastahili mjadala wa kina tunapowafundisha watu sanaa ya kutumia chakula kama dawa.

Acha Reply