Baadhi ya rhizomes ya mmea ni virutubisho vilivyojilimbikizia, na kutotumia itakuwa mbaya. Mizizi imekuwa ikitumika kwa muda mrefu katika dawa za kiasili kwa matibabu na kuzuia magonjwa fulani, urembo ulioungwa mkono, na kuongeza maisha.
Viuno vya mizizi
Dogrose berries ni muhimu sana na infusion yao hutumiwa katika matibabu ya magonjwa kadhaa. Lakini mzizi wa mmea huu haujathaminiwa - tinctures na vinywaji kulingana na hiyo hazina mali ya miujiza: zinaweza kufuta mawe na mchanga kwenye figo na mifereji ya bile, na kupunguza uvimbe wa cystitis, kutokwa na damu, maumivu ya misuli.
Mizizi ya rosehips ina vitamini C, B1, B2, PP, E, na pectini, fosforasi, carotene, asidi ascorbic, xanthophyll, tannins, chuma, manganese, kalsiamu, na magnesiamu.
Jinsi ya kutumia: chukua vijiko 2 vya mizizi iliyoangamizwa. Mimina glasi ya maji. Chemsha kwa dakika 1. Kusisitiza masaa 2. Mchuzi huchujwa mara moja kabla ya matumizi. Unaweza kunywa kikombe nusu mara 3 kwa siku.
tangawizi
Mizizi ya tangawizi ina matumizi mapana katika ukweli wetu. Inatumiwa haswa kwa matibabu ya baridi katika msimu wa vuli na msimu wa baridi uliojumuishwa kwenye mizizi ya tangawizi ya chai husaidia kupunguza msongamano wa pua, kupunguza joto, na kusaidia matarajio ya kohozi kutoka kwa njia ya upumuaji.
Tangawizi inaboresha mzunguko wa damu, inaboresha mmeng'enyo, na huchochea kimetaboliki - ni upendo wake kwa wale ambao wanajaribu kupunguza uzito. Mzizi wa tangawizi ni chanzo cha vitamini A, C, B1, B2, chuma, sodiamu, kalsiamu, zinki, fosforasi, magnesiamu, potasiamu.
Jinsi ya kutumia: mzizi wa tangawizi huliwa safi, kavu, fomu iliyochonwa, au pipi, kwa ujumla, vipande au poda. Kiwango kilichopendekezwa ni 1 tsp viungo kwa kila kilo ya nyama, 1 g ya tangawizi kwa kilo ya unga au lita moja ya kinywaji, 0.2 g kwa kutumikia kwa dessert.
dandelion mizizi
Mzizi wa dandelion utakuwa wokovu kwa wale wanaougua magonjwa sugu ya njia ya utumbo na shida ya kumengenya. Tincture ya mzizi itaongeza usiri wa juisi ya tumbo, kusaidia ugonjwa wa sukari, hepatitis, na shida na uondoaji wa sumu, kupunguza cholesterol, kuboresha kumbukumbu.
Hapa kuna kipekee ambayo ina mizizi ya dandelion: glycerides ya palmitic, delissovoy, linoleic, asidi ya oleic, inulin, protini na tanini, chumvi za potasiamu na kalsiamu, resini.
Jinsi ya kutumia: kwa infusion ya 1 tbsp. l. mizizi iliyovunjika mimina glasi ya maji ya moto, sisitiza kwenye chombo kilichotiwa muhuri kwa saa 1. Kuchukua hadi kikombe cha 1/2 mara 3 kwa siku kabla ya kula.
Mzizi wa farasi
Majani na mzizi wa farasi hutumiwa sana na akina mama wa nyumbani jikoni ni kitoweo cha viungo ambacho hupa sahani ladha ya kipekee. Katika dawa za kiasili, mzizi wa farasi hutumiwa kwa matibabu ya mfumo wa urinogenital, kwani ina athari ya diuretic.
Horseradish pia hutumiwa kutibu koo, rheumatism, kikohozi. Horseradish - chanzo kikubwa cha vitamini C, kalsiamu, potasiamu, chuma, fosforasi, asidi ascorbic, vitamini PP, na B.
Jinsi ya kutumia: viungo vya mapishi 100 g ya mizizi iliyovunjika (iliyokunwa) ongeza gramu 100 za nyanya safi (iliyokatwa au kusagwa kwenye blender), changanya, kuongeza chumvi kwa ladha (ikiwezekana baharini) na sukari kidogo na mboga ya mboga inayopendwa (arugula, coriander, iliki, bizari, Basil). Andaa kitunguu saumu mara kwa mara na kwa dozi ndogo, kama katika wiki ya vitamini kutoka kwenye mizizi iliyokunwa karibu kutoweka. Phytonutrients zingine za bioactive hupunguza mali zao lakini huendelea kwa karibu mwezi.
Mzizi wa celery
Celery hutumiwa katika matibabu na kuzuia osteoporosis, kwani ina uwezo wa kufungia shughuli za seli ni hatari kwa tishu mfupa. Pia, mzizi wa mmea huu una nyuzi, vitamini a, C, na K, lakini mizizi ya celery inahitaji uangalifu wa daktari anayehudhuria, kwani inaweza kusababisha athari zisizohitajika na kuzorota.
Jinsi ya kutumia: hutumiwa katika supu, kachumbari, na kitoweo. Celery iliyokatwa iliyokatwa inaweza kuoka katika oveni na ndege. Mizizi ya kuchemsha ya celery ingefanya supu nzuri au supu ya cream.