Hatua 3 za kuvunja uhusiano

Kuachana daima huumiza. Bila shaka, ni rahisi kutengana na mtu ambaye ulichumbiana naye kwa miezi 2 kuliko na mtu ambaye uliishi naye kwa miaka 10, lakini haupaswi kuchelewesha wakati wa kutengana kwa matumaini kwamba wakati utapita na kila kitu kitakuwa kama hapo awali.

1. Hakikisha uhusiano umekimbia

Jaribu kutotenda kwa haraka, chini ya ushawishi wa mhemko. Ikiwa una vita, jipe ​​muda wa kufikiria, huu ni uamuzi mzito. Unapoanzisha mazungumzo kuwa ni wakati wa kumaliza uhusiano, acha kifungu cha kwanza kiwe: "Nimezingatia kila kitu kwa uangalifu (a) ..." Mjulishe mwingine kwamba huu ni uamuzi wa usawa, sio tishio.

Ikiwa unahisi kuwa kitu kinahitaji kubadilika, lakini huna uhakika kuwa uko tayari kwa mapumziko, jadili tatizo na mwanasaikolojia au kocha. Unaweza kuzungumza na marafiki zako, lakini uwezekano mkubwa hawataweza kuwa na upendeleo, kwa sababu wamekujua kwa muda mrefu. Masuala mazito yanajadiliwa vyema na mtu asiyeegemea upande wowote ambaye ni mjuzi wa saikolojia. Labda utaelewa kuwa ni mapema kuzungumza juu ya mapumziko.

2. Mwambie mwenzako kwa utulivu kuhusu uamuzi huo

Usijaribu kufanya bila mawasiliano ya moja kwa moja, usijizuie kwa karatasi au barua pepe. Mazungumzo magumu ni muhimu, unaweza kukataa tu ikiwa unaogopa usalama.

Hii haitakuwa mazungumzo kwa maana ya kawaida ya neno, hakutakuwa na nafasi ya kubadilishana maoni, migogoro na maelewano. Hii haina maana kwamba mpatanishi hapaswi kupewa haki ya kupiga kura. Ni kuhusu ukweli kwamba ulifanya uamuzi, na ni wa kudumu. Unaweza kuzungumza juu ya jinsi unavyohisi juu ya talaka, lakini tu baada ya kusema, "Nimefanya uamuzi wa kuendelea." Eleza mawazo yako kwa uwazi sana. Fanya wazi kwamba hakuna kitu kinachoweza kubadilishwa, hii sio mapumziko katika uhusiano, lakini mapumziko.

3. Usiingie kwenye mabishano kuhusu uhusiano wako

Umefanya uamuzi. Imechelewa sana kuzungumza juu ya kile kinachoweza kurekebishwa, na ni bure kutafuta mtu wa kulaumiwa. Wakati wa shutuma na ugomvi umekwisha, tayari ulikuwa na nafasi ya mwisho na hata ya mwisho kabisa.

Pengine, mpenzi atajaribu kukushawishi kwamba si kila kitu kilichopotea, atakumbuka wakati wa zamani wakati ulikuwa na furaha. Ikiwa unajitolea sasa na kujiruhusu kushawishiwa, itakuwa vigumu kumaliza uhusiano huo baadaye. Hataamini tena uzito wa nia yako. Acha zamani katika siku za nyuma, fikiria juu ya sasa na yajayo.

Jaribu kutomruhusu mwenzi wako ajihusishe na mabishano na ugomvi. Jikumbushe kuwa ulifikiria kwa muda mrefu kabla ya kufanya uamuzi, ukagundua kuwa unahitaji kuwazuia. Hili ni la uhakika na halijadiliwi. Inauma, lakini unaweza kupita na mwenzako anaweza kupita.

Labda unamhurumia mwenzi, au tuseme, mwenzi wa zamani. Hii ni kawaida, wewe ni mtu aliye hai. Mwishoni, ataelewa kuwa ni bora kwa njia hii. Kwa nini kusababisha kila mmoja mateso zaidi, tena kujaribu kurekebisha kile ambacho hakiwezi kurejeshwa?

Unafanya hivi sio kwako tu, bali pia kwa ajili yake. Kuvunjika kwa uaminifu kutafanya pande zote mbili kuwa na nguvu. Baada ya kutengana, sio lazima tu kumaliza uhusiano, lakini pia kuacha kufuatana kwenye mitandao ya kijamii.