Faijoa hufaidika kwa mwili

Chini ya muonekano wa kawaida wa matunda haya ya kitropiki huficha ladha dhaifu, ikikumbusha jordgubbar zote mbili, mananasi na kiwi.

Nchi ya feijoa - Amerika Kusini. Kuna tunda hili linaloitwa Quechua, kulingana na hadithi, alienda kwa watu kama zawadi kutoka kwa miungu. Kwa Wahindi ambao waliweza kujenga hekalu kwa heshima ya Mungu wa Jua, dunia ilitumwa matunda maalum, ambayo yote yalifichwa nguvu ya mtu mmoja. Kwa hivyo, kula zawadi ya kimungu, kila mmoja wa wajenzi wa hekalu alikuwa na nguvu mara mbili.

Haki ya mgunduzi ni ya mtaalam wa asili wa Brazil joão da Silva Feijo, ambaye berry alipata jina lake.

Utasaidiwa na feijoa

Ubongo utafanya kazi haraka. Kiasi cha iodini katika feijoa inaweza kulinganishwa na dagaa. Na ikiwa ni hivyo, kwa mashabiki wa matunda ya kijani wamehakikishiwa kumbukumbu nzuri, akili na ufanisi mkubwa. Ili kuupa mwili kawaida ya iodini kila siku, kula matunda mawili tu.

Punguza cholesterol hatari. Unaweza kutengeneza compotes, jam, saladi za matunda, michuzi ya nyama na samaki. Lakini sio tu juu ya vyakula hivi. Ukweli kwamba guava inaboresha digestion na hupunguza cholesterol hatari katika damu. Kwa hivyo ikiwa umepanga chakula cha jioni pamoja na nyama ya nyama ya nyama ya nguruwe, usisahau juu ya dessert ya feijoa.

Itaongeza kinga. Vitamini C kwenye guava sio chini sana ya machungwa, ndiyo sababu matunda ya kijani inaweza kuwa zana nzuri ya kuzuia katika homa ya vuli na janga la homa.

Faijoa hufaidika kwa mwili

Utakuwa mzuri ... Feijoa ina zinki, muhimu kwa ngozi na kucha zenye nguvu, kwa kuongeza, katika matunda ya kijani kibichi ya vitamini nyingi ambayo hulinda dhidi ya chunusi na upotezaji wa nywele.

… Na furaha zaidi! Idadi ya vitu ambavyo vinaweza kuinua mhemko, feijoas zinaweza kushindana na "dawamfadhaiko inayotambulika" kama chokoleti kali.

Mapitio ya Feijoa - Weird Fruit Explorer Ep. 110

Jinsi ya kula feijoa

Kama ilivyo kwa matunda mengi ya kigeni, swali linaibuka, jinsi ya kula feijoas. Ni rahisi sana - kukata feijoas kwa nusu ya msalaba na kuchukua nyama na kijiko, na kuacha ngozi zenye uchungu. Feijoa iliyohifadhiwa kwenye jokofu kwa kiwango cha juu cha wiki, kisha huanza kufifia na kuwa giza.

Faijoa hufaidika kwa mwili

Maelezo ya maelezo ya feijoa tulielezea katika ijayo makala.

Vile vile unaweza kujifunza juu ya feijoa utungaji wa kemikali.

Acha Reply