Unataka kufanya maamuzi ya busara? Kisha kula mara kwa mara, epuka kuongezeka kwa sukari kwenye damu! Uthibitisho wa sheria hii rahisi ulikuja kutoka Sweden: kulingana na matokeo ya utafiti wao wa hivi karibuni, wanasayansi kutoka Chuo cha Salgrenska katika Chuo Kikuu cha Gothenburg wanashauri kutofanya maamuzi juu ya tumbo tupu, kwa sababu wakati una njaa, ghrelin ya homoni hutolewa. , ambayo inafanya maamuzi yako kuwa ya haraka zaidi. Wakati huo huo, msukumo ni dalili muhimu ya magonjwa mengi ya ugonjwa wa neva na shida za tabia, pamoja na tabia ya kula. Matokeo ya utafiti yaliyochapishwa katika jarida hilo Neuropsychopharmacology, ambayo portal "Neurotechnology.rf" inahusu.
Kinachoitwa "homoni ya njaa" ghrelin huanza kuzalishwa ndani ya tumbo wakati sukari ya damu inashuka kwa thamani muhimu (na mabadiliko kama hayo katika viwango vya sukari yanakuzwa, haswa, na unyanyasaji wa sukari na wanga zingine zilizosafishwa na kupuuza afya vitafunio). Wanasayansi wa Uswidi katika jaribio la panya (soma zaidi juu yake hapa chini) kwa mara ya kwanza waliweza kuonyesha kuwa ghrelin zaidi katika damu, uchaguzi wako unakuwa wa msukumo zaidi. Chaguo la msukumo ni kutokuwa na uwezo wa kukataa kukidhi hamu ya kitambo, hata ikiwa haina faida au haina madhara. Mtu ambaye anachagua kutosheleza tamaa zao mara moja, ingawa kusubiri kutawafaidisha zaidi, anajulikana kama msukumo zaidi, ambayo inamaanisha uwezo mdogo wa kufanya maamuzi ya busara.
"Matokeo yetu yalionesha kuwa hata athari ndogo ya kizuizi ya ghrelin kwenye eneo la sehemu ya sehemu ya ndani - sehemu ya ubongo ambayo ni sehemu muhimu ya mfumo wa malipo - ilitosha kufanya panya kuwa msukumo zaidi. Jambo kuu ni kwamba wakati tuliacha kuingiza homoni, "mawazo" ya maamuzi yalirudi kwa panya, "anasema Karolina Skibiska, mwandishi mkuu wa kazi hiyo.
Msukumo ni sifa ya shida nyingi za ugonjwa wa neva na tabia, kama shida ya upungufu wa umakini (ADHD), ugonjwa wa kulazimisha-kulazimisha (OCD), shida ya wigo wa tawahudi, ulevi wa dawa za kulevya na shida za kula. Utafiti huo ulionyesha kuwa kuongezeka kwa viwango vya ghrelin kulisababisha mabadiliko ya muda mrefu katika jeni ambayo hutengeneza "homoni ya furaha" dopamine na enzymes zake zinazohusiana, ambazo ni tabia ya ADHD na OCD.
- - - - -
Je! Wanasayansi katika Chuo cha Salgrenska waliamuaje kuwa viwango vya juu vya ghrelin vinatoa panya kutoka kwa lengo lao la asili la kupata thamani zaidi na thawabu? Wanasayansi walichochea panya na sukari wakati walifanya kitendo fulani kwa usahihi. Kwa mfano, walibonyeza lever wakati ishara ya "mbele" ilipigwa, au hawakubonyeza ikiwa ishara ya "stop" ilionekana. Katika uchaguzi wao, "walisaidiwa" na ishara kwa njia ya mwangaza wa taa au sauti fulani, ambayo ilifanya iwe wazi ni hatua zipi lazima wafanye kwa wakati huu ili kupokea tuzo yao.
Kubonyeza lever wakati ishara iliyokatazwa ilikuwa imezingatiwa ilikuwa ishara ya msukumo. Watafiti waligundua kuwa panya waliopewa kipimo cha ndani cha ubongo, ambacho kiliiga hamu ya tumbo ya chakula, walikuwa na uwezekano mkubwa wa kushinikiza lever bila kungojea ishara ya ruhusa, licha ya ukweli kwamba hii ilisababisha wao kupoteza tuzo.