Chakula cha adenoids

Adenoids ni toni za nasopharyngeal ambazo hulinda mwili kutoka kwa maambukizo kupitia vifungu vya pua. Amygdala yenye afya inaonekana "huru" na ina bumpy, lakini rangi yake ni nyekundu. Ikiwa adenoid imechomwa, basi, kwa sababu ya edema, inakuwa sawa na laini.

Ishara za kwanza za kuvimba kwa adenoids ni dalili kama vile kupoteza kusikia, ugumu wa kupumua pua, rhinitis ya mara kwa mara, na kutokwa kwa pua nyingi. Lakini, ili kuzuia shida kama hizo, hatua kadhaa za matibabu na prophylactic na bidhaa "sahihi" za chakula zitakuwa muhimu.

Vyakula muhimu kwa adenoids

Karoti, malenge, pilipili ya kengele na hawthorn. Zina carotene, ambayo inawajibika kwa usambazaji wa kawaida wa damu kwenye membrane ya mucous.

Kabichi. Inaleta sumu. Huondoa kamasi ya ziada kutoka kwa mwili.

Beet. Kama kabichi, ina mali ya utakaso. Kwa kuongeza, ni maarufu kwa kazi yake ya hematopoietic.

Mwani. Inayo iodini ya kikaboni kama kipimo cha kuzuia. Inalinda adenoids kutoka kwa uchochezi.

Matunda yaliyokaushwa: zabibu, apricots kavu, tende. Chanzo bora cha potasiamu hai. Inarekebisha usawa wa giligili ya seli, na vile vile kiasi cha kamasi iliyofichwa.

Chicory. Inaboresha mzunguko wa damu na michakato ya kimetaboliki kwenye tonsils.

Herring, cod. Wao ni matajiri katika asidi ya mafuta ya polyunsaturated, ambayo inawajibika kwa utendaji wa tonsils.

Uboreshaji. Inayo kiasi kikubwa cha vitamini C. Inaboresha utendaji wa adenoids.

Rowan. Shukrani kwa vitu vyenye, ina uwezo wa kurekebisha kiwango cha kamasi iliyofichwa.

Maapuli. Zina vyenye vitu ambavyo vinaweza kumfunga na kuondoa misombo inayodhuru.

Mapendekezo ya jumla

Kwa sababu ya ukweli kwamba magonjwa ya uchochezi yanachangia kuenea kwa adenoids, ili kuzuia hii, mapendekezo yafuatayo yanapaswa kufuatwa:

1. 1 Mara nyingi kuwa katika hewa safi.
2. 2 Kuoga jua.
3. 3 Ili kufanya mwili kuwa mgumu.
4. 4 Tembelea chumba cha speleo, ambacho kiko katika taasisi mbali mbali za sanatorium, na wakati mwingine katika kliniki za mitaa.
5. 5 Epuka hypothermia.

Tiba za watu za kuzuia uchochezi wa adenoids

• Chora kwenye maji ya bahari (suluhisho la chumvi bahari) kupitia puani. Rudisha lingine, piga pua nyingine na kidole chako.
• Tumia tincture ya moja ya kinga ya mwili. Tincture ya Eleutherococcus, Echinacea, Schisandra chinensis na Radiola rosea ni nzuri sana kwa kuzuia. Kwa watoto chini ya umri wa miaka 7, ongeza tinctures hizi kwenye chai ya moto, kwa kiwango cha tone 1 kwa mwaka wa maisha ya mtoto.
• Suuza pua na muundo ufuatao:

  Jani la currant nyeusi - sehemu 10; viuno vya rose (kusagwa) - sehemu 10; maua ya chamomile - sehemu 10; maua ya calendula - sehemu 5; maua ya viburnum - sehemu 2.

  Mimina muundo na glasi ya maji ya moto. Kusisitiza katika thermos. Kisha ongeza tone 1 la mafuta ya fir na suuza pua yako mara mbili kwa siku. Kozi ya matibabu ni siku 3.

• Zika pua na kutumiwa kwa pericarp ya walnut. Mimina kijiko moja cha pericarp na glasi ya maji ya moto na uondoke kwa dakika 30. Panda matone 3-4 katika kila pua, mara 3-4 kwa siku. Omba ndani ya wiki 2.