Ingawa mzigo mkubwa wa kalori, ambayo inawakilisha matumizi ya mafuta katika lishe ya wanawake, ni ngumu kuchukua nafasi ya bidhaa hii.
Ni asidi ya kipekee ya arachidonic. Ni mafuta yasiyotoshelezwa ambayo hufanyika kawaida, sio mara nyingi. Na asidi hii ndio inayofaa zaidi kuathiri mwili mzima wa kike: makunyanzi, hufufua ngozi kwa jumla. Hii ni nadra mafuta yasiyotoshelezwa inasimamia mfumo wa homoni na hufanya ngozi ya mwanamke iwe nyepesi na laini.
Kwa kweli, kuna vitamini vyenye mumunyifu wa mafuta (A, D, E) na asidi ya mafuta ambayo hayajasongezwa pamoja na lecithin ili uweze kusafisha mishipa yetu ya damu kutoka kwa cholesterol iliyozidi.
Mafuta pia husaidia kuondoa sumu na radionuclides. Bidhaa hiyo inachukuliwa bora zaidi kuliko "jamaa" wa karibu - siagi.
Wanasayansi wa Canada na mali zingine zote za mafuta zimeongezwa na uwezo wa bidhaa kuboresha shughuli za kiakili na mfumo wa kinga. Hitimisho hili lilipelekea Wakanada kusoma kwao. Kwa hivyo, kabla ya mtihani, mpango muhimu au "mawazo mazito" hayanaumiza kula bacon ladha.
Na kumbuka, hapo ndipo mafuta yatadhuru mwili na kuiweka pande, miguu, na mikono ikiwa unayo bila kipimo. Na ukitumia kiwango kidogo cha bidhaa hii, badala yake, itakuwa muhimu tu.