Mseto wa chakula: kugundua ladha
Kati ya miezi 4 na miezi 6, lishe ya mtoto wako hubadilika. Hakika, mfumo wake wa mmeng'enyo sasa umekomaa vya kutosha kuvumilia mboga na matunda yaliyopikwa vizuri na mchanganyiko, kisha nafaka za kwanza. Hata kama maziwa ya mama au mtoto mchanga bado ndio msingi wa lishe yake (angalau 500 ml / siku), vyakula vya ziada sasa ni muhimu ili kukidhi mahitaji yake ya kila siku. Weka vijiko vya kwanza vya karoti au purees za malenge, ukiheshimu rhythm ya mtoto. Mboga hizi zenye ladha tamu, zilizokaushwa na kuchanganywa vizuri, huruhusu mtoto wako kuamsha ladha yake. Kwa upande wa matunda, kwanza tutageuka kwenye compotes ya apple au peari iliyoandaliwa kwa njia ile ile. Lakini unaweza pia kuanza mseto wa chakula na mitungi ndogo, iliyoundwa mahsusi kukidhi mahitaji ya mtoto wako, na ambayo hukuruhusu kuchukua kiasi sahihi kulingana na hamu yake! Kuanzia umri wa miezi 4, unaweza pia kuanzisha nafaka, kama vile kutoka kwa chapa ya Nutribén®, ambayo ni chanzo cha nishati.
Faida za nafaka katika lishe ya mtoto
Nafaka za papo hapo za Nutribén®, ambazo hazina mafuta ya mawese, hutii masharti madhubuti na hubadilika kulingana na ukuaji wa mtoto mdogo. Wale waliokusudiwa kwa watoto wachanga hupitia matibabu ya kiteknolojia ambayo huruhusu utawanyiko rahisi katika maziwa na pia mmeng'enyo bora, kwa sababu uwezo wa kongosho kuchimba wanga hupunguzwa zaidi kwa watoto wa miezi michache. Michanganyiko ya Nutribén® pia ni tamu kidogo, ili kuzuia hatari ya uraibu. Kwa kuongezea, wanachangia ugavi wa nishati ya mtoto mchanga shukrani kwa protini, madini, vitamini, asidi muhimu ya mafuta na wanga zilizomo na ambazo huingizwa polepole na mwili. Ili kuzuia hatari yoyote ya mzio, ni muhimu kuanza na nafaka zisizo na gluteni, kama vile nafaka zisizo na gluteni kutoka kwa chapa ya Nutribén®, nafaka za kwanza za matunda au cream yake ya mchele. Hizi hazina chembe yoyote ya maziwa, ili kuzuia hatari zinazowezekana za mzio kwa protini za maziwa ya ng'ombe. Kuanzia mwezi wa 1 wa mtoto, unaweza kuchagua fomula za nafaka za Nutribén® 6 ambazo zina gluteni. Wao hutajiriwa na kalsiamu na vitamini kwa maendeleo sahihi ya mtoto. Chaguo lako la ladha: asali, asali na matunda 8, na ladha ya asali na biskuti. Kuanzia miezi 4, unaweza kuanzisha vyakula vya kitamu vya mwanafunzi kwa nafaka za biskuti za chokoleti, uji wa nafaka wa Nutribén® na vidakuzi vya chokoleti vilivyoundwa kwa ajili ya mtoto wako kutoka miezi 12, kama sehemu ya lishe tofauti. Gundua nafaka zote za Nutribén®