1. Vuli ni wakati wa ufunguzi wa msimu wa maonyesho na usambazaji mpya wa filamu. Kwa hivyo, ni wakati wa kuvaa kwa joto na kununua tikiti kwa onyesho la jioni. Tembelea onyesho la filamu la mtindo, gusa sanaa ya maonyesho ya karne nyingi, nenda kwenye maonyesho ya sanaa ya kisasa, jioni ya fasihi au tamasha la bendi yako favorite - wakati, ikiwa si katika vuli?
2. Classics za vuli - blanketi, chai ya mitishamba na kitabu cha favorite. Jifanye jioni kama hiyo. Mishumaa nyepesi na taa yenye harufu nzuri na mafuta muhimu ya lavender, ondoa blanketi kwenye rafu, mimina chai ya joto kwenye kikombe na uchukue kitabu ambacho umekuwa ukiondoa kwa muda mrefu. Wacha jioni hii iwe vuli kweli!
3. Ikiwa hupendi kukaa nyumbani peke yako, panga karamu ya kirafiki, yenye sifa sawa kama blanketi, mishumaa na taa ya harufu, lakini tukio kuu la jioni lazima liwe joto lisilo la pombe. divai, ambayo ni rahisi sana kujiandaa: kumwaga maji ya zabibu nyekundu kwenye sufuria , kuongeza tangawizi iliyokatwa, anise ya nyota, mdalasini, karafuu na kuweka moto mdogo. Kisha chuja na kuongeza vipande vya limao au machungwa, asali au tamu nyingine. Tunaahidi kinywaji hiki kitakuwa kipenzi chako kwa jioni za vuli na msimu wa baridi.
4. Kwa njia, majani ya maple ni muhimu sana kwa ajili ya kujenga mazingira ya chama cha vuli. Je, tayari umekusanya bouquet yako? Ikiwa sio hivyo, fanya haraka kumfuata ili kukausha "kumbukumbu za rangi za vuli" hizi.
5. Autumn ni msimu wa bathi za joto na povu na chumvi bahari. Wakati huu ni wako tu, iwe kwa kila mmoja wenu. Na, kama unavyojua, maji husafisha, hufanya upya na kutia nguvu. Ifanye kuwa mila ya kufurahisha ya kuanguka-angalau mara moja kwa wiki.
6. Kila msimu unatupendeza na matunda na mboga tofauti, na vuli sio ubaguzi. Katika vuli, zabibu ladha zaidi huiva, unaweza kula makomamanga yaliyoiva na persimmons ya juisi, na usipite malenge - mboga nyingi za vuli! Inaweza kutumika kutengeneza supu nzuri za krimu na kutengeneza laini nzuri (tajiri wa vitamini A). Na, kwa kweli, tunda kuu la njia ya kati ni tufaha, kwani kuna maapulo mengi sana, yanaweza kukaushwa, kuoka, kukamuliwa juisi ya apple kutoka kwao na ... kuoka charlotte.
7. Kwa njia, kuhusu charlotte na keki nyingine. Autumn inafaa sana kwa majaribio ya upishi, hasa yale yanayohusiana na tanuri na kuoka. Nyumba mara moja inakuwa ya joto na ya kupendeza sana. Kwa hiyo, sasa ni wakati wa kutafuta blogu za upishi na vitabu kwa mapishi mapya ambayo unataka kujaribu, kununua viungo vyote, kuoka na kutibu wapendwa wako wote.
8. Unauliza: ni muhimu kutafuta mapishi mapya? Haionekani, lakini kujifunza mambo mapya ni somo lingine la vuli. Mwanzo wa mwaka mpya wa shule huleta kumbukumbu za dawati la shule, daftari mpya na vitabu. Kwa hivyo, sasa hakuna chochote cha kuahirisha kile ambacho umetaka kujifunza kwa muda mrefu. Iwe ni kusuka, yoga, mapishi mapya ya upishi, lugha ya kigeni au kozi ya kushona. Tunatumia muda kidogo na kidogo mitaani, tunavutiwa zaidi na vyumba vya joto, na ili tusikae bila kazi, hakikisha kuja na shughuli ambayo itakuendeleza na kupamba vuli yako.
