Uhifadhi wa maji, pia huitwa "edema" ni mkusanyiko wa maji ndani ya tishu.

Uhifadhi wa maji ni nini?

Ufafanuzi wa uhifadhi wa maji

Uhifadhi wa maji ni mkusanyiko wa maji ndani ya tishu ya kiumbe, na kusababisha yake uvimbe. Uhifadhi wa maji hujulikana zaidi kama mapafu. Uvimbe huu unaweza kukuza katika sehemu inayotambulika ya mwili, au inaweza kupatikana katika sehemu tofauti (tishu) za mwili.

Maji, ambayo husababisha edema, kawaida hukusanyika katika sehemu ya chini ya mguu au kwenye vifundoni. Kwa kuongeza, edema pia inaweza kuwa "ya ndani", ikikua ndani ya viungo, kama vile mapafu kwa mfano.

Zaidi ya uvimbe na uvimbe kwenye ngozi, edema pia inaweza kuwa kwenye chanzo:

• an kubadilika rangi kwa ngozi ;
• an ongezeko la joto katika eneo lililoathiriwa;
• ya ganzi ;
• a ugumu wanachama wengine;
• a uzito.

Aina tofauti za uhifadhi wa maji zinapaswa kutofautishwa. Maeneo mengi ni miguu na vifundoni. Walakini, aina zingine pia zinajulikana:

• edema ya ubongo ;
• edema ya mapafu ;
• uvimbe wa ngozi (kugusa macho).

Sababu za uhifadhi wa maji

Uvimbe, na uvimbe, ni matokeo ya "kawaida" ambayo huzingatiwa sana katika miguu na vifundoni, kufuatia wamekaa muda mrefu au a msimamo wa kusimama tuli kwa kipindi kikubwa.

Walakini, asili zingine na / au hali zinahusika zaidi katika mkusanyiko wa giligili. Kati ya hizi, tunaweza kutambua:

• la mimba ;
• ugonjwa wa figo (nephropathies);
• matatizo ya moyo (ugonjwa wa moyo);
• ya magonjwa sugu ya mapafu ;
• ya matatizo ya tezi ;
• la utapiamlo ;
• baadhi madawa, kama vile corticosteroids, au hata zile zinazotumiwa dhidi ya shinikizo la damu;
• la dawa za kupanga uzazi.

Nyingine, sababu zisizo za kawaida pia zinaweza kuwa sababu ya uhifadhi wa maji: malezi ya kuganda kwa damu au mishipa ya varicose, upasuaji au hata kufuatia kuchoma sana.

Uhifadhi wa maji wakati wa ujauzito

La mimba ni sababu katika ukuzaji wa edema. Maelezo yanaweza kutolewa juu ya mada hii, haswa usiri wa homoni (estrogeni na projesteroni), kukuza utunzaji wa maji. Lakini pia vasodilation (ongezeko la kiwango cha mishipa ya damu) au kupata uzito.

Dalili na matibabu ya uhifadhi wa maji

Dalili za uhifadhi wa maji.

Dalili ya kwanza ya uhifadhi wa maji ni uvimbe unaoonekana, kwa ujumla katika viungo vya chini (miguu, vifundo vya miguu, nk) lakini ambayo inaweza pia kuathiri sehemu zingine za mwili.

Edema ya ndani inaweza kufananishwa na bloating (haswa ndani ya tumbo wakati uhifadhi wa maji unaathiri tumbo, utumbo, au hata ini).

Katika muktadha wa edema usoni, kuonekana "nono" au "puffy" kunaweza kuhisiwa na mgonjwa.

Kwa sababu ya mkusanyiko wa giligili ndani ya mwili, faida ya uzito pia inaweza kuhusishwa na uhifadhi wa maji.

Jinsi ya kuzuia na kutibu uvimbe huu?

Kuzuia utunzaji wa maji ni juu ya kuzuia kukaa kwa tuli au nafasi ya kusimama kwa muda mrefu.

Katika muktadha wa uchunguzi wa edema kufuatia matibabu ya dawa za kulevya, wasiliana na daktari na umweleze mambo haya, ili kutathmini tena agizo la matibabu.

Katika hali nyingi edema inafika na kutoweka haraka na kwa hiari.

Ikiwa dalili za uhifadhi wa maji zinaendelea kwa muda, basi inashauriwa kushauriana na daktari haraka iwezekanavyo.

Ushauri unaweza kuamriwa ndani ya mfumo wa muda wa dalili:

• la kupungua uzito, katika muktadha wa uzani mzito;
• l 'shughuli za kila siku za mwili muhimu zaidi (kutembea, kuogelea, baiskeli, nk);
• kukuza harakati za miguu Mara 3 hadi 4 kwa siku kukuza mzunguko wa damu;
• epuka nafasi za tuli kwa muda mrefu.

Ikiwa ishara zinaendelea zaidi ya mapendekezo haya, basi matibabu ya dawa zipo: diuretics.

Marekebisho ya lishe pia yanaweza kupendekezwa katika muktadha wa uhifadhi wa maji. haswa kupunguza matumizi ya chumvi, kumwagilia maji zaidi, kukuza ulaji wa protini, kupendelea vyakula na nguvu ya kukimbia (zabibu, artichoke, celery, nk), nk.

Mifereji ya lymphatic pia ni suluhisho katika kudhibiti uhifadhi wa maji. Mifereji ya kupitisha basi hutofautishwa na mifereji ya maji inayofanya kazi. Katika kesi ya kwanza, hufanywa kupitia massage na physiotherapist. Katika pili, ni matokeo ya mazoezi ya mwili.