9. Hata hivyo, ikiwa jua lilitoka mitaani - kuacha kila kitu na kukimbia kwa kutembea. Siku kama hizo katika vuli huwa nadra, na hazipaswi kukosa. Kupumua hewa safi, kufurahia jua na kujazwa na nishati ya asili! Au hata kupanga picnic ya vuli katika asili. Na kisha kwa nguvu mpya - kufanya kazi!
10. Lakini hali ya hewa ya mvua ina romance yake mwenyewe. Unaweza kukaa kwenye cafe ya joto karibu na dirisha, kunywa chai yenye harufu nzuri na kuangalia ngoma ya matone kwenye kioo. Kwa nini si kutafakari?
11. Na vuli pia ni bora kwa ununuzi, si hype ambayo hutokea wakati wa mauzo makubwa, wakati kila mtu anunua kila kitu anachohitaji na hawana haja, lakini utulivu na kipimo, vile kweli vuli. Unaweza kutembea kwa urahisi kupitia maduka yako unayopenda, jaribu vitu unavyopenda, unda sura za vuli na baridi. Kila mtu anajua kuwa ununuzi ni tiba ya kuzuia mafadhaiko, sivyo? Hata kama mwishowe haununui chochote, hali yako bado itaboresha.
12. Kazi ya nyumbani halisi ya vuli ni knitting. Wanasayansi wamethibitisha kuwa inatuliza kikamilifu mfumo wa neva, kwa hivyo ikiwa bado haujui jinsi ya kushona, kuanguka hii ni wakati mzuri wa hii. Mbali na kupunguza mkazo, unaweza kuunganisha scarf ya joto ya mtindo - ya kipekee, tu utakuwa na moja. Je! unajua jinsi mambo makubwa ya knitted mkono ni ya mtindo sasa?
13. Na ndiyo, katika kuanguka ni muhimu kurekebisha WARDROBE yako kwa uwepo na hali ya mambo ya vuli na baridi, na kuweka mambo ya majira ya joto kwenye rafu za juu. Safisha nguo ambazo hutavaa tena - wape watu wanaohitaji vitu hivi (kwa mashirika ya misaada, kanisa) au kwa ajili ya kuchakata tena. Kumbuka kwamba kadiri unavyoshiriki zaidi, ndivyo unavyopata zaidi.
14. Kwa ujumla, katika msimu wa joto, hakika unahitaji kufanya usafi wa jumla au ... detox nyumba yako. Sambaza, tupa mbali, ondoa kila kitu kisichohitajika, kwa sababu Mwaka Mpya unakuja hivi karibuni - na, kama unavyojua, ni bora kuiingiza bila mzigo wa ziada kwenye mabega yako. Wepesi tu na usafi! Acha maneno haya yawe sawa na vuli yako!
15. Na ikiwa tunazungumzia kuhusu detox, bila shaka, vuli ni nzuri sana kwa kufanya programu mbalimbali za kusafisha mwili. Katika vuli bado kuna matunda mengi mapya, wakati huo huo, hii ni mwanzo wa msimu wa baridi, wakati kinga imepunguzwa. Na kama unavyojua, ni sumu ambayo ni adui wa kwanza wa kinga nzuri, huua microflora yenye manufaa ya matumbo yetu na sumu ya mwili. Ili kuondokana nao, tunapendekeza kutumia wiki moja hadi mbili za utakaso, kula haki, afya, kwa sehemu ndogo, si kula usiku. Ingawa, kwa kweli, ni bora kula kila wakati kama hii - basi sumu haitakuwa na mahali pa kutoka. Kuna aina nyingi za detox: kuna Ayurvedic, CLEAN detox, Natalie Rose detox, nk Inabakia tu kuchagua moja unayopenda.
16. Kwa njia, kuhusu nafsi ... Autumn ni wakati wa kutafakari kwa muda mrefu, ndoto na, labda, kugawanyika. Lakini usifikirie chochote kibaya! Tutaachana na kumbukumbu hizo ambazo hazituruhusu kusonga mbele. Jaribu kuangazia tena matukio yale ambayo unafikiri yanakuzuia kukua, tumbukia kwenye kumbukumbu hizi, ukizitazama kutoka kwa mtu wa tatu, msamehe kutoka moyoni kila mtu ambaye amewahi kukuumiza na kuachilia… Niamini, mazoezi haya husafisha roho na hukufanya kuwa mtu bora, karibu utahisi mara moja jinsi ufahamu wako unavyobadilika. Jifunze kutamani furaha kwa kila mtu, na furaha hakika itakuja kwako!